Estos son los cambios que notarás en tu presión arterial si comes avena cada mañana
Los datos revisados indican que este alimento conserva más fibra soluble y micronutrientes asociados a una mejoría modesta de la presión arterial, especialmente en dietas bajas en sodio
Taylor Swift dona dos millones de dólares a programas contra el hambre y las enfermedades cardíacas en Estados Unidos
Las transferencias fueron confirmadas por ambas entidades el 23 de diciembre y buscan reforzar programas de asistencia social y de investigación médica durante la temporada de mayor demanda
La vitamina C y los Omega-3 pueden causar efectos adversos si se abusa de los suplementos
Dosis elevadas de vitamina C pueden provocar molestias gastrointestinales, mientras que los Omega-3 pueden aumentar el colesterol LDL y el riesgo de fibrilación auricular, especialmente en personas con condiciones médicas preexistentes
¿Cuántas horas hay que dormir?: la claves para conocer la cantidad ideal de descanso
La ciencia indica que cada persona necesita un tiempo diferente según su edad, biología y estilo de vida. Cómo identificar cuántas horas de sueño son realmente necesarias en cada caso y cuáles son las claves para alcanzar un descanso reparador
11 estrategias avaladas por la ciencia para reducir la presión arterial
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, pero puede controlarse con cambios concretos en el estilo de vida. Qué recomiendan los especialistas
El hábito nocturno que podría estar dañando tu salud sin que lo notes, según la ciencia
Nuevas investigaciones revelan que una costumbre muy extendida durante la noche podría estar afectando procesos clave del organismo y aumentando riesgos para la salud sin que muchas personas lo sospechen
Frecuencia cardíaca y pasos: los indicadores que permiten anticipar problemas de corazón, según un estudio
Estas medidas combinadas, mediante el uso de diversos dispositivos inteligentes, se posiciona como una herramienta sencilla y eficaz para evaluar el bienestar cardiovascular, según expertos consultados por Science Focus
Por qué las comidas copiosas pueden provocar ataques cardíacos, al igual que el estrés o el ejercicio intenso
Expertos advirtieron en un artículo de The Washington Post que ingerir grandes cantidades de alimentos, especialmente en quienes tienen factores de riesgo cardiovascular, puede desencadenar un infarto debido a cambios en la presión arterial
Científicos identifican la vitamina que reduce significativamente el riesgo de infartos y enfermedades cardíacas
Un estudio presentado por la American Heart Association revela que la suplementación personalizada con un nutriente específico consiguió reducir en más de un 50% el riesgo de sufrir nuevos eventos cardiovasculares en personas con antecedentes cardíacos
Por qué la hipertensión es un “asesino silencioso” y cuáles son las señales de alerta, según cardiólogos
Esta afección, que puede permanecer oculta durante años por la ausencia de síntomas visibles, puede producir daños en órganos vitales. La importancia del control regular para prevenir complicaciones graves
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‘La Odisea’ y su inagotable vigencia: entre Christopher Nolan y Stephen Fry, el mito se reinventa
La reelaboración del mito en la literatura y el cine revela el poder perdurable del poema épico de Homero, que ahora regresa con la versión del director de ‘Oppenheimer’
Ayuno intermitente para diabéticos tipo 2: ¿cuánto tiempo puede pasar una persona con esta condición sin haber ingerido alimentos antes de correr peligro?
Las modificaciones en los hábitos alimenticios, como limitar el tiempo de ingesta, requieren evaluación individualizada ante la posibilidad de hipoglucemias, desajustes de medicamentos y otros efectos secundarios asociados
Gol de Alex Valera para 2-0 en Universitario vs U. de Chile por ‘Noche Crema’ 2026
El goleador peruano no podía faltar en la fiesta de presentación. Durante los primeros compases del complemento dejó su impronta goleadora al aprovechar licencias defensivas del oponente. Desenvolvimiento aprobado
Cortes de la luz en Santander: las suspensiones del servicio eléctrico este 25 de enero
ESSA dio a conocer los trabajos de mantenimiento que se realizarán este día en el departamento de Santander
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