Gabriel Pozuelo, psicólogo, sobre la ansiedad: “Nuestro cuerpo está diseñado para descargar la tensión que tenemos en movimiento, no en la cabeza”
Un paseo diario de 10 minutos ayuda a que el estrés no explote en forma de ansiedad
Una guía de ISEP-metrodora plantea 5 pasos para afrontar la ansiedad y "hablarnos bien"
Especialistas en salud mental advierten sobre las consecuencias de la autocrítica excesiva, recomiendan prácticas diarias para transformar los pensamientos negativos y subrayan la importancia de mantener una relación sana con uno mismo para fortalecer el bienestar emocional
Por esto estás más cansado durante las vacaciones que trabajando, según una experta
Dormir muchas horas no compensa el desajuste del reloj biológico si cambian los horarios y se rompen las rutinas básicas
Cómo manejar la ansiedad antes y durante las celebraciones de Año Nuevo
Entre exigencias y cansancio acumulado, las fiestas imponen una carga emocional que afecta el bienestar de muchas personas. Los expertos brindan claves para proteger la salud mental en estas fechas
Cuál es la diferencia entre ataque de ansiedad y de pánico: síntomas, causas y tratamientos
En una nueva edición de El Puente, el psicólogo Sebastián Saravia profundizó en los factores que desencadenan estos episodios y brindó herramientas para identificarlos y afrontarlos
Los 7 principales tipos de ansiedad
La ansiedad puede manifestarse de formas muy variadas, desde preocupaciones constantes hasta crisis intensas de miedo
Cómo proteger a tu perro cuando tiene miedo de los fuegos artificiales, según una veterinaria: “Puede desencadenar la muerte del animal”
En Nochevieja, suele ser común celebrar la entrada del año lanzando fuegos artificiales
Ansiedad generalizada: un nuevo método puede reducir los síntomas en adultos, según un estudio científico
Un ensayo clínico realizado con voluntarios de Estados Unidos y Reino Unido confirmó que una app superó a métodos informativos tradicionales. Por qué abre una vía para tratamientos a distancia
Qué efectos tiene en el cerebro comer mucho durante Navidad
Investigaciones recientes muestran cómo el exceso de alimentos en fechas festivas altera temporalmente señales metabólicas y funciones cerebrales
Qué alimentos aumentan la ansiedad y por qué deberías reducir su consumo
La alimentación cotidiana también juega un papel clave en la forma en que responde el sistema nervioso
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México y la NFL: los jugadores que llegaron a ganar el Super Bowl
En Infobae México te damos un repaso por los mexicanos que lograron coronarse campeones en la liga más importante del futbol americano
Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Alerta por pistolas de hidrogel: menor sufrió grave lesión ocular y crecen las denuncias por su uso irresponsable
Casos ocurridos en distintas zonas del país han puesto en evidencia situaciones de riesgo durante actividades recreativas que se realizan sin supervisión ni medidas de protección, varias de ellas en espacios públicos y con participación de menores
El dictador chino Xi Jinping aseguró que buscará mantener un “contacto estrecho” con Vladimir Putin en 2026
En un mensaje difundido por la agencia Xinhua, el líder del régimen chino manifestó su disposición a profundizar la buena relación con el Kremlin y a seguir fortaleciendo la asociación estratégica integral entre ambos países, que, según afirmó, en 2025 dio “pasos firmes”
Encapuchados, entraron a una casa de La Plata, golpearon al dueño y huyeron con todos sus ahorros
El asalto ocurrió durante la madrugada del martes en una casa de la calle 46 entre 28 y 29 del barrio La Loma
