Café o matcha: ¿qué bebida ofrece más energía y beneficios reales?
El auge de opciones saludables reaviva la polémica sobre los efectos reales de bebidas tradicionales y novedosas. Cómo impacta cada una en el organismo
Cómo hacer paletas heladas de coco, matcha y chía: receta fresca y saludable para la temporada de calor
Este snack es cremoso y está lleno de beneficios en cada mordida
Isabel Viña, médica, explica si es mejor el café o el matcha: “La clave está en elegir con estrategia”
Ambas bebidas contienen polifenoles, destaca la experta, un tipo de antioxidantes que ayudan a disminuir la inflamación y el estrés oxidativo
Cuáles son los tés que al combinarse con el café pueden aumentar el riesgo de taquicardia, nerviosismo y náuseas
La combinación de cafeína presente en ambas bebidas potencia sus efectos sobre el sistema nervioso
Cheesecake de té verde con yogur griego que aporta antioxidantes y es perfecto para consentirte en la tarde
Un postre fit y sin horno, ideal para un antojo vespertino
El mousse de té verde y aguacate rico en antioxidantes y bajo en azúcar para mantener una piel radiante
Ideal para desayunos completos, esta receta ofrece un boost de suavidad en cada bocado
Cuáles son los 4 alimentos considerados saludables que pueden traer riesgos al organismo, según la ciencia
Expertos revelan hábitos dietéticos poco conocidos cuya aplicación adecuada puede marcar la diferencia entre el beneficio y los efectos adversos
Cómo preparar pastel de crepas y matcha, un postre delicado con sabor japonés
Se trata de una combinación de ingredientes que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y digestivo aportando vitamina C y proteínas
Cómo preparar un cheesecake y panqué de matcha, una receta dulce, fresca y sofisticada
Un postre innovador que en conjunto aporta vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la digestión y la textura de la piel
Escasez, batidos y fraude: el mercado del matcha se resquebraja
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