Envejecimiento

El multilingüismo podría no ayudar al envejecimiento cerebral, argumenta un investigador

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60 no son los nuevos 40… ¡Son los nuevos 60!

Encuestas recientes y opiniones de expertos muestran divergencias significativas sobre el inicio de la etapa final de la vida y la influencia del entorno cultural

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Los multivitamínicos diarios ralentizan el envejecimiento, según un ensayo clínico

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Por qué algunos síntomas de pérdida de memoria no siempre indican Alzheimer y qué factores tratables pueden explicarlos

Un ensayo realizado por un neurocientífico muestra que la práctica sistemática de actividad física, una dieta balanceada, un descanso adecuado, el manejo del estrés y la estimulación mental puede beneficiar las funciones cognitivas en personas de edad avanzada

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Cuánta agua se debe consumir al día para mantenerse joven y con la piel tersa y elástica

Diversos estudios médicos destacan que el consumo regular de agua favorece la elasticidad cutánea y ayuda a retrasar la aparición de arrugas

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La mejor manera de envejecer, según médicos antiguos de Grecia y Roma

Los registros históricos revelan que la búsqueda de la longevidad impulsó la observación de los hábitos cotidianos de quienes lograban envejecer con buena salud

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Magnesio y longevidad: cuál es su relación con el envejecimiento

Diversos estudios avalan que el consumo adecuado de este mineral reduce el riesgo de fragilidad y mejora la velocidad de la marcha, considerada un indicador esencial para la salud

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La soledad de los adultos mayores en Estados Unidos alcanza niveles críticos

Un estudio advierte que el alejamiento de las redes personales tiene consecuencias físicas y emocionales equiparables a factores de riesgo reconocidos, como el tabaquismo, y señala vínculos con enfermedades graves

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La ciencia demuestra que las amistades sólidas retrasan el envejecimiento celular

Un estudio de la Universidad de Cornell reveló que la calidad de las relaciones personales influye directamente en la longevidad y la salud del cerebro, aportando beneficios comparables a los de la genética y el estilo de vida

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Los 9 ejercicios recomendados para fortalecer el agarre y prevenir lesiones en adultos mayores

Un conjunto de prácticas sencillas gana popularidad en Europa. Son rutinas recreadas por expertos demuestran cómo el simple movimiento diario puede ser la clave para mantener el control y evitar limitaciones físicas futuras

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