Siete hábitos que ayudan a reducir la inflamación y proteger la salud
Incorporar acciones cotidianas tendientes a mejorar la dieta y el descanso, marca la diferencia en la prevención de enfermedades asociadas a la inflamación crónica
La mala calidad del sueño puede duplicar el riesgo de Alzheimer en mayores de 60 años, según un estudio de Harvard
Diversas investigaciones subrayan la necesidad de mejorar la calidad del descanso en la población adulta para proteger la salud cerebral y prevenir enfermedades neurodegenerativas
Científicos de Harvard vinculan la deficiencia de litio en el cerebro con el avance del Alzheimer
El trabajo se publicó en Nature. Los autores realizaron experimentos de laboratorio con ratones y aclararon que los hallazgos aún deben confirmarse en humanos
Qué dice la ciencia sobre los alimentos para aumentar la testosterona y potenciar el deseo sexual
Los especialistas recomiendan priorizar el ejercicio, el control del peso y los hábitos saludables como estrategias efectivas para preservar la función hormonal
La razón por la que los labios sufren más sequedad en invierno y el consejo de los dermatólogos para tratarlo
La combinación de calefacción y baja humedad intensifica el fenómeno, advierten especialistas de Prevention, quienes comparten los cuidados clave para proteger la piel en esta temporada
Lucha contra la inflamación crónica: Harvard propone 7 pasos esenciales
El reporte de Harvard Health Review subraya que muchas soluciones populares no tienen base científica. Por el contrario, propone medidas simples y comprobadas que ayudan sin recurrir a tratamientos invasivos ni medicamentos de uso prolongado
El impacto del café en el sueño: ¿cuándo es tarde para la última taza?
Un especialista explica cómo la cafeína bloquea la adenosina, un químico cerebral que promueve el sueño, afectando el descanso
El café y su impacto en el sueño: ¿cuál es la hora límite para la última taza?
Según Newsweek, la cafeína interfiere en los procesos naturales del sueño al bloquear la adenosina, una sustancia clave para la sensación de somnolencia, lo que puede afectar el descanso nocturno
5 Estrategias respaldadas por Harvard para fortalecer la concentración
Desde mindfulness hasta cambios en el estilo de vida, claves para mejorar el foco y la productividad
El FBI halló una macabra colección de 40 cráneos y órganos humanos en la vivienda de un hombre en Kentucky
Los agentes federales acudieron al departamento del ahora detenido con una orden de registro y, al preguntarle si había alguien más en casa, este respondió: “solo mis amigos muertos”
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Popocatépetl registró 25 exhalaciones este 7 de diciembre
El Popocatépetl es uno de los seis volcanes de alto riesgo detectados por el Cenapred, razón por la cual es monitoreado de forma constante
“No existe otra opción para sobrevivir”: habitantes de la sierra de Guerrero impiden destrucción de plantíos de amapola
Los habitantes optaron por tomar medidas de presión para exigir atención a sus necesidades
Gustavo Petro rechazó el asesinato de dos policías en el área metropolitana de Cúcuta: “No más sangre entre nuestras familias”
Los uniformados fueron identificados como Franklin Guerrero y Jairo Andrés Holguín, intendente y subintendente de la Policía Nacional
Perú vs Venezuela EN VIVO HOY: punto a punto por la final del vóley femenino de los Juegos Bolivarianos 2025
Se juega el tercer set. La selección peruana sub 19 cae 0-2, pero buscará la remontada en los siguientes parciales. Sigue todas las incidencias del encuentro definitivo
