El neurocirujano Fernando Hakim, que atendió a Miguel Uribe Turbay, explicó la forma más sencilla de cuidar el cerebro: “¡No le roben horas al sueño!”
El doctor y líder del equipo médico en la Fundación Santa Fe aprovecha su cuenta de Instagram para dejar valiosos consejos sobre la salud mental
¿Comer solo envejece?: cuáles son los riesgos físicos y emocionales de la falta de compañía en la mesa
Mucho se habla de la importancia de los vínculos sociales para una vida saludable. Una reciente investigación demostró que las personas mayores que comen en soledad se alimentan peor, a la vez que se deteriora su salud mental
Una psicóloga experta en duelo: “Esta es la técnica perfecta para dejar de esperar mensajes que nunca van a llegar”
En esta época de digitalización acelerada, donde todo avanza a gran velocidad y las circunstancias se transforman sin avisar, es común que muchas personas permanezcan pendientes del móvil, esperando un mensaje que al final nunca llega
Manuela Ortiz, experta en comunicación: “Estas expresiones te restan autoridad”
Según el modo en el que se realicen las fórmulas lingüísticas, se puede percibir una debilidad y un impacto menor en el mensaje
Jordi Segués, experto en desarrollo personal: “Si te faltan el respeto, guarda silencio”
Las reacciones pueden marcar la diferencia en la salud emocional
Amistades tóxicas: cómo detectarlas y proteger tu bienestar
Reconocer estas relaciones es el primer paso para cultivar vínculos saludables y una vida social más equilibrada
Los tres pilares de la psicología para alcanzar una vida más larga y plena
Estudios recientes señalan que estas simples acciones pueden marcar la diferencia en la calidad de vida y la longevidad. Claves para ponerlos en práctica
Agotamiento social: por qué es habitual sentirse cansado después de reuniones con amigos y familiares
La mayoría de las personas experimenta una baja de energía tras estos encuentros. Cómo identificar los propios límites para preservar el bienestar emocional y disfrutar más de las relaciones, según estudios científicos y expertos citados por SELF
La ciencia afirma que la mayoría de las personas podrían vivir hasta los 95 con buena salud, pero con 4 condiciones
Eric Verdin, experto en envejecimiento, afirmó a TIME que algunas simples acciones permiten impulsar la longevidad. Claves para ponerlas en práctica
Claves para conectar con otras personas: cómo los pequeños gestos fortalecen los vínculos que protegen la salud mental
La neuropsicóloga Lucía Crivelli destacó en Infobae en Vivo la importancia de las relaciones sociales y dijo que la ciencia revela cómo los actos cotidianos más sencillos impactan en el bienestar emocional y en la prevención de enfermedades como la demencia
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Gol de Martín Távara para el 1-0 en Alianza Lima vs Sporting Cristal por semifinal vuelta de los ‘play-offs’ de la Liga 1 2025
Una vez más, el centrocampista ‘celeste’ se hizo cargo de la apertura del score con un remate muy bien cobrado. A partir de esa diana, hubo un cambio radical en el trámite del lance
Alianza Lima vs Sporting Cristal EN VIVO HOY: minuto a minuto por semifinales vuelta de los ‘play-offs’ de la Liga 1 2025
Martín Távara abrió el marcador con remate desde los doce pasos, pero rápidamente Eryc Castillo lo remontó con tremendo doblete. Y poco de finalizar la primera parte, Paolo Guerrero puso el 3-1. Sigue las incidencias del encuentro
Alcalde de Villamaría, Caldas, sorprendió a su novia antes de inscripción a la Cámara y ahora podría enfrentar problemas
El evento contó con la asistencia de familiares, líderes del Partido Liberal y la breve visita del alcalde Jonier Alejandro Ramírez Zuluaga, cuya presencia fue señalada como posible injerencia política
Álvaro Montero no quiere arriesgar su lugar en la selección Colombia: este sería su destino en 2026
Debido a la falta de minutos en Vélez Sarsfield, el portero buscaría otro equipo para tener más oportunidades y ser convocado para la Copa del Mundo
