Cómo disfrutar de las comidas navideñas sin sentirse lleno todo el día
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Luego del invierno florecen las ganas disfrutar alrededor de la mesa en espacios abiertos, al sol y rodeados de naturaleza, compartiendo platos y copas más refrescantes y livianos
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Este producto ha ganado popularidad en los últimos años como parte de una dieta equilibrada, gracias a sus múltiples propiedades curativas
Un simple cambio en la rutina alimentaria podría estar detrás de un mayor riesgo de fracturas
Un estudio científico examinó los hábitos de más de 927.000 adultos para llegar a esta conclusión
La sorprendente dieta extrema de los atletas griegos que desafía todo lo que la ciencia moderna aconseja
El insólito régimen alimenticio de los deportistas del mundo clásico, con sus excesos y reglas inusuales, desafía los criterios actuales de la nutrición deportiva y revela secretos únicos sobre la Antigua Grecia
¿Cuáles son las propiedades curativas de la jícama?
El tubérculo puede tener partes tóxicas para el ser humano
Condimentos bajo la lupa: cuáles son más saludables y los que convienen evitar
La experta Nichola Ludlam-Raine advirtió en un análisis para The Times sobre el contenido oculto de azúcar, sal y aditivos en salsas y aderezos habituales y reveló cómo pequeñas elecciones pueden impactar la salud
Vinagre de manzana: así debes tomarlo por las mañanas para reducir grasa abdominal y mantener un peso balanceado
Esta fermentación ayuda a reducir la ingesta total de calorías durante el día
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