Cómo el cerebro aprende a tener convulsiones durante el sueño
Healthday Spanish

Un modelo científico de IA interpreta señales durante el sueño para detectar más de 130 enfermedades
Diseñado por la Universidad de Stanford, analiza datos cerebrales y cardíacos de registros de polisomnografía. El cardiólogo Eric Topol publicó en The Lancet un artículo sobre los hallazgos

Descanso adecuado: la clave para mantener estable la presión arterial
Mantener horarios regulares y priorizar la calidad del sueño permite optimizar la función del sistema circulatorio

Por qué no se debe dormir con el celular cerca, según expertos
Esta costumbre puede traer problemas en la calidad de sueño, porque el cerebro está a la espera de las notificaciones o mensajes que reciba el teléfono

Tres alimentos básicos que ayudan a reducir el riesgo de demencia, según los expertos
Recomendaciones de neurólogos y nutricionistas señalan que la dieta puede influir en la salud cerebral y ayudar a prevenir el deterioro cognitivo

El móvil te quita el sueño: descubre lo que dicen los estudios sobre dormir con el teléfono cerca
La OMS sostiene que, en condiciones habituales de uso del celular, no existen pruebas concluyentes de que los campos electromagnéticos de bajo nivel causen daño

Dormir con el móvil cerca: lo que la ciencia descubrió sobre tu descanso
Aunque existe preocupación por la radiación, los datos actuales señalan que el problema real es el uso del dispositivo antes de dormir

Por qué dormir abrazando la almohada puede ser positivo para el descanso
El hábito nocturno refleja la búsqueda de apoyo emocional, según especialistas, y no representa un riesgo para la salud mental ni física

Cambio de hora 2026: cuándo empieza el horario de verano que adelanta los relojes
La medida se ha vuelto cada vez más impopular e incluso el presidente Pedro Sánchez ha propuesto eliminarla

¿El ruido rosado ayuda a dormir mejor? La ciencia plantea dudas
Un estudio de la Universidad de Pensilvania en los Estados Unidos sugiere que podría acortar la fase REM del sueño, fundamental para procesar emociones y recuerdos

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Así queda el calendario de estrenos de Xbox en marzo: RPGs, shooters y clásicos renovados
Desde acción cooperativa hasta estrategia histórica y terror japonés renovado, la plataforma ofrece experiencias para todos los gustos

Programación de la fecha 6 del Torneo Apertura de la Liga 1 2026: partidos, horarios y canales TV
El reciente cambio de líder en el campeonato peruano cambió las expectativas de los diferentes equipos, que van definiendo sus aspiraciones

Los 10 mejores libros de la semana: de lo nuevo de Fernando Aramburu y Sergio del Molino al Premio Novel de Han Kang
Repasamos algunas de las novedades literarias más interesantes de la primera semana de marzo

La Guardia Civil señala que solo uno de los 19 maquinistas de Renfe, Ouigo e Iryo que circularon por Adamuz el día del accidente reportó una anomalía en la vía
Según el informe policial remitido a la jueza, al que ha tenido acceso ‘Infobae’, los testimonios de los maquinistas no aportan indicios concluyentes sobre anomalías previas en la vía antes del descarrilamiento

Super Once: esta es la combinación ganadora del sorteo del 2 marzo
Con las loterías de Juegos Once no sólo tienes la oportunidad de ganar millones de euros en premios, sino que parte del dinero recaudado va para beneficios sociales
