Se acerca la llegada de la primavera a México: cómo cuidar a tu mascota en esta temporada de calor
Evita que tu mascota sufra de deshidratación durante esta época del año y sigue estas recomendaciones para mantenerla fresca
Hidratación clave para deportistas: cómo evitar los riesgos por exceso o falta de líquidos
Especialistas alertan que beber la cantidad justa antes, durante y después del ejercicio es clave para rendir mejor y evitar riesgos como la hiponatremia
Sauna post-entrenamiento: cuáles son los 10 beneficios y los principales riesgos de esta práctica
Distintas investigaciones científicas recientes abren nuevas perspectivas sobre técnicas vinculadas al calor seco, aportando datos sobre posibles efectos fisiológicos y limitaciones asociadas a la condición de cada individuo, según expertos consultados por Men’s Health
Personas con obesidad presentan mayor riesgo de deshidratación y golpes de calor en verano
Autoridades sanitarias sugieren adoptar medidas preventivas como el consumo frecuente de agua, ropa ligera y permanecer en ambientes ventilados para reducir riesgos
Tener sed ya es un signo de deshidratación: cinco alertas que tu cuerpo manifiesta por falta de agua
Nutricionista explica que la deshidratación puede aparecer cuando el cuerpo pierde más líquidos de los que recibe, situación frecuente en temporadas de calor
Las mejores gelatinas para hidratarse en temporada de calor, bajas en calorías y con alto nivel de colágeno
En el contexto de las olas de calor, su consumo puede contribuir a la ingesta diaria de líquidos y al mantenimiento de la hidratación
Síntomas poco conocidos de la deshidratación que pueden afectar el cerebro, el corazón y la piel
Especialistas citados por TIME advierten que una ingesta insuficiente de líquidos puede manifestarse con irritabilidad, dolor de cabeza, fatiga, alteraciones intestinales y cambios cutáneos, más allá de la sensación de sed
Deshidratación: cuándo buscar atención médica y cómo prevenirla según especialistas
Síntomas como mareos, fatiga, disminución en la frecuencia urinaria o malestar general pueden indicar riesgo para la salud. Cuáles son las estrategias que favorecen el bienestar en las distintas etapas de la vida
El ejercicio en ambientes calurosos requiere ajustes y prevención para evitar riesgos
Especialistas enfatizan la importancia de adaptar la rutina, hidratarse correctamente y elegir el equipo adecuado al realizar actividad física en condiciones de calor elevado, lo que ayuda a prevenir complicaciones y emergencias durante el entrenamiento
Por qué la migraña se intensifica en los meses de calor, según neurólogos
Factores como la exposición solar, la falta de líquidos y los cambios de rutina exigen estrategias de prevención para quienes sufren esta enfermedad
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Nuevo México, el estado con los conductores más imprudentes de Estados Unidos
Un reciente estudio destaca a la región por registrar el mayor porcentaje nacional de accidentes fatales vinculados a distracción, falta de seguro y consumo de alcohol, lo que revela una preocupante situación en materia de seguridad vial
