¿Qué puedo comer para cicatrizar las úlceras gástricas?
Una dieta suave y equilibrada puede favorecer su cicatrización; café, alcohol, frituras y cítricos deben evitarse para acelerar la recuperación

La estrategia de un entrenador de Hollywood para bajar de peso y por qué reducir carbohidratos podría ser contraproducente
La propuesta de Harley Pasternak realizada en el podcast New Uploads, destaca la importancia de la flexibilidad y la educación nutricional para lograr hábitos sostenibles y evitar consecuencias negativas a largo plazo

¿Adiós a la carne? Por qué hay que consultar a un especialista al cambiar hábitos alimenticios
El sector salud, desde hace casi 14 años, recomendó la inclusión de proteína animal en la dieta diaria de todos los grupos de la población

Cuál es el desayuno ideal para impulsar la longevidad y el bienestar
Expertos resaltan el valor de la primera comida del día y sugieren incluir frutas y proteínas para potenciar la vitalidad y sumar años. Un repaso por las más destacadas recomendaciones nutricionales

UNAM revela dieta de un bebé mamut que vivió en México hace más de 11 mil años
Estudio pionero de la UNAM, el INAH y la UASLP identifica leche materna, hojas y pastos en los hábitos alimenticios de un mamut Colombino hallado en San Luis Potosí

El superalimento que los padres deberían ofrecer más a sus hijos, según una pediatra de Harvard
Incluir estos productos en la alimentación diaria puede marcar la diferencia en el desarrollo físico y mental de los más pequeños

Por qué el lunes no es el mejor día para empezar una dieta saludable
Muchas personas intentan compensar así los excesos del fin de semana pero, según Women’s Health, la ciencia revela que ese no siempre es el momento ideal para lograrlo

Comer despacio y hasta estar solo un 60% lleno ayuda a vivir más y con mejor salud, según experto en longevidad de Harvard
No solo importa qué se come, sino también cómo y cuándo se come porque la forma en que ingerimos los alimentos influye directamente en nuestra salud celular y en el ritmo con el que envejecemos

Estos son los alimentos y bebidas que podrían estar afectando tu sueño, según un científico estadounidense
Según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, aproximadamente uno de cada ocho adultos sufre de insomnio crónico

Cuáles son los riesgos de cenar demasiado tarde
Estudios advierten sobre los efectos, incluyendo mayor riesgo de obesidad y trastornos del descanso

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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros

Las dos muertes de Bella Montoya: la mujer que se despertó en su propio velorio y sorprendió a su familia
Tenía 76 años y los médicos certificaron su fallecimiento en el hospital de Babahoyo, Ecuador, en junio del 2023. La mujer volvió al centro de salud y recién falleció una semana después

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Es una pelea europea al viejo estilo en un contexto nuevo y mortal
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El sorteo millonario realiza dos sorteos a la semana, todos los domingos y miércoles, después de las 20:30 horas. Revise si fue el afortunado ganador del premio mayor

Temblor hoy en México: noticias actividad sísmica 8 de diciembre de 2025
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este lunes
