Reto 75 Hard: el desafío viral que puede poner en riesgo tu cuerpo y mente
Exigencias extremas y falta de flexibilidad aumentan lesiones, fatiga y estrés emocional, pese a la promesa de transformar tu vida

Una experta explicó cómo reconocer el hambre emocional y qué hacer antes de comer por ansiedad
La doctora Rachel Goldman, experta en psicología clínica, fue invitada al podcast de Mel Robbins para explicar cómo diferenciar una necesidad física real de un impulso generado por el estrés o la ansiedad. También propuso métodos sencillos para controlar la ingesta motivada por el estado anímico

Alerta sobre trastornos alimentarios: “La obsesión con el cuerpo es histórica y cada vez estamos peor”
En diálogo con el equipo de Infobae a la Tarde, la médica psiquiatra, Juana Poulisis, analizó el avance de los TCA y la obsesión por el cuerpo. El fenómeno afecta a edades cada vez más tempranas y adultas

El peligroso reto viral de “comer” plástico: en qué consiste y por qué hay riesgo de asfixia o trastorno alimenticio
Jóvenes en China comparten videos en redes sociales en los que ingieren alimentos usando papel film como barrera para “engañar” al cerebro

49% de los adolescentes salvadoreños tienen riesgo de sufrir un trastorno alimentarios
Un reciente estudio de la Asociación Estima indica que el 49.87% de los jóvenes salvadoreños presentan probabilidades elevadas de desarrollar alteraciones en su conducta alimentaria, especialmente en mujeres y estudiantes de educación media entre 14 y 16 años

Un estudio muestra como las redes sociales conducen a personas con trastornos alimenticios hacia publicaciones sobre dietas, ejercicios y aspecto físico
Una nueva investigación demuestra que los algoritmos de las plataformas digitales tienden a entremezclar contenido terapéutico y perjudicial

De estrella infantil en “iCarly” a fenómeno editorial: cómo Jennette McCurdy encontró en la escritura su libertad tras la fama
En una entrevista para el podcast “How To Fail with Elizabeth Day”, la autora repasó su infancia bajo presión y explicó cómo escribir se convirtió en la herramienta clave para recuperar su identidad tras años de reconocimiento precoz

Mara Fernández reveló los efectos tóxicos de la gordofobia y la cultura del cuerpo perfecto
En diálogo con Infobae al Mediodía, la psicóloga especialista en obesidad y trastornos alimentarios analizó el impacto de la gordofobia, la presión de las redes sociales y la industria de la belleza sobre la salud mental y física

Comer sin prohibiciones: por qué una alimentación flexible puede ser más saludable
Especialistas explican cómo dejar de clasificar los alimentos como “buenos” o “malos” ayuda a reducir la ansiedad, mejorar la relación con la comida y sostener hábitos más equilibrados en el tiempo

Hambre emocional: por qué recurrimos a la comida en momentos difíciles y cómo salir de ese círculo
Expertos en nutrición y psicología explican que la alimentación guiada por las emociones aparece ante el estrés o la tristeza y no por una necesidad física. Reconocer sus causas es clave para romper el ciclo

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El Gobierno difundió un anticipo del video por el Día de la Memoria e insistió con la idea de “la historia completa”
Desde Casa Rosada compartieron la propuesta a través de redes sociales en un nuevo aniversario por el último Golpe de Estado
Los Estados del Golfo endurecen su postura frente al régimen de Irán y evalúan una participación directa en la guerra
Las recientes medidas adoptadas por países de la región refuerzan la capacidad de Washington para llevar a cabo ataques aéreos y abren un nuevo frente de presión sobre las finanzas de Teherán

‘Abril o nunca’, la nueva novela de Juan Gómez Bárcena sobre el deseo de volver atrás en el tiempo: “A veces no necesitamos cambiar el pasado, sino entenderlo mejor”
El escritor de ‘El cielo de Lima’ y ‘Lo demás es aire’ regresa con un libro en el que su obsesión por el paso del tiempo atraviesa temas como el amor, el duelo, las relaciones humanas o las teorías de la conspiración

El Gobierno de Ayuso corrige el proyecto estrella del municipio más ‘rico’ de Madrid y da la razón a los vecinos: el Palacio de Congresos necesita informe ambiental
Pozuelo de Alarcón asegura en un extraño argumento que es este Consistorio el que ha pedido el informe aunque no es necesario para desmontar así las quejas vecinales

Nikkei 225 cierra la jornada en terreno positivo este 24 de marzo
Cierre de operaciones Nikkei 225: la jornada concluye con variaciones en comparación con días previos
