Creatina o proteína: cuál es más eficaz para ganar fuerza y acelerar la recuperación después de los 50
Según especialistas de Prevention, incorporar suplementos que favorecen la salud muscular ayuda a mantener resistencia y funcionalidad en mujeres

Relacionan insomnio y apnea del sueño con problemas de memoria en mujeres mayores
El hallazgo obliga a repensar los métodos de prevención y diagnóstico en la salud cerebral de la población femenina y sugiere que la biología y las características del dormir difieren según el sexo

Beber lácteos de forma regular disminuye el riesgo de fracturas en mujeres, afirma un estudio
El seguimiento de más de 14 mil mujeres durante varias décadas reveló que aquellas que incorporan leche o yogur con regularidad presentan una incidencia significativamente menor de fracturas óseas en la adultez. Los detalles de la investigación publicada en European Journal of Nutrition

La inspiradora lección de Jane Fonda a los 87 años: por qué esta etapa puede ser el inicio del verdadero autodescubrimiento
La actriz comparte su experiencia superando miedos e inseguridades, abriendo un horizonte de posibilidades para quienes buscan sentido, serenidad y autenticidad en la vejez

El 30% de las mujeres asesinadas por violencia de género este año tenía más de 60 años: “Muchas no se reconocen como víctimas”
De los 23 feminicidios registrados en lo que va de año, siete eran víctimas de entre 61 y más de 85 años. La antropóloga Mónica Ramos destaca la importancia de aumentar los recursos dirigidos a este grupo etario y ofrecer acompañamiento

Cuáles son los dos hábitos esenciales que mejoran la salud muscular en las mujeres mayores
Un metaanálisis internacional reveló la combinación adecuada que es la estrategia más eficaz para preservar la fuerza y la movilidad en la vejez

Localizan a una mujer de 83 años en un hospital de California tras denunciar su desaparición
La Guardia Civil, con el apoyo de Interpol, encuentra a una mujer de Segura de León, desaparecida desde mayo, hospitalizada en California tras una operación de cadera

Relaciones entre mujeres mayores y hombres jóvenes, una tendencia en aumento explotada por el cine
Con “Babygirl”, con Nicole Kidman, como ejemplo reciente, el cine viene popularizado este tipo de relaciones. The Independent explora cómo el entretenimiento influye en esta nueva dinámica amorosa

Jim Velásquez negó su preferencia por mujeres mayores y las redes sociales estallaron
El creador de contenido despertó la curiosidad de sus seguidores, pues le preguntaron por Alina Lozano y el matrimonio que presumen en redes

Últimas Noticias
Bloqueos de mineros en la Panamericana Sur impidieron pase de ambulancia
Las empresas de transporte más grandes optaron por suspender la venta de pasajes. La PNP estima que alrededor de 2.000 mineros se desplazaron hasta Ocoña para exigir la ampliación del Reinfo

Escolta de la Policía fue víctima del robo de su vehículo en el sur de Bogotá: el uniformado y los delincuentes se enfrentaron a disparos
Durante el intercambio de disparos, uno de los asaltantes resultó herido y fue detenido en el lugar, mientras que los otros lograron huir con el vehículo oficial

El WhatsApp de Mazón a Pradas el día de la DANA cuando ella le dijo que le “preocupaba” el barranco del Poyo: “Cojonudo”
La exconsellera aludió públicamente a estos mensajes por primera vez en una entrevista en ‘Salvados’. Tras aquella intervención televisiva, la jueza ordenó la incorporación de dichas comunicaciones a la causa

Nequi y Daviplata: montos inembargables en billeteras digitales en Colombia
La norma requiere atención de los usuarios que usan billeteras digitales. Está dirigido especialmente a quienes enfrentan litigios, demandas de acreedores u otras dificultades financieras

Adelantaron el acto de los F-16: Milei viajará mañana a Córdoba y luego los aviones harán el vuelo inaugural
Las actividades estaban previstas para el domingo, pero se adelantaron por cuestiones climáticas, confirmaron a Infobae fuentes oficiales
