¿Envejecer no es sinónimo de deterioro?: según un estudio, casi la mitad de los adultos mayores mejora su salud física o mental
Un estudio de la Universidad de Yale reveló que el 45% de las personas mayores experimentan mejoras objetivas en la función cognitiva o funcional durante la tercera edad
Cómo influye la fuerza muscular en la longevidad y autonomía de las mujeres mayores de 60 años
Un extenso estudio analizó la relación entre fuerza de agarre y velocidad en sentadillas con el riesgo de mortalidad, destacando estrategias simples para mejorar la calidad de vida en la vejez
Qué puede enseñarle al mundo la estrategia china de envejecimiento activo como motor económico del país
La población mayor de 60 años ya representa el 23% del total nacional. El país articula políticas, tecnología y servicios comunitarios para situar la economía plateada en el centro de su desarrollo
El ciclismo mejora la salud muscular y hormonal en hombres de mediana edad
Un estudio conjunto entre universidades británicas revela que la práctica regular de esta actividad física preserva la musculatura, reduce la grasa dañina y eleva la testosterona en adultos, aportando beneficios integrales para el envejecimiento
Qué es la ‘longevity tech’ y cuáles son sus cinco pilares que transforman la salud
Las startups europeas lideran el desarrollo de herramientas que permiten abordar el envejecimiento desde la biología individual y anticipar riesgos con mayor precisión
“La ciencia de la longevidad”: el libro que pone el foco en cómo vivir más y mejor
Presentado en el Longevity World Forum en Madrid, el libro del doctor José Viña abrió el debate sobre el peso de la genética, los hábitos y la prevención en el envejecimiento saludable
Por qué vivir hasta los 100 años depende de tus hábitos diarios
Un nuevo análisis señala que la resiliencia biológica y las conductas diarias influyen más en la esperanza de vida que la herencia, según expertos y estudios recientes de la Escuela de Salud Pública de Harvard
Dieta baja en ultraprocesados, la clave para sumar años de vida y alcanzar una longevidad saludable
Investigadores estadounidenses comprobaron que reducir ciertos productos industriales genera beneficios inmediatos en la salud física y puede influir de manera directa en la esperanza de vida de los adultos mayores
El equilibrio: el signo vital olvidado que predice cómo envejeceremos
Un gesto tan simple como mantenerse en una pierna puede anticipar el riesgo de caídas, pérdida de independencia y hasta deterioro cognitivo
El auge de las clínicas de longevidad: un fenómeno que puede renovar la medicina
A la ciencia médica le debemos el marcado crecimiento de la expectativa de vida. Pero ya no se trata solo de vivir más sino de hacerlo optimizando la salud
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
La meditación de atención plena mejora los niveles de autoestima
La práctica meditativa se consolida como una herramienta eficaz para fortalecer la confianza personal y el bienestar emocional, según recientes estudios, en un contexto marcado por la influencia de imágenes idealizadas en plataformas digitales
Tras el viaje a Nueva York, Manuel Adorni aseguró: “Uno hace las cosas bien, pero te podés equivocar”
El Jefe de Gabinete concedió un reportaje tras la polémica con la delegación oficial que participó en la “Argentina Week” y aseguró: “Si pudiera volver atrás, mi mujer no se hubiera subido al avión”
Fotos de Nina Caicedo con Cuba Gooding Jr. revelaron cuáles son los otros actores colombianos en la película sobre el almirante Padilla
La actriz compartió imágenes donde se ve gran parte del reparto que tendrá la polémica producción, en donde incluso aparecerá el presidente Gustavo Petro
