Isabel Viña, médica, explica cómo reducir los gases: “Especias como el jengibre, el hinojo, el cardamomo, el laurel, el romero o el orégano te pueden ayudar”
La alimentación es una de las claves para evitar este fenómeno
Ni dos horas ni un día: esto es lo que tarda tu cuerpo en hacer la digestión
El tiempo varía según la persona y el tipo y cantidad de comida que se haya ingerido
Cuáles son los minerales que debes consumir para mejorar la digestión y la salud de tu estómago
Cuida tu cuerpo y tu capacidad digestiva
Caminar 10 minutos después de comer: claves de una práctica que puede prevenir enfermedades y ayudar al bienestar
Especialistas en salud y medicina preventiva destacan que una rutina breve favorece desde la digestión hasta la regulación del azúcar en sangre
Cómo consumir cada semilla para sacarle todos sus beneficios, según una médica: “Reduce la hinchazón, mejora la digestión y te da mucha saciedad”
Tal y como advierte la doctora Sara Marín, no todas las semillas se consumen de la misma manera y puedes estar desperdiciando todos los nutrientes que pueden llegar a aportar
Descubren el mecanismo de la bacteria Escherichia coli para evadir las defensas del intestino y causar infección
El hallazgo fue realizado por investigadores de Estados Unidos, quienes analizaron modelos de tejido para observar la interacción entre el patógeno y las células intestinales
El superalimento crujiente que regula el colesterol y cabe en tu bolsillo
Crujiente, versátil y lleno de beneficios, este fruto seco ayuda a regular el azúcar en la sangre, mejora la digestión y es ideal para snacks saludables
Comer esta fruta en ayunas podría prevenir infecciones renales y mejorar tu digestión
Un alimento común, rico en agua y antioxidantes, podría convertirse en un aliado natural para cuidar el sistema urinario, favorecer la depuración y mejorar procesos digestivos
Licuado de papaya para desinflamar el vientre por las mañanas
Una bebida fácil, fresca y digestiva que combina elementos para aliviar la inflamación abdominal, mejorar la digestión y comenzar el día con energía
Así se preparan las papas de jícama caseras que son ideales para personas con colesterol alto
Crujientes, ligeras y fáciles de hacer, estas chips ayudan a mejorar la digestión y reducir grasas saturadas
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Una mayor exposición solar y la disminución de colágeno hacen que esta zona sea más vulnerable, por lo que especialistas recomiendan cuidados específicos y la aplicación de productos hidratantes y protectores
Rama Judicial se pronunció tras la muerte de la jueza Vivian Polanía, que fue investigada por la Comisión Nacional de Disciplina Judicial
La corporación judicial manifestó solidaridad con los familiares de la jueza, que enfrentó varios procesos disciplinarios
Cuándo sale el juego de la Copa del Mundo 2026 que creó Netflix y la FIFA
Según declaraciones del presidente de Juegos de Netflix, Alain Tascan, el objetivo es que los aficionados puedan “llevar el fútbol directamente a sus salas de estar”
Roberto Burneo, presidente del JNE, minimiza denuncia por parte de Acción Popular: “Estamos totalmente tranquilos”
Durante la firma del Pacto Ético Electoral, el titular del Jurado Nacional de Elecciones, Roberto Burneo, defendió la decisión de anular las elecciones primarias del partido de la lampa por vicios y presunto fraude
