5 desayunos vegetarianos ricos en proteína que brindan energía sostenida para realizar tus actividades
Las combinaciones inteligentes de proteínas y fibra ayudan a mantener la saciedad sin esfuerzo y promueven el bienestar desde la mañana
La vitamina que necesitas para producir colágeno después de los 40
Verduras frescas como el pimiento, el brócoli y la espinaca ayudan a mantener una dieta saludable y contribuyen a la producción de colágeno
Por qué la grasa abdominal es más difícil de perder en mujeres y qué rutinas ayudan a reducirla
Una experta en fitness explicó a The Telegraph cómo factores hormonales y hábitos cotidianos influyen en la tendencia femenina a acumular tejido adiposo en la zona media y detalló estrategias de nutrición, ejercicio y estilo de vida para mejorar la composición corporal en 12 semanas
Los aceites naturales ideales para ayudar a suavizar las arrugas en pieles maduras
Una mezcla natural puede transformar la rutina facial y sumar flexibilidad y suavidad a cada aplicación
Cómo consumir canela para ayudar a prevenir los picos de glucosa y mantener estable la presión arterial
Un ingrediente común podría marcar diferencia en el bienestar de quienes buscan opciones naturales para acompañar sus tratamientos de salud
La crema mexicana con colágeno y a precio accesible que sí humecta, según Profeco
La marca local recibió elogios en el estudio más reciente gracias a su eficacia y bajo costo en relación con otras opciones populares
Cuándo y cómo empezar la higiene bucal en infancias: recomendaciones
La salud bucodental infantil debe cuidarse desde la lactancia, según organismos de salud
Los regalos perfectos para mujeres de 40 años: ideas que combinan estilo, tecnología y bienestar
Diversas opciones pensadas para todos los estilos y presupuestos: desde dispositivos innovadores y accesorios de moda hasta experiencias de bienestar que crean recuerdos inolvidables
Qué es el “ejercicio azul” y cuáles son sus efectos profundos sobre la salud física, mental y emocional
La práctica de actividad física en espacios acuáticos naturales reporta una combinación única de beneficios: potencia la calma mental, la atención plena y los vínculos sociales. Dos expertos explican porqué el entorno marino nos renueva y cómo amplificar el bienestar
¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?
Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Gobernador de Lambayeque arremete contra José Jerí por fallas en prevención de lluvias y le pide renunciar: “Si no puede, váyase”
El gobernador Jorge Pérez reclamó al presidente interino por la exclusión de distritos en la emergencia por lluvias, advirtió sobre el riesgo de colapso en la infraestructura vial y le exigió su dimisión tras revelarse reuniones clandestinas con un empresario chino
José Jerí ofrece colaborar en investigación, pero fallo del TC limita acciones de la Fiscalía: ¿Cuáles son las únicas diligencias que puede realizar?
El mandatario remitió un oficio al despacho de Tomás Gálvez tras conocer el inicio de la pesquisa en su contra, a partir de las reuniones clandestinas con empresarios chinos
Aseguran más de 50 mil litros de huachicol y ocho vehículos en Veracruz
Los indicios fueron incautados tras un par de cateos en diferentes puntos de la entidad
Tras afirmar que “los ricos también lloran”, comparan al ministro de Salud con Pablo Escobar: “Qué desgracia para Colombia”
Federico Gutiérrez aseguró que las palabras de Guillermo Jaramillo le recordaron al creador del cartel de Medellín
