Qué es la habituación, el filtro cerebral que regula la atención y protege la mente
Este proceso hace que el cerebro ignore estímulos repetidos, evita la sobrecarga sensorial y facilita la adaptación. Por qué un exceso puede generar insensibilidad ante situaciones dañinas o conductas negativas
Qué es la ecoterapia, la tendencia que promueve la salud mental y el bienestar emocional
Un estudio realizado por la Universidad de Manchester analizó cómo las actividades guiadas al aire libre pueden favorecer la recuperación emocional. De caminar en la naturaleza a la jardinería, claves para incorporarla a la vida diaria
Por qué el orden y la decoración del hogar pueden ser aliados para una convivencia armoniosa de pareja, según una diseñadora
La distribución de espacios, la elección de materiales y la iluminación adecuada pueden transformar la dinámica cotidiana y fortalecer el vínculo afectivo en quienes comparten la vida bajo el mismo techo, destacó una interiorista
“Soy un sobreviviente de cáncer”: por primera vez David Ramsey reveló su lucha y cómo la enfermedad transformó su vida
Durante una entrevista en el canal de YouTube Inside of You with Michael Rosenbaum, el actor compartió detalles sobre el diagnóstico, el tratamiento y el profundo cambio de perspectiva que experimentó
El 64% de personas con obesidad atribuye su peso a decisiones personales, pese a que la OMS la considera una enfermedad
Un informe internacional señala que en España la mayoría sigue responsabilizándose por su estado físico a pesar de que expertos insisten en la influencia de factores genéticos, lo que revela una desconexión entre el conocimiento médico y la percepción individual
Tener un perro mejora la salud física y emocional de los adultos mayores, reporta la UNAM
Actividades cotidianas como pasear o entrenar a los perros promueven movilidad, mejoran la condición física y ayudan a evitar el sedentarismo
Qué cambios experimenta el cerebro tras 30 días sin azúcar añadido
Atender las señales del propio cuerpo y hacer pequeños ajustes permite mejorar la percepción personal y el ánimo
Sabrina Rojas abrió la cajita de preguntas en su Instagram y sorprendió al responder si está sola
La conductora anticipó que pronto volverá a la tele, compartió respuestas sobre emociones y proyectos, y reflexionó acerca de las pequeñas transformaciones que acompañan nuevas etapas
Decir “no” sin culpa: por qué poner límites mejora el bienestar emocional, según expertos
Reconocer las propias prioridades permite construir relaciones auténticas y transformar el modo en que se gestiona la presión social
Hablar de dinero sigue siendo un tabú: cómo romper el silencio en 2026
El temor a discutir finanzas personales persiste, pero abrir el diálogo puede reducir el estrés, fomentar el aprendizaje y mejorar el bienestar emocional
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Dos participantes fueron eliminados de MasterChef y se despidieron entre lágrimas y confesiones
Los competidores afrontaron un reto culinario que puso a prueba sus emociones, provocando tensos momentos, platos fallidos y la salida de dos figuras queridas en la recta final del certamen
El mensaje del embajador de Ronald Johnson tras captura de “El Cherrys”, vinculado al Cártel del Golfo
El arresto representa, según el funcionario estadounidense, una muestra del impacto de la cooperación entre ambas naciones
Prepare un exquisito melao de panela e inclúyalo en sus postres
La utilización de esta reducción dulce está vinculada a la elaboración de recetas tradicionales, como la cuajada y la natilla, además de integrarse como endulzante natural en diferentes alimentos y bebidas
