Tres sencillas actividades para cuidar la salud cognitiva a partir de los 50 años
La memoria, la atención y otras funciones pueden mostrar cambios a partir de la quinta década, pero hay acciones que amortiguan el impacto
El ingrediente menos sano de la cocina que debes evitar comer todos los días
Aunque es delicioso, tiene múltiples desventajas para la salud
Qué es el Kundalini Yoga y cuáles son sus beneficios para el cuerpo y la mente
Esta disciplina combina posturas, respiración y meditación con el objetivo de promover el bienestar integral y el equilibrio emocional, y se presenta como una práctica accesible para personas de todas las edades
Cómo es la técnica natural que practica el DT Luis Enrique para combatir el estrés
Caminar descalzo sobre césped o tierra es parte de la rutina del entrenador español, actualmente en PSG de Francia, quien afirma que este hábito mejora su conexión con la naturaleza y su salud general
De qué manera una buena postura y alimentación cuidan el suelo pélvico
Un informe publicado por The Guardian reunió aportes de fisioterapeutas y especialistas para analizar cómo pequeños hábitos y elecciones cotidianas pueden fortalecer esta estructura muscular fundamental para el bienestar y movilidad de las personas
Los mejores ejercicios para empezar a realizar actividad física si llevas una vida sedentaria
Adoptar una rutina de actividad física es clave para combatir el sedentarismo y mejorar la salud general, según recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Cuáles son y cómo obtener los increíbles beneficios del té de jazmín
Una infusión milenaria que aporta defensas, ayuda a manejar el estrés y suma antioxidantes valiosos a tu día a día
La bebida que debes tomar en ayunas para producir colágeno naturalmente
Una taza diaria aporta nutrientes que ayudan a conservar la juventud cutánea desde dentro
Esta es la vitamina que puede hacerte falta si te caen mucho las pestañas
Una deficiencia de este nutriente puede dejar a las pestañas más débiles y propensas a la caída
Los 3 frutos secos con menos grasa y ricos en colágeno y nutrientes
Estos alimentos son deliciosos y buenos para la salud
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Gastón Pauls cumple 54 años: la profunda reflexión sobre su vida y el regalo que desea recibir
Teleshow conversó con el actor de Nueve Reinas, quien en su día expresó el valor de la gratitud, el acompañamiento y la transformación personal
Abastecer con criterio en cadenas industriales cada vez más exigentes
Pablo Previtali, responsable de comercio exterior y compras en la industria de insumos industriales, comparte su mirada sobre abastecimiento, análisis de riesgos y planificación
Mina en Boyacá
Una tragedia en el municipio de Socha sacudió al departamento de Boyacá en la jornada del 16 de enero de 2026, cuando cuatro personas fallecieron en el interior de una mina de carbón
Estos son los coches más robados de España en 2025: los modelos más comunes siguen siendo los favoritos
Los vehículos eléctricos siguen sin aparecer en las listas, y los ladrones siguen prefiriendo los de siempre por ser más fáciles de abrir, de vender, y de desmontar
