¿Qué es el entrenamiento full-body y por qué es la mejor opción para empezar en el gimnasio?
Esta es la mejor opción si vas a comenzar en el mundo del fitness
Sol Pérez encendió las redes, a meses de haber sido mamá: “Volviendo de a poco”
La panelista compartió un poderoso posteo mostrando sus entrenamientos y reflexiones sobre el esfuerzo tras el embarazo
¿Qué tan caro es entrenar en el gimnasio de Andrea Legarreta y Erik Rubín?
Esto es lo que te vas a gastar si quieres usar las instalaciones del famoso centro deportivo
Gimnasio mexicano derrota a la IA con show en vivo al ritmo de Kabah: video se vuelve viral
El momento provocó risas, críticas y asombro en redes sociales
¿Por qué ir al gimnasio retrasa el envejecimiento y ayuda a tener la piel radiante?
Entrenar varias veces a la semana tiene beneficios que se ven reflejados en tu rosto
Un fallo redefine la responsabilidad de los gimnasios ante accidentes graves en el uso de máquinas de entrenamiento
En un caso que involucró a una joven con una lesión irreversible, se determinó que los establecimientos deportivos deben garantizar la integridad de quienes utilizan sus instalaciones. La sentencia hizo mención a la presencia de entrenadores personales externos
¿Qué tan bueno es ir al gimnasio en las noches antes de dormir?
Algunas personas prefieren entrenar de manera nocturna
El romance de Pamela Pombo y Patricio Albacete: un flechazo en un gimnasio, una boda fastuosa y un escandaloso final
La exvedette y el histórico integrante de Los Pumas se enamoraron en tiempo récord y se casaron con una fiesta inolvidable para 300 invitados. Apenas un año y medio después, se separaron en medio de denuncias y la intervención de abogados
Qué es “llegar al fallo”: el concepto de gimnasio que debes conocer para cumplir con tu propósito de Año Nuevo
Este enfoque promete beneficios para el desarrollo de fuerza
Fortalece la masa muscular de las pantorrillas con este sencillo ejercicio desde casa
Es importante aumentar la fuerza de esta parte del cuerpo
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