¿Tienes insomnio? Así es como dormir bien puede mejorar tu productividad laboral
La actualización de la tabla de enfermedades refleja la creciente preocupación por los efectos del insomnio derivados del estrés laboral
Según encuesta de Ipsos, 58% de los peruanos no puede ir a trabajar cuando siente estrés: ¿cómo cuidar la salud mental en el trabajo?
Las rutinas de autocuidado dentro del ambiente laboral pueden ser determinantes para que los trabajadores le hagan frente al estrés del día a día
¿Cómo mejorar la calidad de la educación? Los profesores felices podrían ser la solución
El bienestar y la felicidad de los docentes estarían detrás de la calidad de la educación y los procesos formativos de los estudiantes.
Qué es el estrés laboral, síndrome por el que Luis Fernando Peña fue hospitalizado
El actor reveló los síntomas que lo llevaron a ser internado de emergencia
Los trabajadores descontentos costaron USD 1,9 billones a las empresas estadounidenses durante el 2023
Un informe de Gallup reveló que el malestar de los trabajadores americanos ha ocasionado un declive significativo en la eficiencia de las empresas durante el último año
Cómo las pausas activas ayudan a prevenir el estrés laboral y a mejorar la productividad en el trabajo
Las pequeñas interrupciones de la rutina diaria son clave para mantener la productividad y el bienestar psicológico de los trabajadores
Los dos tipos de técnicas que todo trabajador necesita para combatir el agotamiento laboral en 2024
La experta Minaa B. expusó la importancia de poseer mecanismos centrados en la resolución de problemas y en la emoción para la salud mental de los empleados