Envejecimiento Saludable

Jennifer López reveló por qué cambió su rutina de ejercicios a los 56 años: el secreto para un cuerpo fuerte

La cantante reemplazó el cardio por rutinas con pesas para cuidar su salud y mantener la vitalidad, un cambio que motiva a mujeres interesadas en un envejecimiento saludable

Jennifer López reveló por qué

SEPA destaca que una buena salud bucal contribuye a un envejecimiento más saludable y con mayor calidad de vida

Expertos reunidos en el Simposio DentaidSEPA subrayan la importancia de las revisiones periódicas y la prevención, ya que una boca sana incide directamente en el bienestar, la autonomía y la funcionalidad durante el proceso de envejecimiento, según diversos estudios y autoridades sanitarias

SEPA destaca que una buena

Cómo la economía plateada impulsa la innovación en Europa: salud, turismo y tecnología

Avances institucionales y programas innovadores abren nuevas oportunidades en áreas como salud, turismo y tecnología asistiva para una sociedad más inclusiva y autónoma

Cómo la economía plateada impulsa

¿Envejecer no es sinónimo de deterioro?: según un estudio, casi la mitad de los adultos mayores mejora su salud física o mental

Un estudio de la Universidad de Yale reveló que el 45% de las personas mayores experimentan mejoras objetivas en la función cognitiva o funcional durante la tercera edad

¿Envejecer no es sinónimo de

Cómo influye la fuerza muscular en la longevidad y autonomía de las mujeres mayores de 60 años

Un extenso estudio analizó la relación entre fuerza de agarre y velocidad en sentadillas con el riesgo de mortalidad, destacando estrategias simples para mejorar la calidad de vida en la vejez

Cómo influye la fuerza muscular

Qué puede enseñarle al mundo la estrategia china de envejecimiento activo como motor económico del país

La población mayor de 60 años ya representa el 23% del total nacional. El país articula políticas, tecnología y servicios comunitarios para situar la economía plateada en el centro de su desarrollo

Qué puede enseñarle al mundo

El ciclismo mejora la salud muscular y hormonal en hombres de mediana edad

Un estudio conjunto entre universidades británicas revela que la práctica regular de esta actividad física preserva la musculatura, reduce la grasa dañina y eleva la testosterona en adultos, aportando beneficios integrales para el envejecimiento

El ciclismo mejora la salud

Qué es la ‘longevity tech’ y cuáles son sus cinco pilares que transforman la salud

Las startups europeas lideran el desarrollo de herramientas que permiten abordar el envejecimiento desde la biología individual y anticipar riesgos con mayor precisión

Qué es la ‘longevity tech’

“La ciencia de la longevidad”: el libro que pone el foco en cómo vivir más y mejor

Presentado en el Longevity World Forum en Madrid, el libro del doctor José Viña abrió el debate sobre el peso de la genética, los hábitos y la prevención en el envejecimiento saludable

“La ciencia de la longevidad”:

Por qué vivir hasta los 100 años depende de tus hábitos diarios

Un nuevo análisis señala que la resiliencia biológica y las conductas diarias influyen más en la esperanza de vida que la herencia, según expertos y estudios recientes de la Escuela de Salud Pública de Harvard

Por qué vivir hasta los