Qué ocurre en el organismo cuando se consume más sal de la recomendada y cómo afecta la presión arterial, según expertos
El exceso de sodio altera el equilibrio de líquidos del organismo. Especialistas de Cleveland Clinic advierten que este efecto impacta de forma silenciosa en la salud cardiovascular
Los seis ejercicios imprescindibles para mantenerse activa en la menopausia
Una rutina sencilla de fuerza, equilibrio y movilidad, respaldada por especialistas y recomendada en medios como Women’s Health y la Organización Mundial de la Salud, ayuda a prevenir lesiones, preservar la autonomía y mejorar la calidad de vida en esta etapa
Una taza de café diaria reduce el riesgo de fibrilación auricular, según un nuevo estudio
Una investigación presentada en la Asociación Americana del Corazón desafía las recomendaciones tradicionales sobre el consumo de cafeína entre personas con arritmias
Qué son las grasas saturadas, por qué limitar su ingesta y qué alternativas sugieren los nutricionistas
Médicos de Cleveland Clinic advierten sobre los riesgos de consumir en exceso lípidos de origen animal y recomiendan priorizar opciones integrales para reducir el riesgo de enfermedades crónicas
Ejercicio aeróbico: cuántos minutos a la semana se necesitan para proteger el corazón y prevenir enfermedades
Evidencias científicas citadas por Women’s Health muestran que cumplir con la cantidad recomendada de actividad física semanal es clave para el bienestar y la salud
Cómo influye la actividad física diaria en el colesterol y el riesgo cardiovascular
Estudios de Harvard y Verywell Health destacan el rol del movimiento en la prevención de enfermedades silenciosas. El equilibrio entre HDL y LDL, y los secretos de una vida más larga y saludable
El sencillo método para medir la frecuencia cardíaca en casa, que recomiendan expertos de Harvard
La autoevaluación regular puede alertar sobre posibles trastornos y contribuir a la prevención de complicaciones relacionadas con el sistema circulatorio
Ocho sencillos hábitos que pueden impulsar la longevidad y fortalecer el corazón
La Asociación Americana del Corazón aseguró que la combinación de estos comportamientos brinda beneficios para todo el organismo. La importancia de la constancia diaria para sostener resultados a largo plazo, según VeryWell Health
6 estrategias naturales que ayudan a reducir la presión arterial, según expertos
Prevention y especialistas de Harvard reúnen recomendaciones sencillas y respaldadas por la ciencia para reducir la hipertensión y cuidar el corazón
Nueva guía de la Asociación Americana del Corazón redefine los límites de presión arterial en EEUU
El diagnóstico será más temprano y se priorizan la prevención y los hábitos saludables para evitar complicaciones cardiovasculares y neurológicas
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Del boom global de los hongos a un nuevo alimento funcional
Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
El Congreso de la República de Guatemala juramenta a los miembros de la Comisión de Postulación para el TSE
La instancia recientemente conformada tendrá la tarea de evaluar y seleccionar a los 20 postulantes que serán propuestos ante el pleno legislativo para la elección de los próximos magistrados responsables del proceso electoral de 2027 en Guatemala
Golazo de Jairo Concha en Universitario vs Melgar: latigazo de larga distancia en amistoso de pretemporada 2026
El mediocampista se lució con tremenda anotación desde fuera del área: marcó el segundo tanto de los ‘cremas’ en duelo de preparación en el estadio Monumental
“Cuando 2016 es el nuevo 2026”: el desafío viral de Daniela Christiansson con un guiño a su mudanza a Argentina
La pareja de Maxi López publicó imágenes inéditas entre recuerdos de su carrera internacional y momentos íntimos con su familia
Última hora del accidente de tren en Adamuz (Córdoba), en directo: recuperados los tres cadáveres atrapados en el Alvia
Este martes continúan las labores de búsqueda en los vagones descarrilados. El ministro Grande-Marlaska apunta que “todas las hipótesis están abiertas”
