Un neurólogo internacional explica qué comer para cuidar el cerebro y reducir el riesgo de Alzheimer
Un médico de Mayo Clinic indica qué patrones alimentarios ayudan a proteger la función cognitiva sin restricciones extremas
Qué ocurre en el organismo cuando se consume más sal de la recomendada y cómo afecta la presión arterial, según expertos
El exceso de sodio altera el equilibrio de líquidos del organismo. Especialistas de Cleveland Clinic advierten que este efecto impacta de forma silenciosa en la salud cardiovascular
Seis recetas con ingredientes de las dietas DASH y MIND: sus beneficios para la salud integral
Frutas, verduras, granos integrales, frutos secos, pescado y aceites saludables conforman el grupo de alimentos recomendados. Qué dice la ciencia sobre su impacto positivo en el cerebro y el corazón
Alimentos recomendados para subir el colesterol “bueno” y proteger el corazón, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic detallan cuáles son las opciones nutritivas que ayudan a aumentar las lipoproteínas de alta densidad y explican por qué estas elecciones favorecen la salud cardiovascular
Dieta DASH o mediterránea: cuál es más efectiva para controlar la presión arterial
Expertos revelan qué plan ofrece mejores resultados para prevenir enfermedades cardíacas y explican por qué incorporarlos a la rutina diaria puede aportar múltiples beneficios para la salud
Cuáles son las dietas que ponen en riesgo el corazón y qué alternativas saludables recomiendan los expertos
The Telegraph detalló los planes alimenticios populares que pueden aumentar la vulnerabilidad a enfermedades cardiovasculares y señaló patrones nutricionales respaldados por especialistas que favorecen la salud cardíaca
Cuál es el lácteo recomendado por nutricionistas que permite fortalecer el sistema circulatorio y cuidar el cerebro
La incidencia positiva de este alimento en la presión arterial y el bienestar cognitivo logró confirmarse en distintos estudios científicos. Consejos prácticos de nutricionistas para sumarlo a la rutina diaria y mejorar la calidad de vida
6 estrategias naturales que ayudan a reducir la presión arterial, según expertos
Prevention y especialistas de Harvard reúnen recomendaciones sencillas y respaldadas por la ciencia para reducir la hipertensión y cuidar el corazón
Cuáles son los alimentos recomendados y prohibidos en una dieta baja en colesterol
Revisar etiquetas, elegir proteínas magras y mantener snacks saludables a mano son estrategias claves para iniciar un cambio de hábitos alimentarios exitoso, según expertos en salud cardiovascular
Cuántos huevos se pueden consumir sin que suba el colesterol, según la ciencia
Un nuevo estudio citado por Women’s Health señala la cantidad que puede incorporarse a la dieta semanal sin afectar negativamente los niveles de colesterol, despejando dudas sobre su impacto en la salud cardiovascular
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
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