Verywell Health

Cómo identificar las causas del estrés familiar y 4 consejos de expertos para afrontar los desafíos cotidianos

Abordar los principales factores de tensión en el hogar con recomendaciones de especialistas ayuda a fortalecer la armonía familiar y mejorar la convivencia, según destacan los especialistas

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Té frío o caliente: cómo la temperatura influye en la salud del corazón y el cerebro, según expertos

Estudios científicos indican que la temperatura del té modifica la extracción de antioxidantes, polifenoles y cafeína, compuestos claves para la salud cardiovascular y cerebral, sin que un método de infusión sea superior

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7 maneras saludables de comer remolacha para controlar la presión arterial

Expertos sugieren que quienes desean diversificar sus hábitos alimenticios pueden encontrar opciones prácticas para sumar este vegetal a sus rutinas sin depender de preparaciones tradicionales

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Déficit calórico o ayuno intermitente: qué método realmente funciona para perder peso según la ciencia

Investigaciones analizan cómo estos enfoques influyen en el control del peso, considerando el estilo de vida y la sostenibilidad

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Cómo cocinar la pasta para reducir los picos de azúcar en sangre, según expertos

Especialistas de Harvard Medical School y Verywell Health señalan que elegir el tipo adecuado, cocinarla al dente, controlar las porciones y combinarla con proteínas y fibra puede reducir su impacto glucémico y facilitar el control metabólico

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6 alimentos avalados por la ciencia que ayudan a aliviar la congestión nasal

Recomendaciones de expertos de Verywell Health amplían las opciones para quienes buscan disminuir esos síntomas tan habituales durante resfriados y alergias estacionales sin depender exclusivamente de fármacos

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Cuáles son los 6 alimentos avalados por expertos que ayudan a fortalecer el sistema inmune

Estos vegetales aportan compuestos antioxidantes y antiinflamatorios esenciales para el organismo, contribuyen a la defensa natural del cuerpo y favorecen la protección frente a enfermedades crónicas, señala Verywell Health

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Qué alimentos ayudan a disminuir los síntomas de la menopausia, según la ciencia

Recomendaciones de expertos y estudios revelan cómo una selección adecuada puede aliviar sofocos, mejorar el ánimo y proteger la salud ósea, afirma Verywell Health

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8 alimentos que ayudan a reducir el colesterol y mejorar la salud cardiovascular

Estudios científicos y expertos en nutrición destacaron a Verywell Health opciones naturales que incorporan fibra, antioxidantes y fitoesteroles, elementos que apoyan la protección arterial y ofrecen alternativas efectivas para quienes buscan fortalecer el bienestar del corazón

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Señales silenciosas de que una amistad puede estar dañando tu bienestar emocional, según expertos

Detalles cotidianos y actitudes discretas pueden ser la clave para distinguir entre un vínculo genuino y uno motivado por intereses ocultos

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Demandó a su inquilina porque dejó el departamento “a estrenar” dañado y con deudas: qué resolvió la Justicia

El proceso, que involucra un inmueble en la ciudad de La Plata, detalla acuerdos frustrados, prórrogas durante la pandemia y servicios y expensas impagos. El dictamen pericial fue tomado como referencia para evaluar el costo de las reparaciones pactadas

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Trajes a rayas, obras públicas y un frío extremo que entraba a las celdas: así era la temida “cárcel del fin del mundo”

Hace 79 años era cerrada esta prisión donde era imposible fugarse y estuvieron alojados los individuos más peligrosos y los reincidentes del país. Cómo estaba organizada, sus presos más célebres y su régimen carcelario implacable

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El viajero argentino que recorrió la “Miami de Europa”, un balneario de lujo convertido en una ciudad fantasma desde hace 50 años

Gabriel Pérez Cortez lleva dos años viajando por Europa en bicicleta. Su objetivo es completar todos los países de esa región. Cómo fue su paso por esta localidad de Chipre que sufrió el éxodo de sus pobladores en 1974 tras la ocupación turca

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En medio de su construcción federal, Kicillof busca contener a intendentes en alerta por la caída de recursos

Los invitó a un encuentro en La Plata para trazar un escenario económico. Los jefes comunales coinciden en que aumentó la morosidad en las familias y la demanda de alimentos. Además, plantean retraso en obras provinciales y caída de la coparticipación

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La Libertad Avanza y el PRO, entre el desafío de mantener la identidad y la chance de una alianza en el 2027

El Gobierno sumó a varios funcionarios y dirigentes que vienen de la gestión de Mauricio Macri, quien recientemente encabezó un acto de relanzamiento de su partido y sostuvo que son “el próximo paso”. Tensiones, acercamientos y negociaciones

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