Decir “no” sin culpa: por qué poner límites mejora el bienestar emocional, según expertos
Reconocer las propias prioridades permite construir relaciones auténticas y transformar el modo en que se gestiona la presión social
Hablar de dinero sigue siendo un tabú: cómo romper el silencio en 2026
El temor a discutir finanzas personales persiste, pero abrir el diálogo puede reducir el estrés, fomentar el aprendizaje y mejorar el bienestar emocional
Médium colombiana relató cómo es para ella ver fantasmas y comunicarse con ellos: “Es difícil”
La mujer, que se define como especialista energética y sensitiva, describe el balance constante entre el crecimiento personal y la protección frente a influencias negativas, además de explicar la muerte y el duelo desde el amor
8 alimentos recomendados por expertos que mejoran el ánimo y ayudan al equilibrio emocional
Incorporar estos superalimentos en la alimentación diaria puede ayudar a prevenir síntomas de ansiedad y depresión, además de apoyar la función cerebral y contribuir a una mejor regulación emocional en la vida diaria
Valentía diaria: pasos simples para enfrentar el miedo y ganar confianza, según especialistas
Incorporar pequeños hábitos cada jornada permite avanzar hacia metas desafiantes y descubrir fortalezas personales inesperadas
El poder de las historias melancólicas: cómo impactan las películas tristes en la salud emocional
Exponerse a relatos emotivos en el cine o la música es una actividad ideal para miles de personas en todo el mundo. Cuáles son las formas de conectar más profundamente con uno mismo, según expertos
Un estudio revela que la natación puede reducir a la mitad el riesgo de muerte: los beneficios de la práctica frecuente
Más allá del ejercicio físico, nadar aporta mejoras físicas y contribuye al bienestar mental, mientras brinda ventajas adicionales para la salud integral. Qué tener en cuenta
Por qué el deseo sexual disminuye en la menopausia y cómo recuperar el placer, según una uróloga
La Dra. Kelly Casperson, en el podcast “Tamen Show”, habló sobre los cambios en la libido y cómo mantener la satisfacción en esta etapa de la vida femenina
La ciencia revela el origen de las lágrimas de felicidad y su impacto en la empatía
El reconocimiento del “kama muta” ayuda a comprender por qué, en momentos de conexión profunda, surgen reacciones emocionales intensas que fortalecen la solidaridad y el bienestar, según estudios recientes
Christian Petersen mostró cómo se logra una milanesa de pollo perfecta: “De a poco, vuelvo a cocinar”
El chef, que hace 46 días recibió el alta médica luego de su crisis cardíaca en el volcán Lanín, se mostró en las hornallas con un plato clásico
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Lo solicitó el fiscal Pablo Turano. La decisión ahora quedó en manos del juez Carlos Bruniard, a cargo del expediente
El mapa invisible más preciso del universo: cosmólogos españoles crean un ‘GPS cósmico’ capaz de determinar la edad de los halos de materia oscura
La materia oscura, que representa el 85 % de la materia del universo, no puede detectarse directamente, pero su influencia es clave en la formación y evolución de galaxias
Capcom desafía a la comunidad con un enigma irresoluto en ‘Resident Evil Requiem’
La secuencia final de Resident Evil Requiem ha provocado debates, teorías y frustración colectiva online
Cuánto cobra un albañil en España en 2026
El aumento de la demanda y la falta de profesionales impulsan los sueldos y revalorizan un oficio clave para la construcción en España
Temblor hoy 2 de marzo en México: se registró un sismo de magnitud 4.2 en Veracruz
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este lunes
