Aunque el uso de hierbas para aliviar diversos malestares o buscar mejoras en la salud han sido la base de la medicina tradicional mexicana durante diversos años, suele ser común conocer cuáles son los beneficios que tienen infusiones en té como la de manzanilla, menta e incluso de la hierbabuena, pero no tanto sobre el romero.
La Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM resalta cuáles son usos medicinales más socorridos de esta popular hierba en México, pues más que afectar el cuerpo humano, está comprobado científicamente los grandes beneficios que posee el té romero o el uso de este mismo en otras presentaciones con los mismo fines de salud o una mejora de ella.
Los usos medicinales más socorridos del té de romero
De acuerdo a la UNAM, los usos medicinales más socorridos para esta planta incluyen varios trastornos del aparato digestivo como:
-Dolor de estómago
-Indigestión
-Vesícula biliar (bilis)
-Úlcera
-Diarrea
-Corajes
-Gastritis
-Colitis
-Gases
-Problemas de apéndice
-Desinflamatoria del estómago.
Beneficios del té de romero para enfermedades respiratorias
De acuerdo a la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, el uso del té de romero también se utiliza en enfermedades respiratorias como:
-Catarro
-Anginas
-Resfriado
-Bronquitis
-Tos ferina
-Tos.
El efecto del té de romero en padecimientos culturales de acuerdo a la cultura mexicana
El mismo espacio académico agrega:
“Se ocupa en padecimientos culturales como dolor de aire, sustos y brujería; en caso del mal aire, se hace un ramo con plantas de romero, Santa María (Chrysanthemum parthenium) y pirú (Schinus molle), con el manojo se barre todo el cuerpo, rezando oraciones católicas, con el objeto de que salgan los ‘malos espíritus’”, se lee en el artículo.
Otros usos medicinales del té de romero u otras presentaciones de la hierba
Siguiendo lo dicho por la Universidad Nacional Autónoma de México, otros usos medicinales que se le dan a esta planta son: en casos de várices, hemorroides, dolor de corazón, agotamiento, calentura, mareos, jaqueca, caída de mollera, ataques epilépticos, enfriamiento de ojos, cólicos y contra parásitos intestinales.
Cómo preparar la infusión de romero en casa
La preparación de una infusión de romero implica el uso de hojas y flores secas de esta planta. A lo largo de la historia, el romero ha sido reconocido por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas. En la actualidad, su consumo en forma de infusión ha ganado popularidad debido a sus posibles beneficios para la salud, los cuales exploraremos en detalle más adelante.
Para elaborar esta infusión, se recomienda utilizar una cucharadita de romero seco por cada taza de agua. Una vez que el agua esté hirviendo, se agrega el romero y se deja reposar durante unos 5 a 10 minutos (el tiempo de reposo afectará la intensidad del sabor). Posteriormente, se cuela la infusión y se sirve.
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