Dieta Mediterranea

Biohacking y nutrición saludable: el camino de los silver hacia la prevención, la autogestión y la evidencia aplicada a la vida cotidiana

La tecnología impulsa un nuevo paradigma. Pequeños ajustes medidos y seguidos por profesionales desafían creencias sobre salud y longevidad, pero requieren cautela y rigor

Biohacking y nutrición saludable: el

Sofocos en verano: 12 formas naturales de aliviarlos sin recurrir a terapia hormonal

Un enfoque combinado entre hábitos saludables, control del ambiente y prácticas de relajación son alternativas para sentirse mejor. Cuáles son los alimentos aliados para prevenirlos

Sofocos en verano: 12 formas

El consumo moderado de vino aporta beneficios para la salud si es parte de una dieta mediterránea

Científicos de la Universidad de Navarra comprobaron que la reducción del riesgo cardiovascular y la mortalidad únicamente se observa cuando la bebida se integra en un patrón alimentario saludable

El consumo moderado de vino

Cómo armar un plato saludable según la nueva pirámide nutricional

En diálogo con Infobae a las Nueve, el médico cardiólogo Daniel López Rosetti explicó cómo adaptar esa guía al plato cotidiano y dio recomendaciones prácticas para mejorar la alimentación

Cómo armar un plato saludable

El mayor estudio sobre el impacto de la dieta mediterránea en mujeres reveló que protege contra el ACV

El trabajo científico realizado con más de 100.000 mujeres en Estados Unidos y Grecia mostró que esta alimentación disminuye las probabilidades de sufrir accidente cerebrovascular isquémico y hemorrágico. Claves para adoptarla

El mayor estudio sobre el

Un estudio revela por qué el café con leche podría potenciar el efecto antiinflamatorio

Al combinar polifenoles y proteínas, esta mezcla podría potenciar el efecto antioxidante de la bebida y aportar un beneficio adicional

Un estudio revela por qué

Aguacate, huevo y tortillas: en qué cantidades deben ser ingeridos para reducir la inflamación del hígado graso

El consumo adecuado de estos alimentos puede contribuir a evitar la inflamación hepática y favorecer la regeneración en personas con esta enfermedad

Aguacate, huevo y tortillas: en

La dieta mediterránea reduce hasta un 25% el riesgo de ictus en mujeres posmenopáusicas, según un nuevo estudio

Una investigación de 20 años revela que una alimentación rica en frutas, verduras, pescado y aceite de oliva puede disminuir de forma significativa el riesgo de sufrir accidentes cerebrovasculares

La dieta mediterránea reduce hasta

Aceite de coco o de oliva: cuál conviene elegir para proteger el corazón, según expertos

Especialistas de la Cleveland Clinic analizan cuál es la alternativa más saludable, cómo utilizarla en la cocina y qué impacto tiene en la salud arterial

Aceite de coco o de

Qué es la calidad ósea en hombres y cómo mantenerla después de los 30, según expertos

La fortaleza de los huesos disminuye en la adultez, especialistas explican cómo protegerla y evitar lesiones

Qué es la calidad ósea

Últimas Noticias

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia

El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Cuánto gana un trabajador de

Juventud vs. Independiente Medellín EN VIVO: siga aquí el partido de ida de la fase 3 de la Copa Libertadores 2026

Independiente Medellín, de floja campaña en el torneo colombiano, busca salvar el semestre asegurando su cupo en la fase de grupos de la Copa Libertadores

Juventud vs. Independiente Medellín EN

Petro defendió ‘a capa y espada’ la polémica película del Almirante Padilla: “Mi participación de cinco segundos traerá muchos más ingresos”

El mandatario argumentó que la cinta fílmica no solo va a recaudar más recursos, sino que creó puestos de trabajos. Afirmó que es “cine de calidad”

Petro defendió ‘a capa y

Cienciano vs Melgar EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por fase preliminar de la Copa Sudamericana 2026

Edición especial del ‘clásico del sur’ en la ciudad del Cusco. El ganador accederá a la Fase de Grupos. Ale Hohberg comandará la zona ofensiva; Pablo Erustes conformará tridente de ataque

Cienciano vs Melgar EN VIVO

América de Cali vs. Bucaramanga - EN VIVO, siga el minuto a minuto del partido decisivo de la Copa Sudamericana

El duelo entre los Diablos Rojos y los Leopardos se vivirá una auténtica final en el estadio Pascual Guerrero por un cupo a la fase de grupos del segundo torneo más importante de Sudamérica

América de Cali vs. Bucaramanga