Estos son los medicamentos que no debes mezclar con suplementos de magnesio para prevenir efectos secundarios

El uso de suplementos de magnesio se ha popularizado en los últimos años por sus posibles beneficios en la salud muscular, ósea y nerviosa.

Sin embargo, combinarlos con ciertos medicamentos puede generar interacciones que afectan la eficacia de los tratamientos o favorecen la aparición de efectos adversos.

Identificar cuáles son estos medicamentos y conocer las precauciones necesarias resulta fundamental para evitar complicaciones y proteger la salud.

En este sentido, información de la revista Science Daily señala cuáles son los medicamentos con los que se debe tener cuidado si se desea tomar suplementos de magnesio, para evitar interacciones negativas.

Cuáles son los medicamentos que no debes mezclar con suplementos de magnesio para prevenir efectos secundarios

Como mencionamos antes, varios medicamentos presentan interacciones con los suplementos de magnesio, lo que puede reducir la eficacia de los tratamientos o aumentar el riesgo de efectos secundarios.

Estas son las principales clases de medicamentos y sustancias que no deben combinarse o deben espaciarse respecto del magnesio:

1. Bisfosfonatos (osteoporosis)

• Ejemplos: alendronato (Fosamax), ibandronato (Boniva), risedronato (Actonel).
• El magnesio puede disminuir la absorción de estos fármacos.
• Se recomienda tomar los bisfosfonatos al menos 2 horas antes o después del magnesio.

2. Antibióticos

• Tetraciclinas: doxiciclina, minociclina, tetraciclina.
• Fluoroquinolonas: ciprofloxacina, levofloxacina, moxifloxacina, ofloxacina.
• Nitrofurantoína.
• El magnesio puede formar complejos con estos antibióticos y reducir su absorción.
• Tomar los antibióticos al menos 2 horas antes o 4-6 horas después del magnesio.

3. Gabapentina (Neurontin)

• El magnesio puede reducir la absorción y eficacia de gabapentina.
• Espaciar la toma de ambos productos al menos 2 horas.

4. Diuréticos

• Algunos diuréticos (furosemida, hidroclorotiazida) pueden disminuir los niveles de magnesio en el cuerpo.
• Otros (amilorida, espironolactona) pueden aumentarlos. La combinación debe ser supervisada por un médico.

5. Inhibidores de la bomba de protones (IBP)

• Ejemplos: omeprazol, pantoprazol, esomeprazol, lansoprazol.
• El uso prolongado puede disminuir los niveles de magnesio. Consultar a un profesional si se combina magnesio con IBP durante periodos largos.

6. Medicamentos antirretrovirales (HIV)

• Ejemplo: inhibidores de la integrasa (bictegravir, dolutegravir, raltegravir).
• El magnesio puede reducir su absorción y eficacia.

7. Zinc y Calcio (en altas dosis)

• Pueden interferir en la absorción del magnesio. Se recomienda espaciar las tomas de estos minerales.

8. Relajantes musculares y medicamentos para el corazón

• El magnesio puede potenciar los efectos de relajantes musculares y algunos fármacos para el corazón como bloqueadores de los canales de calcio, aumentando el riesgo de hipotensión o arritmias.

Otras recomendaciones generales:

• Espaciar 2 a 6 horas la toma de magnesio respecto de los medicamentos mencionados.
• Consultar siempre con un profesional de la salud antes de iniciar suplementos de magnesio si se está bajo tratamiento médico.