Snack casero sin culpas: galletitas suaves, crujientes y llenas de energía
Receta práctica con avena, plátano y nuez que aporta sabor auténtico, fibra natural y un toque versátil para cualquier momento del día

Cómo preparar tarta de avena con plátano sin horno ni harina: el bizcocho saludable que ayuda a conseguir masa muscular
Con ingredientes caseros y fácil de preparar, este snack es ideal para cuidar de tu salud y disfrutar de su sabor sin culpa

El frutero más famoso de España da el truco definitivo para madurar las peras: solo una bolsa y otra fruta
Este truco casero permite acelerar la maduración de las peras de forma sencilla y rápida

Mini hot cakes de plátano y cacao, el desayuno que sabe a brownie ligero
Suaves bocados con avena, miel y canela, ideales para iniciar la mañana con energía y un toque saludable

Panqué de vainilla con fresas, sin harina para aumentar masa muscular y bajar de peso
La tendencia por la alimentación saludable ha impulsado la creación de propuestas novedosas en el ámbito de la repostería fitness

¿Cómo hacer un helado de plátano casero con solo 2 ingredientes?
La tendencia de preparar este postre en casa se ha vuelto viral gracias a su sencillez y a la posibilidad de personalizarlo

Aguachile de plátano al estilo Guasave, una propuesta creativa y llena de energía
Disfruta de un platillo fresco y original con ingredientes que aportan fuerza y favorecen la salud cardiovascular, la digestión, la piel y el cabello

Panqué de camote con plátano, una receta suave, nutritiva y energética
Prepara un bizcocho casero con ingredientes ricos en vitaminas A, C y fibra que además contienen propiedades que favorecen la digestión y fortalece el sistema inmunológico

¿Sin azúcar y con proteína? Este bizcocho saludable lo tiene todo
Receta práctica con fruta madura, frutos secos y avena, no tiene harinas refinadas, ni edulcorantes y es perfecta para compartir

¿Qué tan saludable es comer plátano en ayunas?
Aunque aporta energía y potasio, ingerirlo solo al despertar puede provocar desequilibrios, acidez o fatiga

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Por esta razón deberías de comer jícama con frecuencia
Este tubérculo se posiciona como una opción clave para quienes buscan mejorar su alimentación, gracias a su bajo aporte calórico, entre otros beneficios

Caen tres sujetos en inmuebles donde presuntamente se fabricaba fentanilo en Culiacán: aseguran más de 30 mdp del opioide
También fue asegurada un arma larga y sustancias químicas

Samahara Lobatón minimiza al ex de Dayanita tras coincidir en discoteca: “No sabía ni quién era, sale con mi amigo”
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Luciana Martin Arias, hija de Anelhí y Dayron, fue coronada como Miss Teen Petite Mesoamérica Perú 2026
Jessica Newton, directora del Miss Perú, aconsejó a la joven durante la ceremonia de coronación y ahora se prepara para representar a Perú en el certamen internacional que se realizará en El Salvador

Machado afirmó que la transición en Venezuela “tiene que llevarse a cabo” y aseguró que la oposición está “más organizada que nunca”
La líder opositora venezolana afirmó que su prioridad es definir “lo que viene después”, durante una intervención virtual en un acto de la Asociación Venezolano-Estadounidense de EEUU en Nueva York
