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Cómo consumir canela para ayudar a prevenir los picos de glucosa y mantener estable la presión arterial
Un ingrediente común podría marcar diferencia en el bienestar de quienes buscan opciones naturales para acompañar sus tratamientos de salud

La crema mexicana con colágeno y a precio accesible que sí humecta, según Profeco
La marca local recibió elogios en el estudio más reciente gracias a su eficacia y bajo costo en relación con otras opciones populares

Cuándo y cómo empezar la higiene bucal en infancias: recomendaciones
La salud bucodental infantil debe cuidarse desde la lactancia, según organismos de salud

Los regalos perfectos para mujeres de 40 años: ideas que combinan estilo, tecnología y bienestar
Diversas opciones pensadas para todos los estilos y presupuestos: desde dispositivos innovadores y accesorios de moda hasta experiencias de bienestar que crean recuerdos inolvidables

Qué es el “ejercicio azul” y cuáles son sus efectos profundos sobre la salud física, mental y emocional
La práctica de actividad física en espacios acuáticos naturales reporta una combinación única de beneficios: potencia la calma mental, la atención plena y los vínculos sociales. Dos expertos explican porqué el entorno marino nos renueva y cómo amplificar el bienestar

¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?
Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello

Las 3 razones por las que debes de incluir la tortilla de maíz en tu dieta de todos los días
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Tres sencillas actividades para cuidar la salud cognitiva a partir de los 50 años
La memoria, la atención y otras funciones pueden mostrar cambios a partir de la quinta década, pero hay acciones que amortiguan el impacto

El ingrediente menos sano de la cocina que debes evitar comer todos los días
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Los rescates de las personas atrapadas han terminado ya en la zona del accidente y se procede al levantamiento de los fallecidos
