Cinco formas de enfrentar la incertidumbre y reducir la ansiedad, según expertos
Recomendaciones accesibles de especialistas de Mayo Clinic permiten fortalecer la estabilidad interna al enfrentar cambios inesperados o desafíos personales
Las tres preguntas claves que pueden ayudar a evitar discusiones y fortalecer la relación de pareja, según expertos
Herramientas de autorreflexión y estrategias de escucha activa ayudan a crear un entorno afectivo más equilibrado, al mismo tiempo que previenen malentendidos en la convivencia diaria
Cómo influyen los patrones emocionales en la forma de afrontar las reuniones familiares durante las celebraciones de fin de año
Descubrir nuevas perspectivas sobre los vínculos y el impacto de las costumbres heredadas puede cambiar la experiencia de quienes participan en estos encuentros festivos
La alerta de una psicóloga sobre los adolescentes: “No saben gestionar la rabia, es culpa de los padres”
La experiencia de la psicóloga Maria Rostagno apunta a una generación que busca ayuda psicológica con menos miedo, pero también a una carencia fundamental: la falta de una educación emocional sólida desde edades tempranas
María Rostagno, psicóloga: “La nueva generación de padres tiene dificultades para tolerar la frustración de sus hijos”
Una mala educación emocional desde la infancia puede llevar a cometer un feminicidio
El sencillo cambio mental que transforma los errores en oportunidades de crecimiento, según una psicoterapeuta
Aprender de los errores, manejar las emociones y aceptar el pasado son claves para convertir los desafíos en oportunidades para fortalecerse
Cómo Mel Robbins superó una deuda millonaria y se convirtió en una de las referentes más influyentes del desarrollo personal
Su historia, contada en el podcast de Codie Sanchez, reveló cómo la autora estadounidense pasó de tocar fondo en plena crisis financiera a reconstruir su vida a partir de pequeños hábitos, honestidad brutal y decisiones prácticas que cambiaron por completo su destino
Saber diferenciar entre el miedo y la ansiedad ayuda a gestionar mejor las emociones diarias
Un psiquiatra consultado por The Washington Post, recomendó aprender a identificar y gestionar estas emociones, en lugar de evitarlas, para promover una vida más libre y saludable
Mike “The Situation” y Lauren Sorrentino comparten cómo viven la sobriedad y la paternidad consciente con sus tres hijos
La pareja de celebridades estadounidenses compartió en el pódcast “Good Inside” cómo sus experiencias con la fama y los retos personales los llevaron a reinventar la crianza, apostando por la gestión emocional y la transparencia familiar
El estrés parental afecta la salud emocional de los niños
Un informe reciente citado por TIME señala que el aumento del estrés en padres no solo impacta a los adultos, sino que también repercute directamente en el bienestar de sus hijos, mostrando la urgencia de estrategias para afrontarlo
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Al menos 39 fallecidos en la tragedia ferroviaria de Adamuz: “Debajo de este amasijo de hierros vamos a encontrar a más personas”
Permanecen ingresados 48 heridos, entre ellos cinco menores. Entre los hospitalizados hay 11 adultos y un menor en la UCI
Psicólogos especializados asisten a los afectados del accidente en el polideportivo de Adamuz
Los expertos ofrecen apoyo emocional tanto a víctimas directas como a familiares del descarrilamiento producido en la tarde del domingo
Sorteo 5 de la Triplex de la Once: los números que dieron fortuna a los nuevos ganadores
Como cada lunes, aquí están los afortunados ganadores del sorteo dado a conocer por Juegos Once
Procuraduría pide protección urgente para habitantes de El Retorno, Guaviare, tras enfrentamientos armados
La entidad solicitó a las autoridades activar asistencia humanitaria y protección inmediata para las comunidades, ante el riesgo que enfrentan tras recientes enfrentamientos armados en la zona
