Embajador de Irán pide a México intervenir de manera diplomática en conflicto de Medio Oriente
El diplomático destacó la tradición soberanista de México y su historia compartida con Irán frente a las intervenciones extranjeras
Cómo la caminata del granjero mejora tu postura y tu vida diaria
Especialistas en entrenamiento destacan cómo esta práctica puede potenciar la postura, mejorar la estabilidad y optimizar el desempeño físico, convirtiéndose en una herramienta clave dentro de cualquier rutina
Cuatro estiramientos que mejoran la movilidad de la espalda en personas sedentarias, según un experto
Rutinas sencillas permiten mejorar la flexibilidad y evitar molestias tras largas horas sentados. Cómo incorporarlas a la vida diaria para sumar bienestar
Qué colchón elegir para aliviar el dolor de espalda y dormir mejor, según una especialista
Un análisis de una fisioterapeuta musculoesquelética publicado por The Telegraph detalló los criterios clave que influyen en la elección de la superficie de descanso, con foco en la firmeza, el soporte, los materiales y la postura al dormir
David, terapeuta: “Corregir tu postura es muy fácil, pero no puedes hacerlo de forma consciente. Tienes que crear un patrón”
Tener una buena posición corporal ayuda a evitar dolores y lesiones y tiene una conexión directa con la salud mental
Cómo tratar el dolor de cuello desde casa y las razones por las que podrías padecerlo
La aparición gradual de esta afección provoca que quienes la padecen enfrenten dificultades para moverse con normalidad
Dolor de cuello: cuáles son las causas más frecuentes y cómo prevenirlo
Esta molestia suele evolucionar con el tiempo, según especialistas de la Universidad de Harvard. Las claves para evitar contracturas
Tres errores comunes en el entrenamiento de hombros que pueden afectar tu postura y aumentar el riesgo de lesiones
Una revisión consultada por GQ advierte que fallas habituales en técnica y frecuencia pueden comprometer esta zona del cuerpo. También señala que estos descuidos elevan el riesgo de molestias y lesiones
Jaime González, fisioterapeuta: “Este es el ejercicio que siempre mando hacer a las personas que tienen chepa”
Las alteraciones posturales pueden provocar dolor crónico si se dejan sin tratar
Tortícolis y espasmos cervicales: técnicas efectivas para aliviar molestias y proteger la salud del cuello
Un neurocirujano consultado por The Telegraph detalló cómo ciertos movimientos guiados y ajustes simples en la rutina diaria favorecen la recuperación y reducen el impacto de estas afecciones en la vida cotidiana
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¿Suben las pensiones del IMSS? Esto dice la Suprema Corte sobre la Ley 73 y el ajuste por inflación
Los recientes criterios de la Suprema Corte han generado dudas entre jubilados del IMSS sobre posibles aumentos en sus pensiones
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Los azules dirigidos por Fabián Bustos buscarán acercarse al grupo de los ocho en su visita a Manizales
Israel denunció que el régimen de Irán lanzó un misil de largo alcance por primera vez desde el inicio del conflicto
“El régimen terrorista iraní representa una amenaza global. Ahora, con misiles que pueden alcanzar Londres, París o Berlín”, advirtió el Ejército
Descartes, el arquitecto del racionalismo moderno: entre la duda metódica y las pasiones del alma
Su pensamiento modeló siglos de debate filosófico y científico. Entre experimentos y temores institucionales, abrió caminos de pensamiento vedados en su época
