Gelatina de papaya y yogur griego para cuidar la piel y digestión a lo largo del día
Perfecta como postre, esta receta combina enzimas y probióticos para favorecer una mejor absorción y bienestar estomacal

Gelatina de té verde con yogur griego para un desayuno rico en probióticos y antioxidantes
Disfruta una textura cremosa, sabor herbal y beneficios para tu sistema digestivo sin sumar calorías extra

La gelatina de mango con yogur griego que es rica en probióticos y baja en calorías
Ideal para cuando se antoja algo dulce y necesitas mantenerte satisfecho

Por qué el yogur puede mejorar la digestión y cómo elegir la opción más saludable, según expertos
Especialistas de Mayo Clinic indican que este alimento fermentado con cultivos vivos ayuda a equilibrar la microbiota y favorecer el bienestar digestivo

Comer yogur griego todos los días: cuáles son los 6 beneficios respaldados por una nutricionista
La experta Kristen Stavridis, en diálogo con The Telegraph, detalló por qué su consumo regular se vincula con distintos aspectos claves del funcionamiento del organismo, como el cuidado muscular, el equilibrio intestinal y la salud cardiovascular

Los 10 alimentos ricos en proteínas que recomiendan los expertos para fortalecer los músculos y cuidar el corazón
Especialistas en salud detallan opciones accesibles que suman variedad y aportan beneficios comprobados. Cómo elegir los ingredientes ideales para mantener la vitalidad y el funcionamiento óptimo del organismo, según Cleveland Clinic

A qué edad comienza la pérdida de masa muscular y cómo prevenirla, según los especialistas
Expertos de instituciones médicas revelan cuándo comienza este proceso, las estrategias para frenarlo y conservar la fuerza

Cómo cocinar cheesecake de dulce de leche sin horno ni harinas: el snack saludable para no romper la dieta
La tendencia de los postres saludables se consolida entre personas que desean mantener una vida equilibrada y bajar el consumo del azúcar

¿Es mejor el kéfir o el yogur griego? El médico Francisco Rosero los analiza: “Tienen efectos completamente diferentes en la microbiota”
El endocrino aclara cuál de los dos productos lácteos es mejor para la salud

Cómo hacer la ensalada de espinacas y yogur griego de Pepa Muñoz, la chef responsable de World Central Kitchen
La chef española Pepa Muñoz elabora en directo un par de recetas en el Mercado de la Paz, en Madrid, durante un ‘showcooking’ organizado por la marca de yogures La Fageda

Últimas Noticias
Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
El tiburón duende, la extraña especie que ha sido avistada en las islas Canarias: solo se han registrado 250 ejemplares en todo el mundo
Su hocico largo y aplanado da al animal una inusual y “extraordinaria” apariencia

Clima en Perú: temperatura y probabilidad de lluvia para Lima este 20 de enero
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo en Perú

Clima hoy en Perú: temperaturas para Huancayo este 20 de enero
El estado del tiempo en Perú se ve alterado por las condiciones geográficas: sus costas, montañas y selva

Las últimas previsiones para Iquitos: temperatura, lluvias y viento
La diversidad climatológica en Perú es tal que se tienen identificados 38 estados del tiempo a lo largo del país
