Los mejores cinco suplementos que expertos recomiendan tomar para bajar la presión alta en personas hipertensas
La hipertensión representa uno de los principales factores de riesgo modificables para enfermedades cardiovasculares y muertes prematuras

Los 5 consejos de una experta en psicología para no abandonar el ejercicio y fomentar la motivación
Una especialista reveló cómo evitar las trabas mentales que derivan en el sedentarismo y el reposo

De grasa abdominal a antojos: cuáles son los síntomas poco conocidos de la resistencia a la insulina
Investigaciones recientes destacan la importancia de prestar atención a manifestaciones sutiles para detectar esta condición. Qué tener en cuenta, según la nutricionista Sarah Berry, consultada por The Telegraph

Mirtha Legrand y el paradigma de la longevidad: los secretos de su vitalidad a los 99 años, según expertos
La actriz y conductora argentina deslumbra por su energía, optimismo y capacidad de adaptación. Especialistas analizan los pilares de su salud y explican por qué su caso representa un modelo inspirador

Cuáles son los mariscos que debes evitar para mantener controlada la presión arterial
Una selección sencilla puede marcar la diferencia cuando buscas cuidar tu corazón y reducir riesgos relacionados con la hipertensión

Qué enfermedades ayuda a prevenir la vitamina B
Una combinación de nutrientes esenciales puede hacer la diferencia en la energía, la salud mental y la protección cardiovascular

¿Para qué sirve el té de canela con limón? Beneficios y propiedades para la salud
Esta infusión combina ingredientes naturales que aportan antioxidantes, favorecen la digestión y refuerzan las defensas del organismo

De la prevención a la cirugía: claves médicas para entender y manejar los tres tipos de dolor de espalda
La sobrecarga de la columna por hábitos sedentarios, movimientos repetitivos y malas posturas genera incomodidad lumbar que impacta en millones, según expertos que insisten en la importancia del ejercicio regular y el control del peso

Limón: el cítrico que fortalece la salud y potencia el sistema inmunológico
Este fruto aporta vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes que benefician la digestión y protegen contra infecciones

Nopal: el alimento mexicano con múltiples beneficios para la salud y la nutrición
Este ingrediente ayuda a regular la glucosa, aporta vitaminas, minerales y se integra en platillos típicos del país

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Las investigaciones revelaron la implicación de Rubén Darío Jaramillo Pinto en la coordinación logística de envíos internacionales de sustancias prohibidas, quien enfrenta solicitudes de extradición por distintos cargos relacionados con delitos de narcotráfico

Martín Vizcarra en campaña: expresidente se comunicó por teléfono desde el penal de Barbadillo con sus seguidores en Chiclayo
El exmandatario participó de un evento político organizado por Mily Campos y Alejandro Salas, ambos candidatos al Senado del partido Perú Primero. Vizcarra incluso habló con una de sus seguidoras en el evento al interior de un local de campaña

Huelga de hambre de presos políticos en Venezuela: más de 80 colombianos se unen para exigir su liberación
El reclamo de excarcelación y asistencia humanitaria sigue aumentando tras la entrada en vigor de la Ley de Amnistía, mientras actores internacionales observan el desarrollo de la situación en los principales penales del país

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El cantante británico prepara su show por primera vez en nuestro país y las entradas saldrán pronto a la venta
