Si hoy atraviesas una crisis, no lo enfrentes en silencio: pedir ayuda es dar un paso hacia tu bienestar.
En la Ciudad de México, existen opciones para recibir atención psicológica para quienes buscan apoyo para su bienestar emocional.
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La capital dispone de una red de Centros de Cuidado de las Emociones Vida Plena, Corazón Contento y servicios públicos que ofrecen atención psicológica gratuita. Esta oferta abarca desde espacios presenciales hasta plataformas digitales, lo que facilita el acceso a la salud mental para personas de todas las edades y contextos.
Ubica tu Centro de Cuidado y Encuentro
Los Centros de Cuidado de las Emociones Vida Plena, Corazón Contento, distribuidos en distintas alcaldías, que funcionan como puntos de referencia para quienes requieren orientación o intervención profesional.
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Estos lugares brindan atención a la salud mental para personas a partir de los seis años de edad, el servicio es totalmente gratuito.
En la capital se cuentan con 7 de estos centros, los cuales se encuentran en las siguientes alcaldías:
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- Centro de Cuidado de las Emociones Cuauhtémoc: Cuauhtémoc Barrio Bajo, Universidad 8, miércoles y viernes, de 9 a 17 horas.
- Centro de Cuidado de las Emociones Iztacalco (IAPA): Ayuntamiento 98, lunes, miércoles y viernes, de 9 a 17 horas.
- Centro de Cuidado de las Emociones Azcapotzalco (IAPA): Av. Manuel Salazar 130, martes y jueves, de 9 a 17 horas.
- Centro de Cuidado de las Emociones Coyoacán (IAPA): Avenida División del Norte 2467, lunes, martes y jueves, de 9 a 17 horas.
- Centro de Cuidado de las Emociones Venustiano Carranza (IAPA): Cárcel de Mujeres 14, martes y jueves, de 9 a 17 horas.
- Centro de Cuidado de las Emociones Alcaldía Cuauhtémoc: Mina 113, Centro Histórico, lunes a viernes, de 9 a 20 horas.
- Centro de Cuidado de las Emociones Benito Juárez (IAPA): Divino Salvador 66, miércoles y viernes, de 9 a 17 horas.
Para solicitar una cita es posible presentarse directamente en los Centros de Cuidado de las Emociones Vida Plena, Corazón Contento y solicitar atención, o bien comunicarse por:
- Teléfono al: 55 4631 3035, extensión 2501.
- Escribir al correo electrónico: centros.vidaplena@iapa.cdmx.gob.mx.
Atención psicológica a la distancia
Además de la atención presencial, la Ciudad de México ha implementado servicios en línea que amplían las posibilidades de acceso.
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El servicio psicológico de LOCATEL ofrece orientación y acompañamiento para el bienestar emocional y social, donde profesionales de la salud mental, son quienes brindan asesoría en situaciones cotidianas o de crisis.
El servicio está disponible de forma telefónica y por chat, las 24 horas del día, todo el año. Para acceder, se puede llamar al 0311 o al 55 5658 1111.
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En emergencias, se recomienda comunicarse al 911 o al 765, SOS Mujeres.
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