Frutas

10 frutas al horno para hacer estas Navidades

Manzanas, peras, cítricos o higos protagonizan postres sencillos que suman color, variedad y un toque saludable a la mesa navideña.

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Todos los beneficios de hervir cáscaras de naranja y romero en casa: elimina los malos olores rápidamente

En pocos pasos y con ingredientes económicos tendrás un remedio natural que impregna tu casa durante semanas

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Cómo la sandía ayuda a controlar el peso y la saciedad

Investigaciones científicas resaltan el impacto positivo de este alimento en la calidad de la dieta, la hidratación, la función cardiovascular y la protección frente a enfermedades metabólicas y oxidativas

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Desayuno: ventajas y desventajas de comer fruta

Un desayuno adecuado suele incluir cereales, lácteos, frutas y otros grupos alimenticios para asegurar el aporte de energía, fibra y micronutrientes esenciales

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Las frutas que recomienda una frutera para mejorar las defensas con la llegada del frío: “Son muy ricas en antioxidantes”

En un periodo en el que los resfriados y las gripes están en constante expansión, cuidar la alimentación es fundamental para prevenirlos

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Chilena Hortifrut, la mayor productora y comercializadora de arándanos del mundo, reporta millonarias pérdidas y anuncia cambios en Perú

El fuerte ajuste contable por el cierre de operaciones en México y los recambios varietales en Perú y China impactó con dureza en el balance de la firma, aunque su desempeño operativo e ingresos mostraron señales de recuperación durante el tercer trimestre de 2025

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Seis recetas fáciles de postres con frutas para preparar en casa

Estas creaciones integran ingredientes naturales y resultan ideales para compartir en cualquier momento del día

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Las 5 mejores frutas deliciosas y baratas que te ayudan a combatir el hígado graso

Estos alimentos son buenos para tu salud, no los elimines de tu dieta

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Cinco beneficios del caqui y por qué es una de las frutas que ayudan a reducir la presión arterial

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo que aumenta significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves

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Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre el consumo de azúcar: “Los dos primeros años de vida deciden en gran parte tu salud para siempre”

Estudios de ‘The American Journal of Clinical Nutrition y Nutriens’ confirman que el exceso de consumo de azúcar durante la niñez supone mayor riesgo de obesidad, diabetes o problemas cardiovasculares en la vida adulta

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