Cuál es la diferencia entre ataque de ansiedad y de pánico: síntomas, causas y tratamientos
En una nueva edición de El Puente, el psicólogo Sebastián Saravia profundizó en los factores que desencadenan estos episodios y brindó herramientas para identificarlos y afrontarlos

Los 7 principales tipos de ansiedad
La ansiedad puede manifestarse de formas muy variadas, desde preocupaciones constantes hasta crisis intensas de miedo

Cómo proteger a tu perro cuando tiene miedo de los fuegos artificiales, según una veterinaria: “Puede desencadenar la muerte del animal”
En Nochevieja, suele ser común celebrar la entrada del año lanzando fuegos artificiales

Ansiedad generalizada: un nuevo método puede reducir los síntomas en adultos, según un estudio científico
Un ensayo clínico realizado con voluntarios de Estados Unidos y Reino Unido confirmó que una app superó a métodos informativos tradicionales. Por qué abre una vía para tratamientos a distancia

Qué efectos tiene en el cerebro comer mucho durante Navidad
Investigaciones recientes muestran cómo el exceso de alimentos en fechas festivas altera temporalmente señales metabólicas y funciones cerebrales

Qué alimentos aumentan la ansiedad y por qué deberías reducir su consumo
La alimentación cotidiana también juega un papel clave en la forma en que responde el sistema nervioso

Cuándo el rubor indica un problema de salud: las claves de la rosácea, una condición que puede alterar la calidad de vida
Dermatólogos advierten que el enrojecimiento persistente en la cara puede estar asociado a alteraciones vasculares y brotes inflamatorios que requieren atención médica. Cuándo es determinante asistir a la consulta médica, según los expertos consultados por The New York Times

El Atlético de Madrid pone el foco de su tradicional mensaje navideño en la salud mental
Con una campaña solidaria que involucra a figuras tradicionales y una organización dedicada, el club rojiblanco impulsa medidas para generar conciencia sobre los desafíos emocionales y ofrece alternativas confidenciales de apoyo disponibles todo el año para quienes lo necesiten

Un policía consigue que la Justicia reconozca su baja por ansiedad y depresión como accidente laboral: sitúa el origen de su enfermedad en el conflicto en el trabajo
El TSJ valenciano tumba los argumentos del INSS y de la mutua, que sostenían que se trataba de una enfermedad común

Sara Marin, médica: “Ponle nombre a tu cerebro, te ayuda a regular la ansiedad”
Esta técnica ayuda a crear una distancia emocional en momentos de ansiedad

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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional

Los 13 avances médicos del año que dan esperanza para la mejora de la calidad de vida y la longevidad en 2026
La medicina avanzó a pasos agigantados en 2025, con innovaciones que prometen transformar diagnósticos, tratamientos y la calidad de vida de millones de personas. Cuáles son los hitos que marcan el rumbo de la salud

Estaba pescando en el río Paraná Guazú, llegaron en una lancha y lo mataron de un tiro en el pecho: seis detenidos
El homicidio ocurrió hace seis meses, pero este lunes se lograron las detenciones de un crimen en el marco de un robo

Colombia canceló 119 cédulas de ciudadanía a extranjeros: las habían conseguido de forma ilegal
Autoridades detectaron documentos obtenidos de manera ilícita y evitaron nuevos fraudes mediante controles biométricos durante este año

Sedapal anuncia corte de agua en 4 distritos de Lima para mañana 30 de diciembre: zonas afectadas y horarios
La medida responde a la realización de tareas de limpieza y mantenimiento en reservorios principales, con recomendaciones oficiales para almacenar agua y extremar cuidados durante las horas de suspensión del servicio
