Médicos de familia y residentes defienden impulsar hábitos alimentarios saludables y sostenibles desde Atención Primaria
Expertos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria advierten sobre los riesgos asociados a una alimentación rica en ultraprocesados y carne roja, destacando el papel clave de las consultas para orientar hacia alternativas nutritivas y respetuosas con el medio ambiente
Las emociones inmediatas influyen en la elección de alimentos menos saludables
Un estudio observacional australiano con más de 150 mujeres halló que el estado emocional justo antes de comer se asocia con la decisión de elegir productos alimentarios con bajo valor nutricional, principalmente durante episodios de malestar

Por qué ajustar el consumo de sal puede mejorar el metabolismo y reducir antojos
Expertos en salud cardiovascular indagan cómo controlar los niveles de sodio influye en el rendimiento físico y la disminución de los productos ultraprocesados

Por qué Japón tiene una de las tasas de obesidad más bajas del mundo y qué hábitos alimentarios explican esa diferencia
Según un informe publicado por The Telegraph, una red de tiendas de conveniencia con opciones frescas, políticas de control corporal y normas sociales que desalientan el consumo impulsivo forman parte de un conjunto de factores que distingue el entorno del país asiático y condiciona los patrones nutricionales desde la infancia

Las estrategias para mantener una alimentación saludable al comer fuera de casa
Cada vez más personas enfrentan el reto de conservar una dieta equilibrada en restaurantes y durante viajes, pero existen pautas sencillas para no descuidar la salud aunque la agenda sea apretada

Depresión y sobrepeso: cómo la tristeza influye en el aumento de peso y qué hacer para evitarlo
Un nuevo estudio advirtió que el bajo estado de ánimo puede favorecer el aumento de peso en adultos con sobrepeso al alterar hábitos claves de la vida diaria

Científicos identificaron 5 comportamientos de consumo excesivo de alimentos que llevan a la obesidad
La investigación realizada por la Universidad Northwestern en adultos con sobrepeso describió distintas formas de consumo excesivo, influenciadas por factores sociales, emocionales y ambientales. Según expertos, podría permitir intervenciones más personalizadas para los pacientes

Científicos descubrieron cómo algunos olores se perciben como sabores en el cerebro
El equipo de investigadores de Estocolmo, logró mapear el área cerebral donde se unifican señales olfativas y gustativas, lo que permite explicar cómo se forma la experiencia del sabor. Los detalles publicados en Nature

Los 3 sencillos hábitos durante las comidas que potencian el bienestar, según un cardiólogo de Mayo Clinic
El experto Stephen Kopecky aconsejó convertir estos encuentros en la mesa en momentos conscientes, pero también advirtió la importancia de los instantes previos

6 alimentos saludables que refuerzan el sistema inmune e impulsan la energía diaria
Incorporarlos en la alimentación cotidiana permite obtener nutrientes esenciales y prevenir deficiencias sin recurrir a suplementos ni dietas complejas, según expertos en nutrición citados por TIME

Últimas Noticias
Indignación en El Campín: asistentes ignoraron el minuto de silencio por Santiago Castrillón en el juego Santa Fe vs. Medellín
Un acto conmemorativo en memoria de un deportista fue opacado por la actitud bulliciosa de los presentes en las tribunas, así como por la ausencia de solemnidad por parte de los jugadores y la terna arbitral

Debate presidencial 2026 EN VIVO HOY: minuto a minuto, temas, bloques y los 11 candidatos que están este 23 de marzo
La primera jornada reunirá esta noche a once candidatos en el Centro de Convenciones de Lima. El evento, que inicia a las 20:00 y será transmitido por televisión abierta, marcará el inicio de seis sesiones que buscan garantizar transparencia y equidad en la exposición de propuestas a menos de tres semanas de los comicios generales

Salió a la luz el video de la provocación de Vinícius Junior a Giuliano Simeone durante el clásico de Madrid
El brasileño encendió la rivalidad en el Santiago Bernabéu durante el triunfo del Real Madrid ante el Atlético. También tuvo un cruce con Diego Simeone

Sekou Gassama: lo que se sabe sobre si estará listo o no para el clásico entre Universitario vs Alianza Lima en el Monumental
La incertidumbre rodea la participación de atacante nacionalizado español programado para el 4 de abril, mientras el club prioriza su recuperación física y adaptación al equipo

Apple Maps tendría anuncios: esto es lo que debes saber sobre la nueva estrategia
El sistema permitiría a marcas y minoristas competir por visibilidad en los resultados de búsqueda
