Té de cúrcuma: la infusión que mejora la hidratación y el metabolismo, según expertos
Nutricionistas y estudios recientes colocan la infusión como alternativa real gracias a su aporte de curcumina, antioxidantes y minerales esenciales que benefician la salud integral
Cómo el regreso de los rituales familiares permite mejorar la salud mental, según la psicología
Diversos estudios destacan que prácticas como cocinar recetas heredadas, jugar en familia o compartir cartas escritas a mano fortalecen el bienestar emocional, mejoran la resiliencia y refuerzan la identidad frente a los desafíos de la vida digital
La neurociencia confirma que pequeños hábitos diarios pueden elevar el nivel de felicidad
Especialistas revelan prácticas sencillas que impactan el ánimo y la resiliencia. Qué acciones cotidianas pueden fortalecer la estabilidad emocional a largo plazo
Para los expertos el mejor día para empezar un hábito no es el lunes, sino el miércoles
Especialistas afirman que iniciar un cambio a mitad de semana reduce la presión de los comienzos tradicionales y mejora la constancia, convirtiéndose en el momento ideal para empezar
Por qué las verduras de hoja verde deberían ser parte de la dieta diaria
Estos vegetales aportan nutrientes poco habituales en otros alimentos y, según un estudio de la Universidad de Edith Cowan, su consumo variado resulta recomendable
Qué alimentos no conviene consumir durante un resfrío, según expertos
Nutricionistas y médicos coinciden en que ciertos ingredientes pueden obstaculizar el proceso de sanación y prolongar los síntomas
Aceite de oliva o de coco: cuál es realmente mejor para la salud, según nutricionistas
Según datos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) y expertos citados por Real Simple, las diferencias nutricionales entre ambos productos permiten determinar cuál es más beneficioso
8 electrodomésticos que disparan la factura eléctrica aunque estén apagados: cómo identificarlos y ahorrar en casa
La lista de dispositivos que conviene desconectar revela detalles poco conocidos sobre el consumo oculto y la protección de los equipos domésticos, según reportó Real Simple y el Consejo de Defensa de los Recursos Naturales
Día invisible: cómo es la estrategia que recomiendan los expertos para desconectarse y recuperar energía
Profesionales en salud mental explican cómo una pausa total puede transformar la rutina diaria, ayudando a restaurar el equilibrio emocional y físico de manera sencilla
Cuáles son los alimentos que ayudan a dormir un 16% más y mejor, según la ciencia
Una nueva investigación citada por Real Simple reveló que la alimentación tiene un papel clave en la calidad del descanso. Expertos consultados explican que elecciones diarias pueden ayudar a lograr un sueño más profundo y reparador
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La niña que murió en un atropello en Palma tenía tres años y el conductor alega que sufrió una indisposición cuando rebasó la acera
La madre y la abuela de la menor resultaron heridas
Tilsa Lozano confiesa amar a Miguel Hidalgo y se llevó S/50 mil: “¿Mientras estabas con Jackson, seguías amando a Miguelón?”
La exmodelo respondió “sí” a la última pregunta en EVDLV y afirmó que Miguel Hidalgo será su familia para toda la vida. Acto seguido, Beto Ortiz no dudó en repreguntar, planteando una interrogante que dejó al público en suspenso. ¿Qué fue lo que dijo?
Sobreviviente relata el accidente de bus que dejó 17 estudiantes muertos en Antioquia: “Venía dormido y sentí los gritos”
El gobernador Andrés Julián Rendón expresó su pesar por la tragedia y aseguró que se están coordinando ayudas y acompañamiento para los afectados y sus familias
Fuerte caída del dólar en este 2025: tipo de cambio bajó en un 10% y tendencia continuaría el próximo año
La moneda estadounidense acumula varios meses de retroceso en el mercado peruano, impulsada por una fuerte entrada de divisas y flujos que superan la demanda local, mientras el Banco Central de Reserva del Perú mantiene su atención en la estabilidad de precios y no en un nivel específico del tipo de cambio
Hereda la casa de su infancia en ruinas pero el ayuntamiento le prohíbe hacer cualquier reforma: denuncia “el deseo de hacer daño” del alcalde
La prioridad ha sido proteger la zona y el hombre ha tenido que abandonar la casa en medio del campo por decisión judicial
