Los seis hábitos diarios que recomienda un experto de Harvard para retrasar el envejecimiento
El profesor Rudolph E. Tanzi comparte su plan SHIELD, una estrategia respaldada por años de investigación, que destaca la importancia del sueño, el manejo del estrés, la interacción social, el ejercicio, el aprendizaje y la dieta equilibrada
Más de 200 mujeres mayores de 61 años asesinadas por violencia de género desde 2003: miedo, dependencia y aislamiento
Expertos y asociaciones advierten que agresores aprovechan la vulnerabilidad de mujeres de edad avanzada, quienes sufren maltrato psicológico, económico y aislamiento, afectados por el edadismo y la falta de recursos para denunciar y acceder a ayuda
Por qué la longevidad no depende solo de los genes: los patrones que se repiten en comunidades con mayor esperanza de vida
El investigador, Dan Buettner, que estudió durante décadas a las comunidades con mayor concentración de centenarios explicó en el ZOE podcast los patrones cotidianos que se repiten en estos territorios y ayudan a entender de qué manera el entorno y los hábitos diarios pesan más que la herencia biológica
¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?
Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello
Qué tipo de ejercicio regular puede retrasar el envejecimiento cerebral en la mediana edad
Un ensayo clínico realizado en Florida por el Instituto de Investigación AdventHealth reveló un hallazgo sobre la manera en que ciertas rutinas pueden influir en el paso del tiempo
El súper alimento que los dermatólogos recomiendan para combatir las arrugas
Las nuevas investigaciones sugieren que la clave no está en productos cosméticos, sino en la alimentación diaria
Descubren una región del cerebro clave para mantener la fuerza en la vejez
Un estudio en adultos mayores vinculó la actividad neuronal profunda con el rendimiento físico de la mano. Cómo este avance permite anticipar situaciones de fragilidad y orientar nuevas estrategias de prevención
El entrenamiento de fuerza ayuda a preservar huesos y músculos en mujeres de mediana edad
Especialistas consultados por The Independent advirtieron sobre los cambios físicos que experimenta el cuerpo femenino a partir de los 40 años y señalaron estrategias concretas para preservar la salud ósea, muscular y el equilibrio en esta etapa
Rodrigo Arteaga, doctor: “Estos errores aceleran la pérdida de músculo al envejecer”
Este proceso es inevitable aunque dependen en gran medida del estilo de vida de cada persona
La nueva vejez: cómo cambia la vida cuando se extiende la longevidad
El aumento de la esperanza de vida impulsa cambios en ciudades pioneras, donde nuevos modelos de convivencia y trabajo intergeneracional desafían las estructuras tradicionales y plantean desafíos para las políticas públicas y sociales
Últimas Noticias
Santoral del día: conoce los santos que se celebran hoy
Consulta la la lista del santoral para que no se te olvide ninguna felicitación en este día
Estado de las reservas del agua en los embalses españoles hoy jueves 22 de enero
La reserva de agua en el país subió en un 0,34 % a comparación de la semana pasada, de acuerdo con Boletín Hidrológico Peninsular
Pico y Placa en Bogotá: restricciones vehiculares para este 22 de enero
Este programa de restricción vehicular aplica de lunes a viernes en la ciudad
Palitos de cangrejo: propiedades, beneficios y contraindicaciones del surimi
Este pescado procesado es rico en proteínas de calidad, pero también en azúcares y sal
Phil Collins revela su complicado estado de salud, con operaciones de rodilla y problemas de riñón: “Quizá he estado bebiendo demasiado”
Además el cantante ha señalado que padece diabetes tipo dos, lo que dificulta cada recuperación
