Si hay un nombre que ha perdurado en la memoria colectiva de los mexicanos y que, hasta la fecha sigue siendo sinónimo de éxito y dedicación, ese es el de Yuri. La cantante veracruzana, con décadas de trayectoria y un sinfín de éxitos a lo largo de su carrera, sigue dando de que hablar por su talento en los escenarios, así como también por su condición física, hecho que según la artista, conlleva un buen sacrificio y esfuerzo para poderlo llevar a cabo.
Recientemente, la cantante fue invitada al podcast Creativo, conducido por Roberto Martínez, en donde compartió detalles sobre su tour y cómo, al revisar su archivo personal, encontró los icónicos vestuarios con los que subió a muchos escenarios en sus primeros años. Lo que más sorprendió fue que, a pesar del tiempo transcurrido, esos trajes aún le quedaban perfectamente, lo que la llevó a una reflexión sobre su esfuerzo y disciplina en los últimos meses.
Yuri no es ajena a los sacrificios que implica mantenerse en forma, especialmente cuando la exigencia del escenario es tan alta. Durante la conversación, la cantante reveló que la clave de su bienestar físico y su impresionante estado de salud radica en una estricta rutina de alimentación y ejercicio.
Encontré los vestuarios originales en una bodega y no puede ser que eso todavía me quede. Claro, hace cinco meses dejé de comer azúcar, carbohidratos, tengo un ayuno intermitente por las noches, dejo de comer 16 horas. Desayuno y como, pero en la cena ya nada sólido. Me la he llevado así y he bajado mucho de peso y mucho de medidas porque el cuerpo va agarrando la grasa que tienes ahí. Bajé de peso como cuando tenía 25 años; estoy en talla 2.
Además de la disciplina alimentaria, Yuri contó cómo, en sus primeros años de carrera, tuvo la suerte de contar con el apoyo de un entrenador personal que la acompañaba en sus giras, similar a lo que hacía Madonna, a quien la mexicana considera una gran fuente de inspiración. Aunque ahora ya no tiene esa ayuda constante, la artista ha seguido manteniendo su régimen de forma rigurosa y ha logrado seguir en excelente estado físico.
He hecho pesas. Soy muy fan de Madonna y me gustaba mucho su disciplina. Yo traía un entrenador que viajaba conmigo para todos lados; era entrenamiento de dos a tres horas diarias; ya no lo tengo, pero soy una mujer que me cuido y el cuerpo tiene memoria. Eso me ha servido para mantenerme.
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