Harvard Medical School

Colesterol alto: los factores silenciosos que elevan el riesgo sin que te des cuenta

Especialistas de Harvard advierten que ciertos hábitos cotidianos, la genética y cambios propios de la edad pueden elevar los niveles de grasa en sangre sin presentar síntomas, por lo que identificar estos factores es clave para prevenir complicaciones cardíacas

Colesterol alto: los factores silenciosos

Cataratas: guía esencial de Harvard para identificar síntomas, entender riesgos y conocer los mejores tratamientos visuales

Los expertos ofrecen criterios claros y respuestas esenciales para quienes experimentan visión borrosa, detallan cuándo conviene considerar la cirugía ocular y proponen pautas concretas para preservar la salud visual

Cataratas: guía esencial de Harvard

Neumonía: las claves de Harvard para reconocer los síntomas y evitar complicaciones graves

Especialistas de Harvard Medical School describen los principales síntomas que permiten un diagnóstico ágil, esencial para los grupos de mayor riesgo, y destacan la importancia de la detección temprana para evitar secuelas

Neumonía: las claves de Harvard

Dolor de cuello: guía práctica de Harvard para aliviar, prevenir y detectar alertas que requieren consulta médica

Un informe señala las causas y hábitos que pueden producir molestias cervicales. Estrategias simples avaladas por especialistas y claves para identificar las manifestaciones que requieren supervisión médica para evitar complicaciones

Dolor de cuello: guía práctica

Harvard revela siete estrategias para reducir la inflamación crónica y prevenir enfermedades graves

El informe de la institución estadounidense describe una guia para quienes buscan fortalecer el organismo y evitar complicaciones a largo plazo

Harvard revela siete estrategias para

Expertos de Harvard y Yale descubrieron los beneficios de dormirse siempre a la misma hora

Mantener un horario estable de sueño podría mejorar el sistema inmune y prevenir enfermedades

Expertos de Harvard y Yale

Un estudio de Harvard revela el alto contenido de azúcar en los cereales para el desayuno

La investigación analizó más de 600 cereales y encontró que la mayoría contiene niveles elevados de azúcar y aditivos, mientras que su aporte de fibra y proteínas es bajo antes de añadir leche

Un estudio de Harvard revela

El ejercicio que la ciencia recomienda para combatir el insomnio y mejorar la salud integral

La actividad física moderada favorece un sueño más reparador y evita las temidas noches en vela. Harvard Health resalta los beneficios comprobados de esta práctica para sacar más provecho del reposo nocturno

El ejercicio que la ciencia

5 hábitos que dañan la salud intestinal, según expertos

Especialistas consultados por Real Simple señalan que acciones cotidianas suelen alterar el equilibrio del microbioma intestinal, afectando la digestión y el bienestar general, aunque muchas veces pasan desapercibidas

5 hábitos que dañan la

Auriculares y melodías favoritas, la fórmula inesperada que transforma la atención en hospitales, según un estudio de Harvard

Médicos encuentran que la elección musical personalizada puede influir positivamente en la vivencia del dolor y el estrés en quienes acuden a emergencias

Auriculares y melodías favoritas, la