Bienestar

Los aceites naturales ideales para ayudar a suavizar las arrugas en pieles maduras

Una mezcla natural puede transformar la rutina facial y sumar flexibilidad y suavidad a cada aplicación

Los aceites naturales ideales para

Cómo consumir canela para ayudar a prevenir los picos de glucosa y mantener estable la presión arterial

Un ingrediente común podría marcar diferencia en el bienestar de quienes buscan opciones naturales para acompañar sus tratamientos de salud

Cómo consumir canela para ayudar

La crema mexicana con colágeno y a precio accesible que sí humecta, según Profeco

La marca local recibió elogios en el estudio más reciente gracias a su eficacia y bajo costo en relación con otras opciones populares

La crema mexicana con colágeno

Cuándo y cómo empezar la higiene bucal en infancias: recomendaciones

La salud bucodental infantil debe cuidarse desde la lactancia, según organismos de salud

Cuándo y cómo empezar la

Los regalos perfectos para mujeres de 40 años: ideas que combinan estilo, tecnología y bienestar

Diversas opciones pensadas para todos los estilos y presupuestos: desde dispositivos innovadores y accesorios de moda hasta experiencias de bienestar que crean recuerdos inolvidables

Los regalos perfectos para mujeres

Qué es el “ejercicio azul” y cuáles son sus efectos profundos sobre la salud física, mental y emocional

La práctica de actividad física en espacios acuáticos naturales reporta una combinación única de beneficios: potencia la calma mental, la atención plena y los vínculos sociales. Dos expertos explican porqué el entorno marino nos renueva y cómo amplificar el bienestar

Qué es el “ejercicio azul”

¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?

Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello

¿Qué vitaminas debo consumir para

Las 3 razones por las que debes de incluir la tortilla de maíz en tu dieta de todos los días

Este alimento es delicioso y nutritivo

Las 3 razones por las

Tres sencillas actividades para cuidar la salud cognitiva a partir de los 50 años

La memoria, la atención y otras funciones pueden mostrar cambios a partir de la quinta década, pero hay acciones que amortiguan el impacto

Tres sencillas actividades para cuidar

El ingrediente menos sano de la cocina que debes evitar comer todos los días

Aunque es delicioso, tiene múltiples desventajas para la salud

El ingrediente menos sano de