Quien padezca de presión alta puede tomar café. Y es que la idea de que la cafeína es dañina en caso de hipertensión arterial no pudo ser corroborada por estudios científicos, señala la Fundación Alemana del Corazón. El café puede hacer subir la tensión arterial de manera pasajera. Eso pasa sobre todo si el cuerpo no está acostumbrado a la cafeína. Pero si uno toma café regularmente, la presión sube de modo menos marcado. O no sube en absoluto. La Fundación Alemana del Corazón sostiene que ya después de consumir café regularmente durante una o dos semanas, se muestra este acostumbramiento. Por cierto, lo mismo vale para el té negro y el verde, que también tienen un efecto estimulante en el cuerpo. ¿Y cuánto café se puede tomar? Según los especialistas, quien quiera preservar la salud de su corazón, debería ingerir un máximo de 400 miligramos de cafeína por día. Eso equivale a entre cuatro y cinco tazas de café. Hay algo que, sin embargo, los afectados deben tener en cuenta: si se van a medir la presión, es mejor hacerlo antes de beber café, o unos 30 minutos después de la ingesta. Así se puede garantizar que el consumo de café no falsee los valores. La Fundación no recomienda, en cambio, las pastillas o píldoras de cafeína. Estos comprimidos para mantenerse despiertos sí pueden tener efecto negativo en la presión arterial, al contrario que el café. dpa
Últimas Noticias
Siete de cada diez españoles rechazan el ataque sobre Irán y un 85% cree que pone en riesgo la paz internacional
La última encuesta del CIS revela que la gran mayoría de la población expresa fuerte desaprobación ante la ofensiva en Oriente Medio, mientras un número aún mayor teme por las consecuencias globales que podría desencadenar este enfrentamiento armado
David de Gea se convierte en nuevo embajador de 'Joma' y será imagen de su bota 'Striker'
La alianza entre la compañía española y el reconocido arquero marca el comienzo de una estrategia para posicionarse en la élite del calzado deportivo, destacando innovación, tecnología avanzada y una apuesta por la máxima competitividad en el fútbol profesional
Sánchez anuncia mil millones para Ucrania y un acuerdo para producir conjuntamente drones y radares
España incrementa el respaldo militar a Kiev con una transferencia económica inédita y una nueva colaboración tecnológica en defensa, mientras el presidente ucraniano urge a la Unión Europea a liberar fondos clave para mantener la resistencia ante Rusia
Irán denuncia ataques al yacimiento de gas de South Pars y avisa de una "guerra económica total"
Fuertes explosiones y varios incendios afectan refinerías en Asaluyé tras bombardeos atribuidos a Estados Unidos e Israel, mientras Irán asegura una respuesta inminente y advierte que la “guerra económica total” tendrá graves consecuencias para los mercados energéticos mundiales
Trump insinúa que EEUU podría dejar en manos de sus aliados la seguridad en Ormuz tras el fin de la ofensiva
Washington evalúa delegar la vigilancia en una zona clave para el tráfico petrolero, según declaraciones recientes de Trump en redes sociales, quien criticó a Europa y la OTAN por negarse a respaldar los operativos estadounidenses en la región
