Cuál es la planta que ayuda a relajar, calmar los nervios y quitar el insomnio

A pesar de su eficacia, se debe de tener cuidado al consumir esta planta medicinal, ya que su uso por lapsos prolongado puede provocar algunos efectos secundarios
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Qué es la talasofobia, el trastorno de ansiedad que sufre el actor Álvaro Morte: “Me da terror”

Esta fobia a las profundidades del mar es mucho más común de lo que podríamos pensar
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Qué es el síndrome de la cueva, la condición por la que algunas personas deciden aislarse física o emocionalmente

Aunque puede manifestarse de distintas maneras, todas ellas comparten una sensación de desconexión del entorno
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El síndrome de la segunda víctima: así es el trauma que sufre un sanitario tras una complicación médica o un error

Es un fenómeno que experimenta la mitad de los profesionales de la salud y que puede llevarles a desarrollar ansiedad o depresión
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Colombiana asegura que tener un novio mexicano le curó la ansiedad: “Tú tranquila y yo nervioso” | VIDEO

La tiktoker Jezziel Sofia destacó que los mexicanos tienen una energía para siempre lo positivo de las cosas sin importar los problemas que haya
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Estos son los beneficios del contacto físico en la salud mental y física

Los privilegios de estas prácticas pueden variar según el género, la frecuencia del contacto y la región cultural
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Parkinson: cuáles son sus manifestaciones en la salud mental y cómo impactan en el bienestar de los cuidadores

Depresión, ansiedad y trastornos del control de los impulsos son algunos de sus síntomas, los cuales representan un gran desafío para quienes tienen la tarea de acompañar al paciente. Cómo proteger la calidad de vida de ambos
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