La ex estrella porno Jenna Jameson es famosa en Instagram gracias a sus fotografías donde muestra el antes y después en la transformación de su cuerpo.
Jameson es fiel seguidora de la dieta cetogénica, que la ayudó a bajar 36 kilos después de su embarazo y en una reciente publicación en la red social explicó cómo inició todo.
La semana pasada publicó una fotografía donde mostró su figura en ropa interior y compartió un mensaje con sus más de 300,000 seguidores.
"Empecé reorganizando mi refrigerador y despensa. Tiré todo lo que era procesado y empacado. Empecé a leer CADA ingrediente en mis alimentos, te sorprendería cuántas compañías esconden jarabe de maíz, almidón y una gran cantidad de otros rellenos y azúcar en sus alimentos".
Jenna comentó que son esos ingredientes los que se adhieren en ciertas zonas del cuerpo.
La ex estrella del cine para adultos después se centró en comprar productos más naturales y bloques de queso (no empacados). "Mientras más pequeña es la lista de ingredientes es mejor cuando se trata de comida".
"Uno de los trucos para mantenerme en línea es siempre cocinar mi comida y raramente como fuera. Evito las grandes compañías que etiquetan sus alimentos como CETO, porque usualmente te están estafando".
Para Jenna, además de consumir los alimentos de la Madre Naturaleza, es muy importante tener el apoyo de la familia.
En su cuenta de Instagram, Jenna ha documentado su pérdida de peso y ha mandado mensajes para alentar a sus seguidores a lograr una transformación en su cuerpo, pero por una cuestión de salud y no de agradar a la sociedad.
"La verdad, pensaba que aún era sexy en la foto del antes y estaba en lo correcto. Mi pérdida de peso nunca fue acerca de complacer a la sociedad. La de ustedes tampoco debería serla. Es acerca de salud, es acerca de estar con nuestros hijos, es acerca de la longevidad. Así que sigan sexys pero ¡luchen por la salud!".
En otro mensaje en la red social, Jenna escribió esto para sus seguidores:
"Hola, soy Jenna y he perdido más de 80 libras (36 kilogramos) de peso con #keto (dieta cetogénica)".
Durante su más reciente embarazo Jenna recibió fuertes críticas por haber subido de peso, pero gracias a su dieta logró recuperar la figura que la hizo famosa en los años 90.
Jenna sorprendió también cuando dijo que no es fan del gimnasio y que todo se basa en su alimentación.
"Me siento rara cuando la gente me pregunta mi rutina de ejercicios. Siento que no creerán que perdí todo este peso solo con dieta, pero es la verdad. Desearía ser ávida del gimnasio, pero no lo soy. Desprecio el gimnasio".
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Cuál es el valor en el mercado de la criptomoneda ethereum este 7 de diciembre
Ethereum fue lanzada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar un instrumento para aplicaciones descentralizadas y colaborativas
Resultados ganadores del Super Once del 7 diciembre
Juegos Once dio a conocer la combinación ganadora del sorteo 1 de las 10:00 horas
Qué necesitan Lando Norris, Max Verstappen y Oscar Piastri para ser campeón de la Fórmula 1 en el Gran Premio de Abu Dhabi
El piloto británico de McLaren llega con ventaja a la última fecha, pero el neerlandés consiguió la pole en Yas Marina y buscará su quinto título con Red Bull. El australiano, más relegado en la contienda
Luis Gilberto Murillo marca distancia y critica estrategia de Petro: “El Frente Amplio no existe” y “la paz total fracasó”
El precandidato presidencial presentó los cinco ejes principales de su propuesta presidencial, con énfasis en seguridad, infraestructura, comercio, bienestar social y modernización del Estado. Además, defendió la autonomía regional, la transformación institucional y una política exterior orientada a relaciones de Estado con Venezuela y Estados Unidos
