El Tai chi, la práctica que previene caídas e impulsa el bienestar mental en la tercera edad
Especialistas en la disciplina resaltan que mejora el equilibrio, reduce el estrés y favorece la calidad del sueño en personas mayores, recomendando su integración junto a tratamientos médicos convencionales, nunca como sustituto principal
Cómo caer sin lastimarse: la estrategia simple que recomienda Harvard para evitar lesiones en el hogar
Adoptar acciones precisas y posturas seguras puede ser determinante para reducir las consecuencias de un accidente doméstico, según especialistas
Tai chi: cómo alivia el dolor y mejora la movilidad de personas con artrosis de rodilla
El tai chi se presenta como una alternativa terapéutica segura gracias a sus movimientos suaves y controlados
Cuál es la disciplina que frena el deterioro mental y fortalece el cuerpo con bajo riesgo de lesiones
Un repaso por las investigaciones más recientes muestra cómo este arte marcial contribuye a mejorar la función cognitiva, disminuir la probabilidad de problemas de memoria y mejora la salud física en adultos mayores
El Tai Chi Chuan: una disciplina para toda la vida
Juan Álvarez Wang, entrenador y encargado de la selección argentina de Tai Chi, visitó Infobae en vivo. Con ocho mundiales en su haber, tres medallas doradas y una de plata, explicó cómo la disciplina puede ayudar en nuestro día a día y de qué se trata esta práctica milenaria.
Cómo el tai chi puede transformar la salud física y mental sin rutinas intensas
La práctica pausada y adaptable de este arte milenario ofrece ventajas comprobadas para personas de todas las edades
Seis cosas que debes hacer para mejorar la salud de tus articulaciones y evitar el desgaste de los huesos de las manos
La prevención del desgaste óseo cobran especial relevancia a medida que avanzan los años o cuando existen antecedentes familiares de enfermedades como la artritis
El mejor ejercicio para mantener la presión estable si padeces hipertensión, según la ciencia
A pesar de sus muchos beneficios pocas personas realizan esta actividad
El ejercicio milenario que rejuvenece la función cerebral
Un método antiguo muestra beneficios sorprendentes para la actividad cognitiva, abriendo nuevas posibilidades para mejorar la salud mental y prevenir enfermedades relacionadas con la edad
El poder del Tai Chí: cómo una práctica ancestral mejora la salud mental y física
Esta práctica milenaria es un camino hacia el equilibrio integral. Combina movimientos suaves con respiración consciente y se ha popularizado por sus beneficios
Últimas Noticias
Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas
YPF obtuvo una ganancia bruta de USD 5.000 millones en 2025, la más alta en la última década
La petrolera mostró los resultados del segundo año del “plan 4x4″. A cuánto llegaron las inversiones y el financiamiento para desarrollar Vaca Muerta
En vivo: se sortean los octavos de final de la Champions League 2026
Los equipos más poderosos de Europa conocerán a sus rivales en un evento que se desarrollará en Nyon, Suiza
La economía de India crece a un ritmo más rápido de lo esperado: un 7,8% en el último trimestre de 2025
Un nuevo método de cálculo permitió que las autoridades indias reportaran un aumento superior al esperado en el producto interno bruto, elevando así la confianza respecto a la calidad y fiabilidad de los datos presentados por el país
José Williams Zapata: Perfil, patrimonio y trayectoria del candidato presidencial de Avanza País
El candidato de Avanza País mantiene su postulación tras superar investigaciones judiciales y denuncias en el Congreso, en un proceso electoral marcado por la exigencia de transparencia y control institucional
