Qué es el Kundalini Yoga y cuáles son sus beneficios para el cuerpo y la mente
Esta disciplina combina posturas, respiración y meditación con el objetivo de promover el bienestar integral y el equilibrio emocional, y se presenta como una práctica accesible para personas de todas las edades
Cómo es la técnica natural que practica el DT Luis Enrique para combatir el estrés
Caminar descalzo sobre césped o tierra es parte de la rutina del entrenador español, actualmente en PSG de Francia, quien afirma que este hábito mejora su conexión con la naturaleza y su salud general
De qué manera una buena postura y alimentación cuidan el suelo pélvico
Un informe publicado por The Guardian reunió aportes de fisioterapeutas y especialistas para analizar cómo pequeños hábitos y elecciones cotidianas pueden fortalecer esta estructura muscular fundamental para el bienestar y movilidad de las personas
Los mejores ejercicios para empezar a realizar actividad física si llevas una vida sedentaria
Adoptar una rutina de actividad física es clave para combatir el sedentarismo y mejorar la salud general, según recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Cuáles son y cómo obtener los increíbles beneficios del té de jazmín
Una infusión milenaria que aporta defensas, ayuda a manejar el estrés y suma antioxidantes valiosos a tu día a día
La bebida que debes tomar en ayunas para producir colágeno naturalmente
Una taza diaria aporta nutrientes que ayudan a conservar la juventud cutánea desde dentro
Esta es la vitamina que puede hacerte falta si te caen mucho las pestañas
Una deficiencia de este nutriente puede dejar a las pestañas más débiles y propensas a la caída
Los 3 frutos secos con menos grasa y ricos en colágeno y nutrientes
Estos alimentos son deliciosos y buenos para la salud
Recomendaciones clave para enfrentar la temporada invernal y fortalecer el sistema inmunológico
Ante las bajas temperaturas, se debe ser preventivo con hábitos que mejoren la salud
Así era el kohl, el maquillaje que marcó la historia y la salud en Egipto
Utilizado desde hace milenios, este producto mineral se aplicaba con rituales específicos y diferentes composiciones según el grupo social, ofreciendo beneficios contra el sol, infecciones y transmitiendo creencias sobre la protección y la identidad personal
Últimas Noticias
Universitario recibió oferta millonaria de equipo de Inglaterra por César Inga: el futuro del peruano estaría en Europa o MLS
Cuando todo parecía que el defensor nacional se marchaba al Sporting Kansas City, apareció un nuevo pretendiente desde el Viejo Continente
Ranking de Netflix en Chile: estas son las series más vistas del momento
Esta plataforma de streaming tiene un amplio catálogo de historias que han mantenido a los espectadores enganchados
Metro CDMX y Metrobús hoy 16 de enero: retraso de hasta 10 minutos en la Línea B del Metro
Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este viernes
Exatlón México: quién gana el Juego de la Salvación hoy 16 de enero
Cada viernes está destinado a esta competencia, la cual define cómo será la eliminación del domingo
Kenia López Rabadán pide a empresarios involucrarse en discusión de la reforma electoral
La presidenta de la Cámara de Diputados subrayó la importancia de un marco legal claro para la inversión y el empleo
