"Niños activos, adultos saludables": la campaña del Día Mundial de la Actividad Física

Con un día de diferencia se conmemoran el Día Mundial de la Actividad Física y el Día Mundial de la Salud. Ayer, 6 de abril y hoy 7 de abril se celebraron días internacionales con una vinculación muy poderosa. En esa línea, la Fundación Arcor distribuyó un informe periodístico con interesantes datos sobre el desarrollo de la actividad física en la Argentina, Chile y Brasil. Un compendio informativo que rivaliza el sedentarismo contra la vida activa, clasificado estadísticamente por edad, sexo y condición social.

Ayer fue el "Día Mundial de la Actividad Física. Niño activo: adulto saludable", una iniciativa que invita a la población mundial a mejorar la salud mediante la actividad física. Nació luego de que durante 15 años de aplicación del "Programa de Agita Sao Paulo" de parte de la Secretaría de Salud del Estado de Sao Paulo, Brasil, adoptara el programa para promocionar la salud mediante la práctica de ejercicio físico, convirtiéndose en un modelo para promover la salud. Posteriormente, en 2002, la Organización Mundial de la Salud (OMS), mediante una resolución instó a los Estados Miembros a la celebración anual del Día Mundial de la Actividad Física, o Move for Health, con el objetivo de promocionar la actividad física en procura de una buena salud y bienestar general.

En el informe de la Fundación Arcor se vierte un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que apunta las afecciones del sedentarismo en Brasil, Argentina y Chile. La OMS afirma que la inactividad física repercute en la salud de seis de cada diez habitantes del planeta. Una estadística que se acrecienta fundamentalmente en Chile, en donde el 82,5% de la población está perjudicada por la falta de movimiento. En Brasil la cifra disminuye al 45,9% y en Argentina alcanza a más de la mitad de sus habitantes: el 55,1% sufre de sedentarismo, que significa cualquier comportamiento que tenga un bajo costo energético. En ese sentido, para la OMS no ser sedentario "es realizar algún tipo de actividad física moderada durante 150 minutos a la semana". Para no serlo es necesario sumar, entre los adultos, al menos dos horas y media de las 168 que tiene cada semana; lo que significa un 1,48% de ese tiempo total. Mientras que para los niños y adolescentes se sugiere un poco más: 60 minutos todos los días, que es equivalente al 4,16% de las horas de una semana.

Al comparar el tiempo necesario para la actividad física mínima aconsejada con el impacto de los beneficios que puede producir, es posible valorar su relevancia para una vida saludable. De acuerdo a estimaciones de la misma OMS, la salud de una persona depende en un 55% de su estilo de vida, concretamente de si "es sedentario o activo y saludable". Esto implica que con el 1,48% del tiempo semanal en los adultos o el 4,16% en los menores de 18 años dedicados a la actividad física, es posible incidir sobre más de la mitad de los factores asociados a las denominadas Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ENT), como son las cardiovasculares, diabetes o algunos tipos de cáncer. Dicho de otro modo: con poco esfuerzo, se puede hacer muchísimo.

En Argentina, Chile y Brasil, niños y niñas de escuelas primarias públicas son los protagonistas del Programa Escuela en Movimiento (PEM). Se trata de una iniciativa regional de Grupo Arcor, enmarcada en su política de sustentabilidad y en su compromiso por promover la vida activa y la nutrición saludable.

El objetivo principal es promover la vida activa y el juego en movimiento como motores de un crecimiento saludable para la infancia, a través del fortalecimiento o creación de espacios, tiempos y condiciones socio-educativas. En cada país, se lleva adelante con el trabajo de Fundación Arcor Argentina, Fundación Arcor Chile e Instituto Arcor Brasil. El programa se puso en marcha en 2013, en escuelas de argentinas y brasileñas y al año siguiente, en las chilenas.

En 2016, el PEM suma nuevas escuelas con sus proyectos para estimular el movimiento en el ámbito escolar y también el comunitario. Así, en Argentina se ejecutan 36 propuestas en Paraná (Entre Ríos) y Salto, San Pedro, San Nicolás, Tigre, Malvinas Argentinas y Mar del Plata (Buenos Aires); en Brasil, en el período 2016/2017, son 10 proyectos de escuelas públicas de Contagem (Mina Gerais). Por su parte, en Chile se encuentra en marcha realizando una nueva convocatoria de proyectos.

Con la organización de Fundación Arcor, el pasado 5 de abril en la Biblioteca Nacional de Maestros de la ciudad de Buenos Aires" disertó el profesor y doctor Ricardo Crisorio (Universidad Nacional de La Plata) sobre "El punto de vista crea el objeto: actividades físicas y prácticas corporales". Esta edición fue realizada de modo conjunto por Fundación Arcor Argentina, Fundación Arcor Chile e Instituto Arcor de Brasil y cuenta con la participación de especialistas de estos tres países.

Este conjunto de agrupaciones también pondrán en marcha una campaña pública audiovisual, denominada "La vida es movimiento", que se podrá ver a través de los canales de Facebook y YouTube de Fundación Arcor. El objetivo de esta acción es sensibilizar sobre la importancia de la vida activa para llevar una vida saludable, además de aportar sugerencias para instrumentar en la vida cotidiana.