Las emociones inmediatas influyen en la elección de alimentos menos saludables
Un estudio observacional australiano con más de 150 mujeres halló que el estado emocional justo antes de comer se asocia con la decisión de elegir productos alimentarios con bajo valor nutricional, principalmente durante episodios de malestar

Por qué ajustar el consumo de sal puede mejorar el metabolismo y reducir antojos
Expertos en salud cardiovascular indagan cómo controlar los niveles de sodio influye en el rendimiento físico y la disminución de los productos ultraprocesados

Por qué Japón tiene una de las tasas de obesidad más bajas del mundo y qué hábitos alimentarios explican esa diferencia
Según un informe publicado por The Telegraph, una red de tiendas de conveniencia con opciones frescas, políticas de control corporal y normas sociales que desalientan el consumo impulsivo forman parte de un conjunto de factores que distingue el entorno del país asiático y condiciona los patrones nutricionales desde la infancia

Las estrategias para mantener una alimentación saludable al comer fuera de casa
Cada vez más personas enfrentan el reto de conservar una dieta equilibrada en restaurantes y durante viajes, pero existen pautas sencillas para no descuidar la salud aunque la agenda sea apretada

Depresión y sobrepeso: cómo la tristeza influye en el aumento de peso y qué hacer para evitarlo
Un nuevo estudio advirtió que el bajo estado de ánimo puede favorecer el aumento de peso en adultos con sobrepeso al alterar hábitos claves de la vida diaria

Científicos identificaron 5 comportamientos de consumo excesivo de alimentos que llevan a la obesidad
La investigación realizada por la Universidad Northwestern en adultos con sobrepeso describió distintas formas de consumo excesivo, influenciadas por factores sociales, emocionales y ambientales. Según expertos, podría permitir intervenciones más personalizadas para los pacientes

Científicos descubrieron cómo algunos olores se perciben como sabores en el cerebro
El equipo de investigadores de Estocolmo, logró mapear el área cerebral donde se unifican señales olfativas y gustativas, lo que permite explicar cómo se forma la experiencia del sabor. Los detalles publicados en Nature

Los 3 sencillos hábitos durante las comidas que potencian el bienestar, según un cardiólogo de Mayo Clinic
El experto Stephen Kopecky aconsejó convertir estos encuentros en la mesa en momentos conscientes, pero también advirtió la importancia de los instantes previos

6 alimentos saludables que refuerzan el sistema inmune e impulsan la energía diaria
Incorporarlos en la alimentación cotidiana permite obtener nutrientes esenciales y prevenir deficiencias sin recurrir a suplementos ni dietas complejas, según expertos en nutrición citados por TIME

La preferencia por lo dulce no cambia aunque se consuma más azúcar, según un estudio
Se evidenció que variar la cantidad de productos dulces no cambia el deseo por ese sabor ni afecta el equilibrio energético

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Un nuevo hallazgo sugiere que el té de matcha podría influir en las vías cerebrales del estornudo alérgico
Investigadores japoneses probaron la bebida verde en polvo sobre síntomas respiratorios en ratones y detectaron cambios en la actividad neuronal ligados a la rinitis. ¿Un posible avance para aliviar las molestias desencadenadas por la alergia estacional?

Así fue la polémica expulsión de Luis Díaz en el empate del Bayern Múnich ante el Bayer Leverkusen
El conjunto bávaro sufrió la expulsión de Luis Díaz en el tramo final y la previa salida de Nicolás Jackson, complicando sus aspiraciones en la fecha 26 de la Bundesliga frente al Bayer Leverkusen
Popocatépetl hoy: volcán registró 7 exhalaciones este 14 de marzo
El Popocatépetl es uno de los seis volcanes detectados como de alto riesgo por el Cenapred, razón por la cual es monitoreado de forma constante
