¿La grasa corporal define el éxito deportivo? Cómo la masa muscular y la preparación física son clave en el alto rendimiento
Una investigación realizada en Finlandia revela que la estructura corporal y la preparación física adecuada son factores determinantes para alcanzar niveles superiores de desempeño deportivo, especialmente en disciplinas de resistencia
El descanso nocturno, el secreto para alcanzar y mantener el éxito en el alto rendimiento
La privación de sueño impacta negativamente en la recuperación, la salud física y el ánimo de quienes compiten al máximo nivel, según especialistas internacionales
El etíope Habtamu Birlew Denekew ganó la Maratón de Buenos Aires
Los corredores partieron de Figueroa Alcorta y Dorrego. El trayecto atravesó los barrios y paisajes más emblemáticos de la ciudad. Los detalles de los resultados
Qué es el ciclado de carbohidratos, la estrategia alimentaria que potencia el rendimiento físico y mental
Estudios citados por GQ y centros de referencia mundial afirman que adaptar la cantidad de este macronutriente al tipo de actividad que se realiza evita los estancamientos frecuentes
Los rasgos psicológicos que comparten Cristiano Ronaldo, Michael Phelps y otros atletas de elite
Will Ahmed, fundador y director ejecutivo de WHOOP, una empresa que crea dispositivos portátiles para monitorear la salud y el rendimiento de los deportistas, compartió sus experiencias en el podcast “Modern Wisdom”
La 10K Valencia busca ahora el récord europeo con una participación histórica
La 10K Valencia Ibercaja reunirá a 15.000 corredores en busca del récord europeo, destacando atletas élite internacionales y representaciones locales en un evento solidario en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer
Trece mil corredores y emociones a flor de piel en una nueva edición de la Maratón Internacional Buenos Aires 2023
Desde los que buscaron superar sus marcas personales hasta quienes corrieron por el simple placer de hacerlo, esta no fue solo una carrera de 42 kilómetros, sino un viaje por la historia y los recuerdos de cada runner. Cómo se vivió desde adentro con su nuevo recorrido y el encanto local
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
Cristina Pastor Recover, la jueza que estrena su plaza fija asumiendo la investigación del descarrilamiento de los dos trenes en Adamuz
Este mismo martes 20 de enero el BOE anunció el nuevo liderazgo en el Juzgado de Instrucción número 2 de Montoro, encargado de esta instrucción por su cercanía con el accidente
De ‘El Marro’ a familiares de Emma Coronel: los capos que se “salvaron” de ser entregados a EEUU en la tercera ronda
Entre los grandes ausentes destacan líderes históricos del Cártel de Santa Rosa de Lima, el Cártel del Noreste, el CJNG y el Cártel de Sinaloa
Temblor en Chiapas hoy: se registra sismo de 4.1 de magnitud en Frontera Comalapa
Los datos preliminares del sismo fueron proporcionados inmediatamente por el Servicio Sismológico Nacional
¿Realmente sirve eliminar el gluten para adelgazar? El caso Matt Damon y lo que revela la ciencia
El testimonio del actor volvió a instalar el debate sobre las dietas sin gluten y su vínculo con la pérdida de peso. Especialistas explican qué ocurre realmente en el cuerpo al dejar esta proteína y advierten sobre los riesgos de seguir tendencias sin respaldo médico
