De la prevención a la cirugía: claves médicas para entender y manejar los tres tipos de dolor de espalda
La sobrecarga de la columna por hábitos sedentarios, movimientos repetitivos y malas posturas genera incomodidad lumbar que impacta en millones, según expertos que insisten en la importancia del ejercicio regular y el control del peso

Jengibre y cúrcuma: la poderosa combinación antiestrés para eliminar de raíz los dolores musculares
La Leche Dorada es una potente herramienta terapéutica respaldada por la ciencia moderna

¿Dudas sobre salud sexual y reproductiva? INSP ofrece asesoría gratuita y confidencial por chat
La atención que ofrece la dependencia es anónima y segura, pues es atendida por profesionales de la salud especializados en sexualidad

Jornada de vacunación contra el sarampión en el Edomex: ¿Qué mexiquenses podrán hacerlo?
La campaña será para iniciar o completar el esquema de vacunación

Mousse de limón frío para refrescarte en época de calor
Prepara esta receta fácil con tres ingredientes básicos

7 snacks recomendados por una nutricionista que ayudan a reducir el colesterol y cuidar el corazón
En el ZOE podcast, la científica Sarah Berry presenta alternativas respaldadas por estudios científicos y detalla cuáles ofrecen beneficios nutricionales y favorecen una alimentación equilibrada en la vida diaria

Cofepris alerta por venta ilegal de “tirzepatida” en México
Se detectó la venta en redes sociales de productos que no tienen registro sanitario

Cómo el yoga puede proteger la salud mental y reducir la ansiedad
Especialistas coinciden en la importancia de métodos integrales para promover armonía interna e impulsar cambios favorables en quienes exploran prácticas tradicionales. Claves para incorporarlas a la vida diaria

“Una mente distraída es una mente infeliz”: cómo entrenarla para vivir mejor según Andrés Martín Asuero
En La Fórmula Podcast, el biólogo y referente en mindfulness Andrés Asuero explicó cómo la meditación y la práctica de mindfulness permiten reducir el estrés, la ansiedad y la rumiación mental, mejorar la salud emocional y tomar decisiones con mayor claridad. Además, presentó las ideas centrales de su libro Bendito estrés, donde propone transformar el malestar en una oportunidad de adaptación y crecimiento personal

Maquillaje efecto “cara lavada”: claves para lograr un look natural y luminoso
El maquillaje ultra natural conquista tanto a estrellas del cine como a modelos en eventos de alfombra roja, donde rostros frescos y luminosos se imponen como el nuevo estándar de elegancia y sofisticación

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Clima en Ayacucho: probabilidad de lluvia y temperaturas máximas y mínimas
Ayacucho cuenta con diferentes atractivos turísticos y conocer el clima puede ayudarte a evitar inconvenientes en tu visita

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El cine ha experimentado una transformación total desde la llegada de plataformas de streaming, pues ha revolucionado la forma de hacer y mirar películas

Sinuano Día: resultados 22 de febrero de 2026
Sinuano efectúa dos sorteos al día, esta es la combinación ganadora del premio de las 14:30 horas
