Médicos de familia y residentes defienden impulsar hábitos alimentarios saludables y sostenibles desde Atención Primaria
Expertos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria advierten sobre los riesgos asociados a una alimentación rica en ultraprocesados y carne roja, destacando el papel clave de las consultas para orientar hacia alternativas nutritivas y respetuosas con el medio ambiente
Las emociones inmediatas influyen en la elección de alimentos menos saludables
Un estudio observacional australiano con más de 150 mujeres halló que el estado emocional justo antes de comer se asocia con la decisión de elegir productos alimentarios con bajo valor nutricional, principalmente durante episodios de malestar

Por qué ajustar el consumo de sal puede mejorar el metabolismo y reducir antojos
Expertos en salud cardiovascular indagan cómo controlar los niveles de sodio influye en el rendimiento físico y la disminución de los productos ultraprocesados

Por qué Japón tiene una de las tasas de obesidad más bajas del mundo y qué hábitos alimentarios explican esa diferencia
Según un informe publicado por The Telegraph, una red de tiendas de conveniencia con opciones frescas, políticas de control corporal y normas sociales que desalientan el consumo impulsivo forman parte de un conjunto de factores que distingue el entorno del país asiático y condiciona los patrones nutricionales desde la infancia

Las estrategias para mantener una alimentación saludable al comer fuera de casa
Cada vez más personas enfrentan el reto de conservar una dieta equilibrada en restaurantes y durante viajes, pero existen pautas sencillas para no descuidar la salud aunque la agenda sea apretada

Depresión y sobrepeso: cómo la tristeza influye en el aumento de peso y qué hacer para evitarlo
Un nuevo estudio advirtió que el bajo estado de ánimo puede favorecer el aumento de peso en adultos con sobrepeso al alterar hábitos claves de la vida diaria

Científicos identificaron 5 comportamientos de consumo excesivo de alimentos que llevan a la obesidad
La investigación realizada por la Universidad Northwestern en adultos con sobrepeso describió distintas formas de consumo excesivo, influenciadas por factores sociales, emocionales y ambientales. Según expertos, podría permitir intervenciones más personalizadas para los pacientes

Científicos descubrieron cómo algunos olores se perciben como sabores en el cerebro
El equipo de investigadores de Estocolmo, logró mapear el área cerebral donde se unifican señales olfativas y gustativas, lo que permite explicar cómo se forma la experiencia del sabor. Los detalles publicados en Nature

Los 3 sencillos hábitos durante las comidas que potencian el bienestar, según un cardiólogo de Mayo Clinic
El experto Stephen Kopecky aconsejó convertir estos encuentros en la mesa en momentos conscientes, pero también advirtió la importancia de los instantes previos

6 alimentos saludables que refuerzan el sistema inmune e impulsan la energía diaria
Incorporarlos en la alimentación cotidiana permite obtener nutrientes esenciales y prevenir deficiencias sin recurrir a suplementos ni dietas complejas, según expertos en nutrición citados por TIME

Últimas Noticias
Sena identificó suplantación digital durante licitación de millonario contrato de vigilancia y anunció medidas de control
La entidad detectó una presunta suplantación digital en la regional Sucre durante una audiencia pública y presentó denuncia ante la Fiscalía

Perú será sede de Velas Latinoamérica 2027, la mayor travesía naval del continente: más 1.500 tripulantes navegarán por 6 meses
La travesía incluirá escalas en al menos 15 puertos de América y Europa, consolidando el carácter transatlántico del encuentro

Por qué el hielo marino de la Antártida se derritió de forma acelerada tras años de expansión, según expertos
Una investigación realizada por las universidades de Stanford y Washington describe cómo la liberación de calor atrapado bajo la superficie oceánica impulsó un retroceso récord

Accidente avión de la Fuerza Aérea Colombiana en Putumayo - EN VIVO: confirman 69 muertos; Hospital Militar Central da parte médico
De acuerdo con el reporte preliminar de las autoridades, el suceso también deja, por el momento, 57 militares heridos. Los lesionados reciben atención médica en Bogotá, Neiva y Florencia
