Qué es el Kundalini Yoga y cuáles son sus beneficios para el cuerpo y la mente
Esta disciplina combina posturas, respiración y meditación con el objetivo de promover el bienestar integral y el equilibrio emocional, y se presenta como una práctica accesible para personas de todas las edades
Cómo es la técnica natural que practica el DT Luis Enrique para combatir el estrés
Caminar descalzo sobre césped o tierra es parte de la rutina del entrenador español, actualmente en PSG de Francia, quien afirma que este hábito mejora su conexión con la naturaleza y su salud general
De qué manera una buena postura y alimentación cuidan el suelo pélvico
Un informe publicado por The Guardian reunió aportes de fisioterapeutas y especialistas para analizar cómo pequeños hábitos y elecciones cotidianas pueden fortalecer esta estructura muscular fundamental para el bienestar y movilidad de las personas
Los mejores ejercicios para empezar a realizar actividad física si llevas una vida sedentaria
Adoptar una rutina de actividad física es clave para combatir el sedentarismo y mejorar la salud general, según recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
Cuáles son y cómo obtener los increíbles beneficios del té de jazmín
Una infusión milenaria que aporta defensas, ayuda a manejar el estrés y suma antioxidantes valiosos a tu día a día
La bebida que debes tomar en ayunas para producir colágeno naturalmente
Una taza diaria aporta nutrientes que ayudan a conservar la juventud cutánea desde dentro
Esta es la vitamina que puede hacerte falta si te caen mucho las pestañas
Una deficiencia de este nutriente puede dejar a las pestañas más débiles y propensas a la caída
Los 3 frutos secos con menos grasa y ricos en colágeno y nutrientes
Estos alimentos son deliciosos y buenos para la salud
Recomendaciones clave para enfrentar la temporada invernal y fortalecer el sistema inmunológico
Ante las bajas temperaturas, se debe ser preventivo con hábitos que mejoren la salud
Así era el kohl, el maquillaje que marcó la historia y la salud en Egipto
Utilizado desde hace milenios, este producto mineral se aplicaba con rituales específicos y diferentes composiciones según el grupo social, ofreciendo beneficios contra el sol, infecciones y transmitiendo creencias sobre la protección y la identidad personal
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República Dominicana: cotización de cierre del dólar hoy 16 de enero de USD a DOP
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Bloqueos, manifestaciones y accidentes viales en CDMX y Edomex hoy 16 de enero: desvío de circulación en Av. Juárez por manifestación
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Bolivia: cotización de cierre del dólar hoy 16 de enero de USD a BOB
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Lima vivió el día más caluroso del verano llegando a más de 31 grados
Según la entidad, este episodio de calor fue resultado de una combinación de factores atmosféricos que se presentaron de manera poco habitual en esta época
Valor de cierre del euro en Bolivia este 16 de enero de EUR a BOB
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
