Médium colombiana relató cómo es para ella ver fantasmas y comunicarse con ellos: “Es difícil”
La mujer, que se define como especialista energética y sensitiva, describe el balance constante entre el crecimiento personal y la protección frente a influencias negativas, además de explicar la muerte y el duelo desde el amor

8 alimentos recomendados por expertos que mejoran el ánimo y ayudan al equilibrio emocional
Incorporar estos superalimentos en la alimentación diaria puede ayudar a prevenir síntomas de ansiedad y depresión, además de apoyar la función cerebral y contribuir a una mejor regulación emocional en la vida diaria

Valentía diaria: pasos simples para enfrentar el miedo y ganar confianza, según especialistas
Incorporar pequeños hábitos cada jornada permite avanzar hacia metas desafiantes y descubrir fortalezas personales inesperadas

El poder de las historias melancólicas: cómo impactan las películas tristes en la salud emocional
Exponerse a relatos emotivos en el cine o la música es una actividad ideal para miles de personas en todo el mundo. Cuáles son las formas de conectar más profundamente con uno mismo, según expertos

Un estudio revela que la natación puede reducir a la mitad el riesgo de muerte: los beneficios de la práctica frecuente
Más allá del ejercicio físico, nadar aporta mejoras físicas y contribuye al bienestar mental, mientras brinda ventajas adicionales para la salud integral. Qué tener en cuenta

Por qué el deseo sexual disminuye en la menopausia y cómo recuperar el placer, según una uróloga
La Dra. Kelly Casperson, en el podcast “Tamen Show”, habló sobre los cambios en la libido y cómo mantener la satisfacción en esta etapa de la vida femenina

La ciencia revela el origen de las lágrimas de felicidad y su impacto en la empatía
El reconocimiento del “kama muta” ayuda a comprender por qué, en momentos de conexión profunda, surgen reacciones emocionales intensas que fortalecen la solidaridad y el bienestar, según estudios recientes

Christian Petersen mostró cómo se logra una milanesa de pollo perfecta: “De a poco, vuelvo a cocinar”
El chef, que hace 46 días recibió el alta médica luego de su crisis cardíaca en el volcán Lanín, se mostró en las hornallas con un plato clásico

Por qué dormir abrazando la almohada puede ser positivo para el descanso
El hábito nocturno refleja la búsqueda de apoyo emocional, según especialistas, y no representa un riesgo para la salud mental ni física

Por qué convivir con un gato es bueno para la salud mental
En el Día Mundial de los felinos domésticos, las investigaciones señalan que ayudan a disminuir la ansiedad y brindan apoyo emocional en situaciones de crisis o soledad

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Ricardo Mendoza confiesa que Katya Mosquera fue directa y le pidió definir su relación: “No la podía perder”
El comediante contó en el podcast de Magaly Medina que valoró que su pareja no sea complaciente y que siempre lo motive a ser mejor, actuando como su cable a tierra.

Alertan por la llegada en la región de un hongo que salta de gatos a humanos
La llegada a Uruguay de Sporothrix brasiliensis, una variante más agresiva que la tradicional “enfermedad del jardinero”, desafía la vigilancia epidemiológica y plantea nuevos riesgos de transmisión zoonótica

Autoridades han incautado más de 600 millones que iban a ser utilizados para delitos electorales
El balance oficial destaca la coordinación interinstitucional, el uso de inteligencia y la participación de organismos internacionales para asegurar un entorno transparente durante la jornada electoral

Equilibrio, propiocepción y resistencia: así entrenó Hunter Hess para desafiar la gravedad en los Juegos Olímpicos
El esquiador forjó su rendimiento olímpico sobre una base de entrenamiento invisible, combinando equilibrio y propiocepción con sesiones de alta exigencia física, lo que le permitió dominar maniobras extremas y destacar en el circuito internacional, según informó The Washington Post

Estados Unidos inicia proceso legal para confiscar el Skipper y los 2 millones de barriles de petróleo vinculado a Irán y Venezuela
El gobierno estadounidense recurre por primera vez a este mecanismo para tomar control de un superpetrolero clave en el tráfico ilícito de crudo, intensificando la presión sobre Nicolás Maduro
