Bienestar

Por qué la grasa abdominal es más difícil de perder en mujeres y qué rutinas ayudan a reducirla

Una experta en fitness explicó a The Telegraph cómo factores hormonales y hábitos cotidianos influyen en la tendencia femenina a acumular tejido adiposo en la zona media y detalló estrategias de nutrición, ejercicio y estilo de vida para mejorar la composición corporal en 12 semanas

Por qué la grasa abdominal

Los aceites naturales ideales para ayudar a suavizar las arrugas en pieles maduras

Una mezcla natural puede transformar la rutina facial y sumar flexibilidad y suavidad a cada aplicación

Los aceites naturales ideales para

Cómo consumir canela para ayudar a prevenir los picos de glucosa y mantener estable la presión arterial

Un ingrediente común podría marcar diferencia en el bienestar de quienes buscan opciones naturales para acompañar sus tratamientos de salud

Cómo consumir canela para ayudar

La crema mexicana con colágeno y a precio accesible que sí humecta, según Profeco

La marca local recibió elogios en el estudio más reciente gracias a su eficacia y bajo costo en relación con otras opciones populares

La crema mexicana con colágeno

Cuándo y cómo empezar la higiene bucal en infancias: recomendaciones

La salud bucodental infantil debe cuidarse desde la lactancia, según organismos de salud

Cuándo y cómo empezar la

Los regalos perfectos para mujeres de 40 años: ideas que combinan estilo, tecnología y bienestar

Diversas opciones pensadas para todos los estilos y presupuestos: desde dispositivos innovadores y accesorios de moda hasta experiencias de bienestar que crean recuerdos inolvidables

Los regalos perfectos para mujeres

Qué es el “ejercicio azul” y cuáles son sus efectos profundos sobre la salud física, mental y emocional

La práctica de actividad física en espacios acuáticos naturales reporta una combinación única de beneficios: potencia la calma mental, la atención plena y los vínculos sociales. Dos expertos explican porqué el entorno marino nos renueva y cómo amplificar el bienestar

Qué es el “ejercicio azul”

¿Qué vitaminas debo consumir para prevenir que me salgan canas a temprana edad?

Mantener una dieta balanceada y evitar deficiencias resulta clave para conservar el color natural del cabello

¿Qué vitaminas debo consumir para

Las 3 razones por las que debes de incluir la tortilla de maíz en tu dieta de todos los días

Este alimento es delicioso y nutritivo

Las 3 razones por las

Tres sencillas actividades para cuidar la salud cognitiva a partir de los 50 años

La memoria, la atención y otras funciones pueden mostrar cambios a partir de la quinta década, pero hay acciones que amortiguan el impacto

Tres sencillas actividades para cuidar

Últimas Noticias

Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional

Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂

Del boom global de los

Última hora del accidente de trenes en Adamuz (Córdoba), en directo: el Gobierno declara tres días de luto en memoria de las víctimas y asegura que “darán con la verdad”

Los rescates de las personas atrapadas han terminado ya en la zona del accidente y se procede al levantamiento de los fallecidos

Última hora del accidente de

Trabajadores de Emape que fallecieron en accidente en la Panamericana Sur no tenían contrato y les obligaban a pagar su propio seguro

Las dos víctimas del accidente formaban parte de Rutas de Lima y, al igual que otros 200 trabajadores, pasaron a Emape luego de que la Municipalidad Metropolitana de Lima asumiera el control de los peajes

Trabajadores de Emape que fallecieron

La República Dominicana liderará el crecimiento económico regional en 2026, según el Banco Mundial y el Fondo Monetario Internacional

Las proyecciones de los organismos internacionales sitúan al país caribeño con un aumento del producto interno bruto del 4.5 %, superando al promedio de América Latina y el Caribe en los próximos años

La República Dominicana liderará el

La comunidad cubano-venezolana en Miami organizó una jornada de oración por la libertad de sus países

Un acto religioso y cívico reunió a decenas de exiliados en Doral, donde líderes y fieles expresaron su respaldo social y espiritual a quienes buscan el retorno de la democracia a sus países

La comunidad cubano-venezolana en Miami