Tres sencillas actividades para cuidar la salud cognitiva a partir de los 50 años
La memoria, la atención y otras funciones pueden mostrar cambios a partir de la quinta década, pero hay acciones que amortiguan el impacto
El ingrediente menos sano de la cocina que debes evitar comer todos los días
Aunque es delicioso, tiene múltiples desventajas para la salud
Qué es el Kundalini Yoga y cuáles son sus beneficios para el cuerpo y la mente
Esta disciplina combina posturas, respiración y meditación con el objetivo de promover el bienestar integral y el equilibrio emocional, y se presenta como una práctica accesible para personas de todas las edades
Cómo es la técnica natural que practica el DT Luis Enrique para combatir el estrés
Caminar descalzo sobre césped o tierra es parte de la rutina del entrenador español, actualmente en PSG de Francia, quien afirma que este hábito mejora su conexión con la naturaleza y su salud general
De qué manera una buena postura y alimentación cuidan el suelo pélvico
Un informe publicado por The Guardian reunió aportes de fisioterapeutas y especialistas para analizar cómo pequeños hábitos y elecciones cotidianas pueden fortalecer esta estructura muscular fundamental para el bienestar y movilidad de las personas
Los mejores ejercicios para empezar a realizar actividad física si llevas una vida sedentaria
Adoptar una rutina de actividad física es clave para combatir el sedentarismo y mejorar la salud general, según recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Cuáles son y cómo obtener los increíbles beneficios del té de jazmín
Una infusión milenaria que aporta defensas, ayuda a manejar el estrés y suma antioxidantes valiosos a tu día a día
La bebida que debes tomar en ayunas para producir colágeno naturalmente
Una taza diaria aporta nutrientes que ayudan a conservar la juventud cutánea desde dentro
Esta es la vitamina que puede hacerte falta si te caen mucho las pestañas
Una deficiencia de este nutriente puede dejar a las pestañas más débiles y propensas a la caída
Los 3 frutos secos con menos grasa y ricos en colágeno y nutrientes
Estos alimentos son deliciosos y buenos para la salud
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
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Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
Doctrina Drago: qué sucedió en 1902 y por qué hoy vuelve al centro de la escena regional
En diciembre de 1902, las fuerzas militares de Alemania y el Reino Unido atacaron el puerto de La Guaira, Caracas. El posterior bloqueo naval, con el objetivo de cobrar compulsivamente la deuda que tenía Venezuela con sus empresas, llevó al canciller argentino a formular un enérgico planteo diplomático
Protestas en Irán: ¿cómo puede evolucionar el estallido social que presiona al régimen de Alí Jamenei?
La masividad de las manifestaciones en más de 27 ciudades iraníes es uno de los tantos procesos que atravesó Teherán desde la instauración de la República Islámica en 1979
Encuesta exclusiva sobre el futuro de Venezuela: qué opinan los sudamericanos
Un sondeo de la consultora Afiches, realizado para DEF, revela el sentir de los habitantes de la región respecto de la intervención militar de EE. UU. y su visión sobre el futuro de Venezuela
