¿Guantes sí o no? Beneficios, riesgos y claves para el entrenamiento de fuerza
El uso de este accesorio en el entrenamiento depende del tipo de ejercicio, la protección articular necesaria y las recomendaciones de especialistas. Entrenadores y fisioterapeutas sugieren valorar tanto los beneficios como las limitaciones antes de incorporarlo a la rutina
Los errores más frecuentes al retomar la actividad física que perjudican los resultados en el cuerpo
La motivación inicial puede jugar en contra si no se acompaña de información adecuada y objetivos realistas, advierten expertos en salud y entrenamiento
Anuncian nuevas tarifas y reservas para gimnasios públicos en Bogotá: así quedaron los valores para la temporada de fin de año
El Idrd implementó un sistema que permite elegir entre acceso mensual ilimitado o reservas por hora, con precios diferenciados y gratuidad para adultos mayores y personas con discapacidad
Roberto González, propietario de tres gimnasios: “Deja una rentabilidad aproximada entre 60.000 a 90.000 euros mensuales”
Este empresario español ha explicado su modelo de negocio en un vídeo de Youtube
Miami ocupa el puesto número 2 entre las ciudades más enfocadas en el bienestar de Estados Unidos
La nueva tendencia posiciona a la metrópoli como referente de estilos de vida saludables en 2025
El pickleball conquista los parques de Nueva York
El auge de este deporte híbrido reúne a jóvenes, adultos y mayores en una actividad inclusiva que transforma la práctica física y social en espacios públicos y gimnasios de toda la ciudad
Los gimnasios Smartfit ganan un 28 % más en el semestre con su expansión en América Latina
La firma brasileña reportó ingresos y clientes en alza, con más de 1.800 sucursales en la región, ampliando operaciones en México, Brasil y otros países, e impulsando nuevas aperturas para mantener su intenso crecimiento comercial en 2024
Se identificaron células neonazis en Colombia y Chile, según informe de The Guardian: todo inició en Canadá y se valen de Telegram
En esta plataforma de mensajes, que se pueden borrar, grupos de ultraderecha han reclutado jóvenes para promover mensajes neonazis y fascistas
Los parques comerciales sumarán un 10 % más de superficie este año en 21 proyectos nuevos
El sector comercial en España experimentará una expansión significativa, con la apertura de 21 nuevos parques, predominando en ciudades secundarias y un crecimiento en locales de ocio y gimnasios
Propuesta legislativa en CDMX exige personal médico en gimnasios tras casos de muertes por ‘falta de protocolos’
La medida fue presentada por el diputado del PAN, Ricardo Rubio; sería supervisada por el Instituto de Verificación Administrativa y la Secretaría de Salud, adelanta
Últimas Noticias
Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Con túneles en la frontera: así traficaba drogas hacia EEUU “El G”, sujeto detenido en Baja California
Genaro “N” es identificado como líder de una organización criminal transnacional
Keiko Fujimori lamenta salida de Denisse Miralles y señala que Fuerza Popular evaluará a Luis Arroyo antes de decidir confianza
La lideresa de Fuerza Popular calificó como “sorprendente” y “lamentable” la destitución de Denisse Miralles a un día de su presentación ante el Congreso
Con su gol 900, Lionel Messi rompió un récord histórico de Cristiano Ronaldo: cómo quedó la carrera por los 1.000
El astro rosarino marcó ante Nashville en la Concachampions, acortó la diferencia con el delantero portugués y estableció una nueva marca
