Señales de que tu cuerpo necesita más colágeno
Un déficit de esta proteína puede provocar alteraciones en el aspecto cutáneo, fragilidad en el cabello y las uñas, así como molestias físicas
¿La canela puede ayudar a bajar la presión arterial?
Investigaciones científicas sugieren que el consumo moderado de este condimento podría ayudar a mejorar los niveles de tensión como parte de un enfoque integral de salud
Las 5 verduras con más colágeno que ayudan a tener una piel radiante
Una dieta compuesta por alimentos de origen vegetal, especialmente aquellos con elevados niveles de vitamina C, puede contribuir a la síntesis de colágeno
Las 5 frutas con más colágeno que ayudan a tener una piel radiante
La piel necesita una alimentación rica en nutrientes y colágeno para mantener su firmeza y prevenir el envejecimiento prematuro
Una dermatóloga recomienda aplicar activos como retinoides y vitamina C en la piel antes que tomarlos como suplementos
Inés Escandell, especialista en dermatología, destaca la importancia de priorizar el uso de retinoides, colágeno, ceramidas y antioxidantes directamente sobre el rostro para potenciar la salud y disminuir riesgos asociados al consumo en cápsulas o polvos
Los suplementos fundamentales que los expertos recomiendan a los hombres después de los 40
Expertos citados por GQ y Harvard Health señalan que ciertos nutrientes ayudan a sostener la energía, la salud muscular y el bienestar general, junto con hábitos saludables
Mitos de alimentación que podrían estar saboteando tu salud, según expertos
Especialistas de Harvard desmienten creencias erróneas sobre la dieta que podrían poner en riesgo una nutrición equilibrada y el bienestar a largo plazo
Mitos y verdades: cuándo el zinc puede servir contra el resfrío y qué riesgos advierte la ciencia
El debate en torno al uso de este mineral para aliviar molestias respiratorias persiste en la comunidad científica. Especialistas analizan sus verdaderos alcances y limitaciones. Qué tener en cuenta, según The Washington Post
Vitamina D: por qué los expertos aseguran que la D3 es mucho más eficaz que la D2
Especialistas advierten que no todos los suplementos ofrecen la misma eficacia. Subrayan que una elección informada es clave para obtener sus verdaderos beneficios
Estos son los beneficios que tiene tomar magnesio para tu masa muscular
Este mineral es fundamental para quienes buscan mejorar su desempeño deportivo, ya que interviene en la producción de energía y la recuperación muscular
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Iryo, compañía que circula en España desde finales de 2022, se pone a disposición de la comisión de investigación
Aunque aún se desconocen las causas del descarrilamiento, la responsable del sindicato ferroviario de Andalucía, Pepa Páez, no tiene duda de que ha habido “un cúmulo de casualidades y de mala suerte”
Manuel Carrasco se sincera sobre su experiencia en ‘Operación Triunfo’: “Sabiendo lo que ya sé no volvería a ‘OT’”
El cantante onubense ha abierto la séptima temporada de ‘Lo de Évole’ con una entrevista en Londres sobre su infancia y las dificultades que ha afrontado a lo largo de su carrera
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Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
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Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
