Por qué algunas personas tienen colesterol alto aunque lleven una vida saludable
Contrario a lo que se cree, la ciencia reveló que incluso en quienes cuidan su alimentación y hacen ejercicio, la predisposición hereditaria puede ser clave en el desarrollo de problemas cardíacos

La dieta portfolio, una alternativa sostenible y flexible para mejorar los niveles de colesterol
Estudios recientes citados por The New York Times señalan que una alimentación basada en productos vegetales específicos puede ofrecer beneficios comparables con algunos tratamientos farmacológicos y contribuir al fortalecimiento del sistema cardiovascular

Un marcador genético permite anticipar el riesgo cardiovascular oculto y prevenir enfermedades del corazón
Los avances en medicina de precisión, previenen peligros silenciosos para la salud cardíaca y personalizar los tratamientos antes de que la salud esté en riesgo. Cómo se revelan predisposiciones que pasan inadvertidas en los análisis habituales

Qué son las grasas saturadas, por qué limitar su ingesta y qué alternativas sugieren los nutricionistas
Médicos de Cleveland Clinic advierten sobre los riesgos de consumir en exceso lípidos de origen animal y recomiendan priorizar opciones integrales para reducir el riesgo de enfermedades crónicas

Cómo funciona el innovador test genético que podría prevenir la aparición de enfermedades cardíacas
Investigadores internacionales identificaron variantes en el ADN que elevan el riesgo cardiovascular, incluso en personas sanas, según advierte un estudio. Las claves de un avance que podría establecer estrategias de prevención ante predisposición hereditaria

Cuál es la porción diaria de almendras recomendada por Harvard para reducir el colesterol y el riesgo de cáncer
Expertos de Verywell Health y la Universidad estadounidense recomiendan consumir una cantidad habitual de este fruto seco para mejorar los niveles de lípidos en sangre y disminuir el riesgo de enfermedades graves

6 alimentos que los especialistas recomiendan para fortalecer el corazón
Expertos citados por Women’s Health señalan, con respaldo en evidencia científica, que ciertos productos pueden contribuir a mejorar la salud vascular y reducir riesgos asociados al sistema circulatorio

El consumo regular de esta fruta se asocia con mejor función cognitiva en adultos mayores de 50 años: baja el colesterol malo, según expertos
Estudios recientes destacan que consumir esta famosa fruta regularmente favorece la función cerebral y ayuda a controlar el colesterol, aportando beneficios notables en adultos mayores

Cómo influye la actividad física diaria en el colesterol y el riesgo cardiovascular
Estudios de Harvard y Verywell Health destacan el rol del movimiento en la prevención de enfermedades silenciosas. El equilibrio entre HDL y LDL, y los secretos de una vida más larga y saludable

Que sucede en el cuerpo cuando se toma jugo de tomate todos los días
Incorporar la bebida sin sodio a la dieta diaria podría marcar diferencias en la presión arterial, el colesterol y el riesgo de enfermedades crónicas, indican investigaciones reconocidas y fuentes expertas en nutrición

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Por esta razón deberías de comer jícama con frecuencia
Este tubérculo se posiciona como una opción clave para quienes buscan mejorar su alimentación, gracias a su bajo aporte calórico, entre otros beneficios

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También fue asegurada un arma larga y sustancias químicas

Samahara Lobatón minimiza al ex de Dayanita tras coincidir en discoteca: “No sabía ni quién era, sale con mi amigo”
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Luciana Martin Arias, hija de Anelhí y Dayron, fue coronada como Miss Teen Petite Mesoamérica Perú 2026
Jessica Newton, directora del Miss Perú, aconsejó a la joven durante la ceremonia de coronación y ahora se prepara para representar a Perú en el certamen internacional que se realizará en El Salvador

Machado afirmó que la transición en Venezuela “tiene que llevarse a cabo” y aseguró que la oposición está “más organizada que nunca”
La líder opositora venezolana afirmó que su prioridad es definir “lo que viene después”, durante una intervención virtual en un acto de la Asociación Venezolano-Estadounidense de EEUU en Nueva York
