Agotamiento laboral: 4 señales de que la personalidad se ve afectada temporalmente, según un psicólogo
Un análisis realizado por el experto Mark Travers para Forbes advirtió que la sobrecarga sostenida en el ámbito profesional puede alterar la regulación emocional, motivación y vínculos sociales antes de que se deteriore el desempeño
Carlos Cenalmor, psiquiatra y psicoterapeuta: “Estos son los diez factores que más reducen el estrés laboral”
El especialista advierte que la falta de sueño adecuado favorece la aparición del síndrome de burnout y aumenta los niveles de estrés relacionados con el trabajo
Una psicóloga explica que el 'burnout' va más allá del estrés: "Puede ser mucho más problemático"
El síndrome de agotamiento laboral representa un trastorno reconocido que afecta tanto a la salud física como mental, con síntomas desde fatiga extrema hasta despersonalización, según especialistas, quienes recomiendan hábitos saludables y apoyo profesional para afrontarlo eficazmente
Tres claves que indican que sufres ‘burnout‘ o estrés laboral, según un experto
La focalización en el cuidado personal es esencial para evitar el desgaste laboral
Burnout: el estrés laboral afecta a la mitad de los trabajadores
La creciente presencia de herramientas digitales en el ámbito profesional está influyendo en el bienestar, con una proporción significativa de empleados que reporta experimentar niveles de fatiga y presión de manera constante en sus actividades diarias
El 44% de los empleados en Perú prioriza aumentos, bonos y home office antes que tomarse unas vacaciones
Un estudio de Bumeran revela que los incentivos económicos y la flexibilidad laboral se imponen como las opciones más valoradas, mientras casi la mitad de los trabajadores admite no haber descansado en el último año
Estrés, sobrecarga y agotamiento: las industrias con mayor presión laboral de cara a 2026
Un informe basado en un análisis de Welltory Research, citado por Forbes, examinó el mercado de trabajo y señaló qué sectores concentran elevadas exigencias a partir de variables como jornadas extensas, escasez de personal y desgaste mental
Estrés de fin de año: la tormenta perfecta que pone en jaque nuestro corazón
La sobrecarga laboral, la acumulación de tareas, la tendencia a consumir más alcohol y comer pesado, componen un combo peligroso para nuestra salud. A qué síntomas hay que prestar atención
Por qué llegamos tan agotados y furiosos a fin de año: del burnout al cansancio con enojo
El llamado “síndrome de la cabeza quemada” ya no se limita al mundo laboral, abarca un hastío transversal marcado por la frustración, la irritabilidad y la alerta constante
Cómo es el método 8-8-8 que ayuda a prevenir el agotamiento y mejorar la calidad de vida
Organizar el tiempo en bloques de trabajo, descanso y vida personal favorece la recuperación de energía y la motivación, de acuerdo con expertos en salud mental
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
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El artista puertorriqueño cometió un lapsus durante la primera fecha de su gira mundial en Perú. El episodio generó sorpresa entre los asistentes y se volvió tendencia en redes sociales.
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Trump invitó a Erdogan, Al Sisi y Milei a unirse al Consejo de la Paz que tendrá a cargo la administración de la Franja de Gaza
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El sector energético ucraniano se está desmoronando bajo los bombardeos rusos, las bajas temperaturas y los daños acumulados
