¿Qué puedo comer para cicatrizar las úlceras gástricas?
Una dieta suave y equilibrada puede favorecer su cicatrización; café, alcohol, frituras y cítricos deben evitarse para acelerar la recuperación

La estrategia de un entrenador de Hollywood para bajar de peso y por qué reducir carbohidratos podría ser contraproducente
La propuesta de Harley Pasternak realizada en el podcast New Uploads, destaca la importancia de la flexibilidad y la educación nutricional para lograr hábitos sostenibles y evitar consecuencias negativas a largo plazo

¿Adiós a la carne? Por qué hay que consultar a un especialista al cambiar hábitos alimenticios
El sector salud, desde hace casi 14 años, recomendó la inclusión de proteína animal en la dieta diaria de todos los grupos de la población

Cuál es el desayuno ideal para impulsar la longevidad y el bienestar
Expertos resaltan el valor de la primera comida del día y sugieren incluir frutas y proteínas para potenciar la vitalidad y sumar años. Un repaso por las más destacadas recomendaciones nutricionales

UNAM revela dieta de un bebé mamut que vivió en México hace más de 11 mil años
Estudio pionero de la UNAM, el INAH y la UASLP identifica leche materna, hojas y pastos en los hábitos alimenticios de un mamut Colombino hallado en San Luis Potosí

El superalimento que los padres deberían ofrecer más a sus hijos, según una pediatra de Harvard
Incluir estos productos en la alimentación diaria puede marcar la diferencia en el desarrollo físico y mental de los más pequeños

Por qué el lunes no es el mejor día para empezar una dieta saludable
Muchas personas intentan compensar así los excesos del fin de semana pero, según Women’s Health, la ciencia revela que ese no siempre es el momento ideal para lograrlo

Comer despacio y hasta estar solo un 60% lleno ayuda a vivir más y con mejor salud, según experto en longevidad de Harvard
No solo importa qué se come, sino también cómo y cuándo se come porque la forma en que ingerimos los alimentos influye directamente en nuestra salud celular y en el ritmo con el que envejecemos

Estos son los alimentos y bebidas que podrían estar afectando tu sueño, según un científico estadounidense
Según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, aproximadamente uno de cada ocho adultos sufre de insomnio crónico

Cuáles son los riesgos de cenar demasiado tarde
Estudios advierten sobre los efectos, incluyendo mayor riesgo de obesidad y trastornos del descanso

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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros

La oportunidad de oro del Benidorm Fest ante la retirada de España de Eurovisión: su consolidación definitiva o un obstáculo en el camino
RTVE se enfrenta al reto de dotar de personalidad el certamen alicantino y conseguir que tenga interés sin estar vinculado al concurso europeo
El Club de la Pelea en el caso de Jaime Esteban Moreno: el peso de los símbolos culturales y la masculinidad violenta
El fallecimiento de Jaime Esteban Moreno en Bogotá, tras ser agredido mientras usaba un disfraz inspirado en El Club de la Pelea, impulsa una discusión sobre la influencia de referentes culturales en conductas violentas durante celebraciones

Alerta por tormentas en 12 provincias y temperaturas agradables en el AMBA: el pronóstico del tiempo para el inicio de la semana
El Servicio Meteorológico Nacional indicó que un frente tormentoso afecta al centro de la Argentina, mientras que en el área metropolitana aumenta la presencia de nubes

El Congreso retro. La ley retro
Existen graves retrocesos como la eliminación de la “Educación Sexual Integral” (ESI), la cual debe ser sustituida por una “educación sexual con calidad científica, ética y valores”, sin definir qué ciencia ni qué valores
