Las 13 señales que indican que no estás tomando suficiente magnesio
Este mineral es esencial para el funcionamiento del cuerpo, por lo que su falta puede provocar consecuencias a nivel físico, mental y emocional
Cuál es el magnesio que combate el cansancio, reduce la ansiedad y la depresión y fortalece los huesos
Este suplemento combina magnesio y ácido málico para cuidar de la salud física y mental
Estos son los magnesios que deberías evitar si no quieres tener efectos laxantes, según una doctora
Isabel Vinas explica cuáles son los suplementos que habría que esquivar para no tener que lamentar las consecuencias
Cuál es el magnesio que combate el estreñimiento, la indigestión y el ardor estomacal
El cuerpo absorbe algunos minerales con mayor facilidad, pues son beneficiosos para diferentes dolencias y afecciones
Cuál es el magnesio que mejora la memoria y es bueno para la concentración
Este suplemento ha demostrado mejorar la función cerebral al reforzar la comunicación entre las neuronas
El aumento de deficiencias vitamínicas y minerales preocupa a expertos en salud pública
Según informó The Times, un incremento en las hospitalizaciones refleja problemas básicos de nutrición. Especialistas sugirieron que opciones alimenticias naturales podrían aliviar carencias de hierro, magnesio y vitamina B12
Cuál es el magnesio que ayuda a dormir y a reducir el estrés y la ansiedad
La deficiencia de este mineral esencial para el cuerpo puede provocar cansancio y debilidad muscular
6 alimentos con magnesio para incorporar al desayuno
Incluir fuentes naturales de este mineral puede ayudar a reducir la fatiga, mejorar la concentración y fortalecer los músculos
Este tipo de magnesio es un aliado de la salud cerebral porque mejora la memoria y el aprendizaje
El magnesio es un mineral fundamental para diversas funciones del organismo, y su impacto en la salud cerebral gana cada vez más reconocimiento.
Dos farmacéuticos aclaran por qué el magnesio es tan importante para nuestro cuerpo: “Se necesita para que muchas reacciones se lleven a cabo”
El magnesio es un metal esencial para el funcionamiento del organismo: se necesita para más de 300 reacciones bioquímicas
