Por qué el cuerpo responde al té como a un antiestrés natural, según los expertos
Investigaciones científicas explican cómo esta infusión influye en el cerebro y ayuda a reducir la tensión mental
Seis plantas medicinales que la UNAM sí recomienda y de las que avala sus beneficios
La reconocida institución ha realizado investigaciones de diversas hierbas a las que se les atribuyen propiedades curativas y solo algunas cuentan con su respaldo
Seis plantas medicinales que los especialistas consideran más efectivas contra insomnio, estrés y mala digestión
Profesionales de terapias naturales destacan cuáles son las especies con mejores resultados para aliviar molestias leves y qué precauciones conviene tener en cuenta antes de incorporarlas a la rutina
Así puedes cultivar manzanilla en casa usando una bolsa de té
Esta es una forma fácil y económica de iniciar tu propio huerto urbano
Tres plantas que puedes agregarle a tu shampoo para fortalecer tu cabello, evitar la caspa y darle brillo natural
Cada vez más personas incorporan insumos de origen vegetal a rutinas de cuidado capilar
Aclara tu cabello sin tintes, de forma natural y desde casa en un solo día
Ante los daños que generan las decoloraciones, distintas personas han buscado alternativas naturales para conseguir un aspecto más luminoso sin productos agresivos
Cómo preparar shampoo de manzanilla para dar brillo, combatir la caspa y aclarar el cabello de manera natural
Esta hierba tiene propiedadades que brindan beneficios especiales para la salud capilar
Cuáles son los tés que contienen cafeína y cómo consumirlos
Junto con el agua, es una de las bebidas más consumidas del mundo, ya que no es solo saludable, gracias a su alto contenido en antioxidantes, sino también hidratante
Cómo utilizar la manzanilla para preparar un tinte natural que no daña el cabello
Además de aportar color, el uso frecuente de esta planta fortalece las raíces y reduce la irritación del cuero cabelludo
Más allá de la manzanilla: infusiones aliadas para mejorar la calidad del sueño
Hay diversas hierbas y flores que poseen compuestos naturales que ayudan al sistema nervioso a relajarse y facilitar el descanso
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