Cambio de hora en España 2026: ¿será este año el último?
Esta práctica se instauró por primera vez durante la Primera Guerra Mundial con el objetivo de aprovechar mejor la luz natural y reducir el consumo eléctrico

Nuevo medicamento podría impulsar los esfuerzos para erradicar la enfermedad del sueño
Healthday Spanish

Qué es el presbisueño: cómo varían los patrones de descanso con la edad y las estrategias para dormir mejor
Así como aparece la presbicia después de los 40, con los años no se duerme igual, lo que impacta en el bienestar físico y mental. ¿Se necesita madrugar o dormir más a medida que se envejece?

Cómo el cerebro aprende a tener convulsiones durante el sueño
Healthday Spanish

Un modelo científico de IA interpreta señales durante el sueño para detectar más de 130 enfermedades
Diseñado por la Universidad de Stanford, analiza datos cerebrales y cardíacos de registros de polisomnografía. El cardiólogo Eric Topol publicó en The Lancet un artículo sobre los hallazgos

Descanso adecuado: la clave para mantener estable la presión arterial
Mantener horarios regulares y priorizar la calidad del sueño permite optimizar la función del sistema circulatorio

Por qué no se debe dormir con el celular cerca, según expertos
Esta costumbre puede traer problemas en la calidad de sueño, porque el cerebro está a la espera de las notificaciones o mensajes que reciba el teléfono

Tres alimentos básicos que ayudan a reducir el riesgo de demencia, según los expertos
Recomendaciones de neurólogos y nutricionistas señalan que la dieta puede influir en la salud cerebral y ayudar a prevenir el deterioro cognitivo

El móvil te quita el sueño: descubre lo que dicen los estudios sobre dormir con el teléfono cerca
La OMS sostiene que, en condiciones habituales de uso del celular, no existen pruebas concluyentes de que los campos electromagnéticos de bajo nivel causen daño

Dormir con el móvil cerca: lo que la ciencia descubrió sobre tu descanso
Aunque existe preocupación por la radiación, los datos actuales señalan que el problema real es el uso del dispositivo antes de dormir

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Lizeth Marzano: Magaly Medina expone video inédito que muestra la brutalidad del atropello a Lizeth Marzano: “Iba a más de 80 km/h”
La conductora de Magaly TV La Firme difundió nuevas imágenes del momento del atropello de la deportista, mientras familiares y testigos cuestionan el peritaje que señala que Adrián Villar conducía a 44 km/h

El nuevo proyecto de Álex González que conquista a famosos y anónimos: “Es gratis, accesible y al alcance de todos”
El actor, que estrena la serie ‘Day One’, ha lanzado un nuevo proyecto centrado en el bienestar e inspirado en su día a día

El estreno de “Yiya” en canal d aire: una mezcla de drama, crimen real y una producción acelerada como nunca se vio
La serie, dirigida por Mariano Hueter, propone un viaje a los años setenta y narra la historia de la infame envenenadora de Monserrat, todo bajo un rodaje exprés y una ambientación minuciosa de época

Una mujer con una enfermedad rara da a luz en el Hospital La Fe de Valencia: su cuerpo no puede obtener energía para el parto
Es el segundo caso de maternidad en España en una paciente con déficit de CPT2 por episodios de estrés

Liga BetPlay: así será la programación de partidos durante las elecciones del 8 de marzo en Colombia
Los encuentros de la jornada se distribuyeron entre el viernes, sábado y lunes, mientras que la programación regular, incluidos los partidos de los domingos, se retomará después de la cita electoral
