El origen de Popeye: de personaje secundario de historieta al símbolo mundial que contribuyó al aumento del consumo de espinaca
El dibujante E.C. Segar sumó al marinero de la pipa en una tira que llevaba diez años publicándose. El éxito fue rotundo y el musculoso se quedó con todo

Cuáles son los beneficios del jugo verde en la dieta
Preparados con frutas y verduras, combinan fibra y nutrientes que apoyan el equilibrio del organismo

Lentejas veganas spicy, una receta reconfortante y llena de sabor
Un platillo vegetal fácil de preparar que combina especias, verduras y leguminosas en una opción nutritiva para el día a día

Cómo preparar el batido de espinaca que mejora la digestión y la flora intestinal
Un vaso de esta bebida natural evita molestias asociadas con el tránsito lento

Una taza diaria de verduras de hoja verde puede reducir 26 % el riesgo de enfermedades del corazón
Un estudio de la Universidad de Edith Cowan encontró que su consumo regular tiene un impacto positivo inmediato en la salud cardiovascular

Las 5 verduras que debes de comer todos los días si quieres vivir muchos años
Añade estos vegetales a tu dieta diaria

El vegetal de hoja verde que protege el corazón, la vista y el cerebro, según especialistas
Sus compuestos favorecen la digestión, el equilibrio del microbioma y la protección frente a enfermedades crónicas, de acuerdo a expertos de Cleveland Clinic

No es la espinaca: qué alimentos aportan más hierro y cómo potenciar sus beneficios
La elección adecuada de fuentes y ciertos hábitos alimenticios pueden marcar la diferencia, según expertos

Lasaña de huitlacoche, espinaca y queso Oaxaca: fusión vegetariana para tu mesa festiva
Si buscas sorprender y consentir, esta receta es la adecuada para ti

Licuado de manzana y espinaca: cómo ayuda a destapar las arterias
Una combinación que puede aportar fibra y antioxidantes

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Qué se celebra el 20 de enero en el Perú: un recorrido por los hitos que forjaron identidad y destino nacional
La conmemoración de esta fecha aglutina episodios determinantes en la historia política, social y cultural del país, invitando a una reflexión profunda sobre los procesos que moldearon la nación peruana

Petro responde a Rendón por impuestos a licores y cigarrillos: “Quieren impuestos sobre la comida y los trabajadores”
El presidente Gustavo Petro reaccionó a las críticas del gobernador de Antioquia, Andrés Julián Rendón, por el decreto de emergencia económica y el impuesto a licores y cigarrillos, debate que ahora quedó en manos de la Corte Constitucional
