Salud Cerebral

Mejorar la salud cardiovascular no basta para proteger la memoria en mayores con riesgo de Alzheimer, alerta un estudio

Un estudio multicéntrico concluye que ni el ejercicio regular ni los tratamientos farmacológicos evitan el deterioro cognitivo en adultos propensos a la enfermedad neurodegenerativa. Los detalles del trabajo publicado en JAMA Neurology

Mejorar la salud cardiovascular no basta para proteger la memoria en mayores con riesgo de Alzheimer, alerta un estudio

Cuáles son los alimentos avalados por expertos que permiten potenciar la memoria

Recomendaciones de Mayo Clinic y de profesionales destacados destacan el rol de una dieta variada, rica en antioxidantes, grasas saludables y nutrientes esenciales, para preservar la agudeza mental y retrasar el envejecimiento cerebral

Cuáles son los alimentos avalados por expertos que permiten potenciar la memoria

Cómo el cerebro se limpia durante el sueño profundo, según la ciencia

Los investigadores han observado que una secuencia de ondas de líquido cefalorraquídeo asociada al sueño no REM impulsa la eliminación de desechos y toxinas, una tarea clave para preservar la salud de nuestro órgano central

Cómo el cerebro se limpia durante el sueño profundo, según la ciencia

La frecuencia e intensidad del ejercicio influyen en la prevención de la demencia: qué aconsejan los expertos

Un trabajo examinó variables como la duración, el ritmo y la planificación de las rutinas para identificar cuáles generan mayor protección neurocognitiva

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Cómo desacelerar el envejecimiento de la mente con un simple plan alimenticio: qué comidas priorizar y cuáles evitar

La Universidad de Harvard reveló cuál es la dieta que favorece a la salud cerebral

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El cerebro y la memoria: tres alimentos ricos en omega-3 o complejo B que ayudan a la salud cerebral

Una dieta equilibrada puede potenciar la memoria y proteger contra el deterioro cognitivo

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Nuevos hallazgos sobre la dieta que protege el cerebro y ayuda a frenar la pérdida de memoria, según Harvard

Investigadores de esa universidad estadounidense con colegas del Reino Unido y China estudiaron durante una década a más de 1.600 adultos. Detectaron que con este tipo de régimen alimentario se pierde hasta 20% menos de materia gris

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La lectura y los rompecabezas, los nuevos aliados de los seniors para mantener la mente joven

Varios medios internacionales resaltan cómo ejercitar el cerebro con actividades entretenidas ayuda a prevenir el Alzheimer y otros problemas cognitivos, confirmando que el entrenamiento mental también está de moda entre las celebridades mayores

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La contaminación del aire puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer, advierte un estudio

Especialistas en neurología sugieren que la exposición prolongada a partículas contaminantes puede afectar la salud cerebral, especialmente en adultos mayores. Cuáles son las estrategias avaladas por la ciencia para disminuir los efectos negativos

La contaminación del aire puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer, advierte un estudio

Por qué algunos síntomas de pérdida de memoria no siempre indican Alzheimer y qué factores tratables pueden explicarlos

Un ensayo realizado por un neurocientífico muestra que la práctica sistemática de actividad física, una dieta balanceada, un descanso adecuado, el manejo del estrés y la estimulación mental puede beneficiar las funciones cognitivas en personas de edad avanzada

Por qué algunos síntomas de pérdida de memoria no siempre indican Alzheimer y qué factores tratables pueden explicarlos