Especialistas de Harvard revelan la combinación simple y económica para ganar masa muscular
La simple estrategia nutricional propuesta aprovecha la interacción entre nutrientes básicos, lo que puede impulsar la recuperación y aportar más energía a la rutina diaria
Cinco nutrientes clave para combatir la fatiga y mejorar la energía diaria, según Harvard
Una dieta balanceada, la correcta hidratación y la elección de alimentos integrales pueden marcar la diferencia en el rendimiento físico y mental. Cómo detectar y corregir deficiencias
Harvard reveló cómo bajar de peso rapidamente sin perder masa muscular
Expertos de la universidad advirtieron que las dietas extremas pueden provocar pérdida de tejido corporal y recomiendan estrategias para preservar la composición magra
Qué tipo de ejercicio recomiendan en Harvard para prevenir la fragilidad ósea
Expertos de la Universidad destacan que un entrenamiento clave estimula la densidad mineral y ayuda a prevenir el deterioro óseo con el paso de los años
Identifican una micropausa tras la respiración vinculada a síntomas de depresión y satisfacción vital
Científicos españoles y estadounidenses descubren que una pequeña pausa tras la exhalación refleja el funcionamiento emocional del cerebro, lo que podría facilitar nuevas técnicas para evaluar la salud mental y comprender los beneficios de la respiración consciente y la meditación
Cara más redondeada y fatiga persistente: cinco señales de cortisol alto, según especialistas
Cambios corporales como aumento de peso podrían indicar alteraciones hormonales que requieren atención médica, de acuerdo a expertos de Cleveland Clinic
Destellos en la vista: cuándo puede ser una migraña y no un problema de ojos
Luces intermitentes o patrones extraños en la vista no siempre son un problema ocular. Especialistas de Harvard explican cómo identificar episodios visuales asociados a dolor de cabeza
Revelan el principal obstáculo para los trasplantes de riñón de cerdo en humanos
Un estudio publicado en Nature Medicine mostró que la inmunidad innata tiene un rol clave en los xenotrasplantes renales en pacientes vivos
Cuándo el exceso de hierro puede afectar la salud femenina y por qué evitar suplementos innecesarios
Especialistas de Harvard advierten acerca de los riesgos que, en la etapa posmenopáusica, puede implicar la suplementación cuando no es necesaria
Nueva York implementa tecnología para reducir la contaminación lumínica
Un conjunto de innovaciones en iluminación inteligente y zonificación busca mejorar la calidad del sueño y la salud pública, mientras se mantiene la seguridad y la actividad nocturna en áreas urbanas densamente pobladas
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Mark Vito se quiebra al hablar del derrame que sufrió su padre tras su divorcio con Keiko Fujimori
El empresario contó cómo su divorcio con la líder de ‘Fuerza Popular’ tuvo un fuerte impacto en la salud de su padre
Grupo Élite, el brazo armado que consolidó el poder de Juan Carlos Valencia en el CJNG
Se trata del brazo armado más letal y estratégico del CJNG
Ona Folgado, asesora financiera: “Cuando firmamos arras mucha gente se relaja, pero en este momento es cuando hay que estar más atentos”
La experta alerta de que los plazos y las distintas cláusulas pueden generar problemas si no se revisan bien antes de cerrar la compra
Murió la “Abuela Lalala”, la mujer que fue furor por el Mundial 2022
Se trata de Cristina, la jubilada de 79 años del barrio de Liniers, que se hizo famosa por festejar los goles de la Selección. Pese a que todos esperaban verla nuevamente celebrando, sufrió una descompensación a principios de mes y falleció
El Supremo quiere afinar su doctrina sobre interés de demora, IRPF y Hacienda