Defensa reduce las pruebas físicas para entrar al Ejército: eliminan los ejercicios de saltos o las carreras de 50 y 1000 metros

El Ministerio de Defensa tiene un gran reto en conseguir aumentar el número de militares. Los compromisos internacionales exigen un crecimiento de los efectivos disponibles, pero la falta de motivación para unirse a las fuerzas armadas sigue siendo una realidad en España. Por ello, el Ministerio de Margarita Robles ha optado por facilitar la incorporación, reduciendo las pruebas a un total de cinco.

Defensa ha publicado una nueva orden ministerial que introduce significativos cambios en las pruebas físicas de las Fuerzas Armadas. Según la normativa, publicada este 21 de enero en el Boletín Oficial del Estado (BOE), se establece un sistema unificado y simplificado de evaluación de capacidades físicas que se aplicará tanto para el ingreso como para el progreso y las revisiones periódicas del personal militar.

El objetivo principal de esta medida es facilitar el acceso y la adaptación a estas pruebas, además de uniformar los criterios de evaluación para todos los miembros de las Fuerzas Armadas. Con el nuevo modelo, el número de pruebas físicas se reduce de doce a cinco, haciendo el proceso más sencillo y manejable para los aspirantes y el personal en activo.

Cambio en las pruebas para el Ejército

Las pruebas establecidas de ahora en adelante son: flexo-extensiones de brazos, que permiten medir la fuerza y resistencia en el tren superior; la plancha isométrica, centrada en la resistencia de la musculatura abdominal; la carrera de 2.000 metros, destinada a valorar la capacidad cardiorrespiratoria; y un circuito de agilidad-velocidad, diseñado para analizar la habilidad en los cambios rápidos de dirección y ritmo.

En el caso de quienes se forman como oficiales o suboficiales, se mantiene la prueba específica de soltura acuática, que consiste en nadar 50 metros, con el objetivo de comprobar la autonomía y destreza en el medio acuático de los futuros mandos militares. Se considera que, en su caso, esta habilidad sigue siendo necesaria.

La nueva orden busca que las pruebas físicas sean iguales para todos los militares, sin importar su destino o etapa profesional. Los jefes de cada rama podrán exigir más requisitos en unidades especiales. Los ejercicios de salto, vertical o longitud, y las carreras de 50 y 1000 metros son algunas de las pruebas que dejan de figurar. Las nuevas pruebas comenzarán a aplicarse en las convocatorias de 2026.

Convocatoria de este año

Recientemente, Defensa ha lanzado una nueva convocatoria para el ingreso en las Fuerzas Armadas, dirigida a los cuerpos de tropa y marinería en el primer ciclo de 2026. Se ofrecen 4.527 plazas. 3.204 para el Ejército de Tierra, 693 para la Armada y 630 para el Ejército del Aire y del Espacio. Además, se reservan 50 plazas para Deportistas de Alto Nivel, con el fin de facilitar su integración en la vida militar.

La inscripción se realiza únicamente a través de la Sede Electrónica Central del Ministerio de Defensa, del 9 de enero al 22 de febrero. Está previsto un segundo ciclo de selección en junio. Con esta convocatoria, el Gobierno busca revertir el descenso en el número de efectivos y recuperar el interés juvenil por la carrera militar, ya que la ratio de solicitantes por plaza ha bajado en la última década. El objetivo para 2029 es alcanzar 127.500 militares en activo.