Yuri comparte cómo mantiene su figura fit: “Dejo de comer 16 horas”

Si hay un nombre que ha perdurado en la memoria colectiva de los mexicanos y que, hasta la fecha sigue siendo sinónimo de éxito y dedicación, ese es el de Yuri. La cantante veracruzana, con décadas de trayectoria y un sinfín de éxitos a lo largo de su carrera, sigue dando de que hablar por su talento en los escenarios, así como también por su condición física, hecho que según la artista, conlleva un buen sacrificio y esfuerzo para poderlo llevar a cabo.

Recientemente, la cantante fue invitada al podcast Creativo, conducido por Roberto Martínez, en donde compartió detalles sobre su tour y cómo, al revisar su archivo personal, encontró los icónicos vestuarios con los que subió a muchos escenarios en sus primeros años. Lo que más sorprendió fue que, a pesar del tiempo transcurrido, esos trajes aún le quedaban perfectamente, lo que la llevó a una reflexión sobre su esfuerzo y disciplina en los últimos meses.

Yuri no es ajena a los sacrificios que implica mantenerse en forma, especialmente cuando la exigencia del escenario es tan alta. Durante la conversación, la cantante reveló que la clave de su bienestar físico y su impresionante estado de salud radica en una estricta rutina de alimentación y ejercicio.

Además de la disciplina alimentaria, Yuri contó cómo, en sus primeros años de carrera, tuvo la suerte de contar con el apoyo de un entrenador personal que la acompañaba en sus giras, similar a lo que hacía Madonna, a quien la mexicana considera una gran fuente de inspiración. Aunque ahora ya no tiene esa ayuda constante, la artista ha seguido manteniendo su régimen de forma rigurosa y ha logrado seguir en excelente estado físico.