La alimentación natural ayuda a reducir calorías sin pasar hambre, afirma un estudio
Opciones frescas y mínimamente procesadas permiten disfrutar de comidas abundantes mientras se obtiene una mayor saciedad y equilibrio nutricional. Qué recomiendan los expertos
Cómo ayudar a revertir el hígado graso con tres alimentos altos en antioxidantes, fibra soluble y vitamina C
Una de cada cuatro personas en el mundo convive con hígado graso no alcohólico
El cerebro y la genética influyen más que la fuerza de voluntad en el control del peso, afirma un experto
El neuroendocrinólogo Giles Yeo, de la Universidad de Cambridge, explicó a The Times que la regulación del apetito y el metabolismo responde principalmente a procesos internos, desplazando el enfoque tradicional sobre la disciplina personal como principal herramienta
Un cambio simple en la dieta puede reducir más de 300 calorías diarias
El consumo de ciertos alimentos favorece el aporte nutricional y genera saciedad, sin necesidad de achicar las porciones
Descubren por qué la grasa visceral puede favorecer el desarrollo de la diabetes tipo 2
Un grupo de investigadores de los Estados Unidos halló que una proteína es clave para que las células defensivas del tejido adiposo sobrevivan y controlen la inflamación. Qué implica el hallazgo
Más grasa, más riesgo: la otra cara del cáncer que no estamos viendo
Un informe actualizado advierte sobre el vínculo entre el exceso de grasa corporal y la aparición de distintos tumores malignos, subrayando la importancia de mantener hábitos saludables para prevenir enfermedades
¿Cuáles son los síntomas iniciales del cáncer de próstata que deben vigilar los hombres?
Según la Facultad de Medicina de la UNAM, se trata de un problema de salud pública cuya detección oportuna puede marcar una diferencia
¿El ayuno intermitente ayuda a perder más peso que otras dietas tradicionales?
Una revisión de 22 estudios internacionales de la colaboración Cochrane permitió analizar los efectos en adultos con sobrepeso y obesidad. Cuáles fueron los resultados
La obesidad incrementa hasta un 70% el riesgo de fallecer por infecciones
Una investigación observacional advierte que quienes presentan dicho problema enfrentan un riesgo notablemente superior de hospitalización o fallecimiento por enfermedades infecciosas
Retroceder el reloj biológico: la capacidad de regeneración del cuerpo tras años de hábitos poco saludables
Aunque la genética y el entorno marcan límites, la evidencia recopilada por Men’s Health muestra que abandonar el tabaco y el alcohol, mejorar la alimentación y adoptar ejercicio regular puede generar mejoras significativas en órganos claves como el hígado, el control del colesterol y la glucemia
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La mesa chica del Gobierno tomó una decisión clave ante el anuncio del cierre de la histórica fábrica. La intimidad en el Gabinete ante las noticias por la actividad económica y la oportunidad que se le abre a La Libertad Avanza para negociar casilleros clave
Kéfir de taro: la bebida probiótica que fortalece tu salud intestinal y regula la presión arterial
El desarrollo de esta bebida saludable suma propiedades únicas a la dieta diaria
5 canciones pop que surgieron de crímenes reales y marcaron la memoria colectiva
Desde confesiones impactantes hasta denuncias de injusticias, estos temas se sumergen en dramáticos hechos criminales. Cómo la música se convirtió en un vehículo que busca sensibilizar a la audiencia más allá de las melodías
Qué es el hombro congelado, una dolencia que aparece con más frecuencia en la menopausia
Esta afección articular impacta principalmente en mujeres de mediana edad y se asocia con factores hormonales, según los expertos. Cuáles son los síntomas
