Bienestar

Cofepris alerta por venta ilegal de “tirzepatida” en México

Se detectó la venta en redes sociales de productos que no tienen registro sanitario

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Cómo el yoga puede proteger la salud mental y reducir la ansiedad

Especialistas coinciden en la importancia de métodos integrales para promover armonía interna e impulsar cambios favorables en quienes exploran prácticas tradicionales. Claves para incorporarlas a la vida diaria

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“Una mente distraída es una mente infeliz”: cómo entrenarla para vivir mejor según Andrés Martín Asuero

En La Fórmula Podcast, el biólogo y referente en mindfulness Andrés Asuero explicó cómo la meditación y la práctica de mindfulness permiten reducir el estrés, la ansiedad y la rumiación mental, mejorar la salud emocional y tomar decisiones con mayor claridad. Además, presentó las ideas centrales de su libro Bendito estrés, donde propone transformar el malestar en una oportunidad de adaptación y crecimiento personal

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Maquillaje efecto “cara lavada”: claves para lograr un look natural y luminoso

El maquillaje ultra natural conquista tanto a estrellas del cine como a modelos en eventos de alfombra roja, donde rostros frescos y luminosos se imponen como el nuevo estándar de elegancia y sofisticación

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Cuáles son las propiedades medicinales de la espirulina

Conocer el impacto de esta microalga en el organismo puede ayudarte a fortalecer defensas y mantener un bienestar óptimo cada día

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Leche en México: Secretaría de Agricultura y productores acuerdan plan para estabilidad de precios y abastecimiento

Julio Berdegué encabezó la reunión con Canilec, CNOG y el programa de Bienestar para coordinar acciones que aseguren estabilidad en precios y comercialización de lácteos básicos

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¿El colágeno hidrolizado realmente funciona para mejorar la salud de las articulaciones?

Uno de los suplementos más populares de los últimos años

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John Travolta cumple 72 años: los secretos detrás de su vitalidad y su disciplina de alimentación

El actor estadounidense combina entrenamiento físico, técnicas de respiración y control de su dieta para mantenerse en forma y potenciar su salud mental

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Ayuno prolongado: ¿qué tan bueno o malo es para el hígado?

Aunque muchas personas recurren a tomar cambios en la frecuencia de su alimentación, es importante considerar la supervisión de un profesional

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Maquillaje de cejas soap brows: cómo lograr un acabado natural y definido

La aplicación de jabón en las cejas mejora la definición y permite moldear la forma según la fisonomía

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