Por esto estás más cansado durante las vacaciones que trabajando, según una experta
Dormir muchas horas no compensa el desajuste del reloj biológico si cambian los horarios y se rompen las rutinas básicas
Cómo manejar la ansiedad antes y durante las celebraciones de Año Nuevo
Entre exigencias y cansancio acumulado, las fiestas imponen una carga emocional que afecta el bienestar de muchas personas. Los expertos brindan claves para proteger la salud mental en estas fechas
Cuál es la diferencia entre ataque de ansiedad y de pánico: síntomas, causas y tratamientos
En una nueva edición de El Puente, el psicólogo Sebastián Saravia profundizó en los factores que desencadenan estos episodios y brindó herramientas para identificarlos y afrontarlos
Los 7 principales tipos de ansiedad
La ansiedad puede manifestarse de formas muy variadas, desde preocupaciones constantes hasta crisis intensas de miedo
Cómo proteger a tu perro cuando tiene miedo de los fuegos artificiales, según una veterinaria: “Puede desencadenar la muerte del animal”
En Nochevieja, suele ser común celebrar la entrada del año lanzando fuegos artificiales
Ansiedad generalizada: un nuevo método puede reducir los síntomas en adultos, según un estudio científico
Un ensayo clínico realizado con voluntarios de Estados Unidos y Reino Unido confirmó que una app superó a métodos informativos tradicionales. Por qué abre una vía para tratamientos a distancia
Qué efectos tiene en el cerebro comer mucho durante Navidad
Investigaciones recientes muestran cómo el exceso de alimentos en fechas festivas altera temporalmente señales metabólicas y funciones cerebrales
Qué alimentos aumentan la ansiedad y por qué deberías reducir su consumo
La alimentación cotidiana también juega un papel clave en la forma en que responde el sistema nervioso
Cuándo el rubor indica un problema de salud: las claves de la rosácea, una condición que puede alterar la calidad de vida
Dermatólogos advierten que el enrojecimiento persistente en la cara puede estar asociado a alteraciones vasculares y brotes inflamatorios que requieren atención médica. Cuándo es determinante asistir a la consulta médica, según los expertos consultados por The New York Times
El Atlético de Madrid pone el foco de su tradicional mensaje navideño en la salud mental
Con una campaña solidaria que involucra a figuras tradicionales y una organización dedicada, el club rojiblanco impulsa medidas para generar conciencia sobre los desafíos emocionales y ofrece alternativas confidenciales de apoyo disponibles todo el año para quienes lo necesiten
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Todos los rumores sobre el nuevo Apple TV que llegaría en 2026: Siri, IA con Apple Intelligence y más
Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Áncash: se registró sismo de magnitud 4.1 en Santa
Perú se ubica en el llamado Cinturón de Fuego del Pacífico, una zona en donde suceden el 80% de los terremotos más fuertes del mundo
NBA en vivo: los duelos de hoy 30 de diciembre
Este treinta continúan las acciones en el mejor baloncesto del mundo, te compartimos la información actualizados y los partidos que se jugarán hoy
ExDT de Sekou Gassama advirtió sobre el juego del flamante ‘9′ de Universitario y de las lesiones: “Él sabe que tiene que cuidarse bien”
Fran Fernández, quien lo tuvo en Almería, contó detalles del nuevo delantero de la ‘U’ para el 2026, elogió sus características, pero avisó de sus puntos de mejora
Frigoríficos, trazabilidad y control extremo: cómo se exporta carne en un mercado exigente
Mariana López, licenciada en comercio internacional y docente con experiencia en el sector frigorífico, analiza los nuevos estándares de trazabilidad, sanidad y control logístico en la exportación de carne
